夢のクレヨン王国アニメ公式サイト、あなたの心をくすぐっちゃう、傑作アドベンチャーメルヘン!
寝る前に体を整えると、朝までぐっすり眠れる体へ導くことができます。睡眠の質を上げることは、翌日のコンディション向上にもつながる大切な要素の一つ。そこで今回は、ヨガインストラクターの筆者が、睡眠向上を目指せる「リラックスヨガ」をご紹介します。ベッドで目を閉じる前のほんの数分間で、安眠のためにゆるゆる体を緩めていきましょう。 眠る前に呼吸が深く入るように意識しよう 1日中忙しく過ごしていると、いつの間にか体が凝ったり、姿勢が悪いことで呼吸が浅くなったりしていませんか? それは背中や肋骨周りが縮んで、猫背やお腹を突き出すような崩れた姿勢になっていることも原因と考えられます。 さらに、眠る前にスマホを長時間見続ける・テレビをだらだら見る・夜遅くまで起きている…などをしていると、いつまでも神経の高ぶりを解消できず、体もそれに反応して縮こまったままになりやすいのです。 呼吸が深い状態であれば、自然と心
【2021年度実施報告書】 2021年度「青少年のための科学の祭典・和歌山大会実行委員会」実施報告書(大会報告書)を掲載しました。PDFファイルでご覧いただけます。 【YouTube会場のアーカイブ配信について】 準備ができ次第、YouTubeで配信した番組の録画を公開しています。 〇 おもしろミライまつりチャンネル https://www.youtube.com/channel/UClPcxtaQ7ELfB8ORpH9zrMg 【更新情報】 (2021年11月14日)おもしろミライまつり2021は、終了しました。たくさんのご来場ありがとうございました。また、ご出展いただいた皆さま、ありがとうございました。 (2021年11月13日)本番当日になりました!当日参加もできます。下の「参加受付」から! (2021年11月1日)参加受付を開始しました。みなさんのご参加待っています! 本催しは、新
映画やテレビで活躍する俳優の佐々木蔵之介(53)が30日、所属事務所の公式サイトで、交際していた一般女性との結婚を発表した。 【写真】佐々木蔵之介、深田恭子から”ア~ン” 佐々木は「私事で大変恐縮でございますが、この度、私、佐々木蔵之介は結婚いたしました事をご報告申し上げます。相手は一般の女性です。私も53歳の、もういい歳です。一人の生活があまりに長過ぎて、この先の生活が大きく激変することも望んでおりません。これからは夫婦で共に生きることになりますが、相手も落ち着いた歳なので、穏やかに過ごせれば、ゆっくり年を重ねることができれば、それだけです」と報告した。 さらに「夫としては、私よりずっと若い歳の方も含め、たくさんの先輩方がいらっしゃいます。これからはその先輩方のアドバイスに耳を傾け、生活していきたいと思っております。そして、その周りのほとんどの先輩が、尻に敷かれるくらいが丁度いい、みたい
仕事や学業で忙しい毎日。なかなか気が晴れず、心の疲労を感じている……。 そのような状態であっても、幸福感を維持できるメソッドがあります。それは、“紙に書く” というシンプルなもの。 STUDY HACKERでは、これまでに多くのノート習慣を紹介してきました。今回は、そのなかから「幸福感を高める」習慣を3つ厳選して、筆者の実践報告とともにご紹介します。 幸福度を高める習慣1「ジャーナリング」 漠然とした不安を抱えている。感情の波があり落ち着かない……。そんな人におすすめしたい習慣が「ジャーナリング」です。 ジャーナリングとは、頭のなかに思い浮かぶことを、手を止めずに一定時間書き続けること。あれこれ判断せず、あるがままに書き、“いまここ” に集中する状態をつくり出すことから、「書く瞑想」とも呼ばれています。 「書く行為」が心の癒しにつながる――これを発見したのは、テキサス大学教授で社会心理学者
2020年3月に新型コロナウイルス感染症に伴う肺炎のため、この世を去った志村けんさんの半生を描いたドラマ「志村けんとドリフの大爆笑物語」(フジテレビ系)が、2021年12月に放送されることが決定。フジテレビ系ドラマ初主演となる山田裕貴が志村さんを演じる。また、脚本と演出を福田雄一が担当。ザ・ドリフターズのメンバーを演じるキャストは後日発表される。 【写真を見る】コメディアンになることを決意し、いかりや長介の元を訪ねる志村けん(山田裕貴) 同ドラマは、志村さんがコメディアンになることを決意し、1968年に高校卒業間際にバンドのボーヤ(付き人)としてザ・ドリフターズに携わるところから始まる。見習い時代の修業の日々、そして1974年にメンバーの一員となってから1990年代までの想像を絶するような過酷なスケジュールや、人気の裏に隠された挫折と苦悩、葛藤を描く。 また、毎週行われていたコントのネタ会
国道24号、地蔵の辻交差点近くにある和歌山市中之島のデイリーヤマザキ和歌山中之島店は「中之島お地蔵あんぱん」を昨年秋に発売し、人気を集めている。かわいい地蔵の絵を焼き印であしらったあんぱんで、小田貴敏オーナー(56)は「焼き印の押し具合で少しずつ表情が違って見えます。自分用だけでなく、手土産に買う人もおり、売れ行きは以前の10倍です」と喜ぶ。 デイリーヤマザキ中之島店で大人気 直径約10㌢のあんぱん。あんこの3倍近い量のホイップクリームはさっぱり味で、粒あんの程よい甘さと相性が良い。従来はごまを乗せ、袋に入れて販売していたが、焼き印に変えてからは高級感を演出するため、プラスチックケースに入れている。まとめ買いする人が多く、80個近く売れる日もある。 お地蔵さんは、地蔵の辻交差点の南約200㍍にある。初代紀州藩主、徳川頼宣の母、お萬の方が建て、大和街道(現在の国道24号)を歩く人を見守る姿が
