☆鍋に水を入れ沸騰したら塩を少し入れ、先に絹さやをサッと茹で、ざるに絹さやだけとる（茹で汁は捨てないで）。その同じ鍋で人参もサッと茹でる・・（1度に二つ茹でることが出来るので早い）
☆絹さやと人参のごま玉サラダ☆ by strawberry苺 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが40万品
☆鍋に水を入れ沸騰したら塩を少し入れ、先に絹さやをサッと茹で、ざるに絹さやだけとる（茹で汁は捨てないで）。その同じ鍋で人参もサッと茹でる・・（1度に二つ茹でることが出来るので早い）
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