月日 7時起床。予定より早く 13 時に上がり、次の現場へ。入りの 15 時までの2時間ではサウナ不可能で、ラーメンだけ。 お家系様でした。 ブログ初出はもう3年も前だけど、今はまたベストな食べ方に微妙な変化が起こっていて。「麺固め」と「ほうれん草増し」は変わらないけれど「味薄め」「油少なめ」です。今朝はしっかり朝食を摂ったのもあるけれど、盛りは並で無料ご飯は「小」。 ごまもかけまくったりのマイルド・あっさり系に寄せた分、にんにくとお酢で味変アクセントを効かせてます。 食後、周辺をスナップ。 午後からは作業興奮でなんとかやる気を出して乗り切る。 昨日は結局3時間ちょっとしか眠れなかったと思うので今夜はさすがにバタンキューできるだろう。 昨日の日記に書いた通り、 起床後 16 時間も活動すれば自然と眠気がやって来るんだけど、横になってる 8 時間の間で 6 時間も睡眠を確保できたらマシなほう