10月14日は1981年にTVアニメ『うる星やつら』が放送開始した日。つまり2021年で40周年になります。 【画像】見返りショットが可愛い! 高橋留美子先生が描くラムの姿(6枚) 『うる星やつら』は当時「週刊少年サンデー」で連載されていた人気マンガで、高橋留美子先生の連載デビュー作でした。初期はまだ高橋先生が大学生だったため短期集中連載で、大学卒業後に本格的な連載を開始します。初期の頃から人気が高く、いつも初版が数日で売り切れていました。 それほどの人気マンガだったことから、アニメ化は必然ともいうべき流れだったと思います。もちろん注目していたのはアニメ業界だけでなく、よみうりテレビと円谷プロで実写ドラマとしての企画も動いていました。もしも、この企画が成立していたらアニメ化はおそらくなく、その後の歴史は大きく変わっていたことでしょう。 本作の放送はフジテレビ系列水曜19時30分からで、これ
『普通自転車歩道通行可』の標識、歩道で自転車はどのように走ればよいのでしょう? (写真:GYRO PHOTOGRAPHY/アフロイメージマート) 先日、歩道上での衝突事故で自転車側が亡くなるというケースを取り上げました。 『歩行者に衝突した自転車女性が死亡 歩行者の責任は、刑事罰は受けるのか?』(2020.1.24) 身近な場所で予期せず起こる重大事故ということもあり、多くの方に関心をお寄せいただいたようです。 歩行者保護を呼び掛ける看板(新潟県柏崎市にて筆者撮影) 自転車は基本的に車道の左端を走行することになっていますが、例外として、歩道を走ってもよい場合があります。 上記記事では、以下の項目を紹介しました。 <自転車が歩道を走ることが許される場合>(「交通の方法に関する教則」より) 1) 歩道に「普通自転車歩道通行可」の標識等があるとき。 2) 13歳未満の子供や70歳以上の高齢者、身
4人分 かぼちゃ 1/2個(正味600~800g目安) 豚バラ薄切り肉 200g※ ■合わせ調味料 酒 大さじ3(45ml) しょうゆ 大さじ3(45ml) みりん 大さじ1(15ml) ※お好みで分量を多めにしても構いませんが、入れ過ぎると、くどい仕上がりになってしまいますので、最大でも250g程度までにしておきましょう。 8人分 かぼちゃ 1個(正味1200~1600g目安) 豚バラ薄切り肉 400g※ ■合わせ調味料 酒 大さじ6(90ml) しょうゆ 大さじ6(90ml) みりん 大さじ2(30ml) ※お好みで分量を多めにしても構いませんが、入れ過ぎると、くどい仕上がりになってしまいますので、最大でも500g程度までにしておきましょう。 作り方 step 1かぼちゃは種とワタを取り除きます。 皮ごと使いますので、よく洗います。 step 2皮ごとひと口大に切ります。 大きい状態の
9月22日午前8時、とあるツイッターアカウントが「関ジャニ∞の大倉忠義です。」とつぶやき、ネット上が騒然となった。 アカウント名は「大倉忠義/Producer」(@J_ohkura_88)だが、2021年9月からTwitterを利用している。写真の設定もないし、一見するとホンモノには見えないのだが……。 なんとジャニーズ事務所の公式アカウントがフォローしている!? この事実に気づいたファンが続々と「ご本人様ですか?」などとリプしたり、リツイートしたりしたので、またたく間に情報が拡散、トレンド入りした。 半日でフォロワー17万を超える キャリコネニュース編集部がジャニーズ事務所広報に問い合わせたところ、「本人で間違いない」とのことだった。 まだヒトコトしかツイートをしていないのに、半日も絶たないうちに17万人を超えるフォロワーが付いた。関ジャニ∞のメンバーが個人Twitterアカウントを作成
テレビ朝日オシドラサタデー『ザ・ハイスクール ヒーローズ』。美 少年が本格的な戦隊ヒーローに初挑戦した同作も、9月18日(土)にいよいよ最終回を迎える。 先週放送の第7話ラストで、黒十字魔人によって記憶を消されてしまった真中大成(岩﨑大昇)。ヒーローだったことも、仲間たちのことも、さらには幼い頃に魔人に襲われたことも忘れてしまい、それまでとはまったく別人になってしまった大成に、母の瑠璃子(中山美穂)は心を痛め…。 大成が変わってしまったのは、五星学園の学園長・墨友団十郎(柳葉敏郎)のせいだと確信した瑠璃子は単身学園長室に乗り込み、「大成を返して!」と強烈なビンタを食らわせる! 1990年にフジテレビ系の“月9”で放送された『すてきな片想い』でカップルを演じた中山と柳葉。 約30年ぶりとなる共演が話題の2人だったが、今作においてここまでの展開では共演シーンはなく、最終回にしてついに2人が相ま
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く