AIが文章からパーソナリティーを分析｜Personality Insights by IBM Watson - とんかつにっき｜うつ・パニック障害18年生
文章ほど書き手の人柄が表れるものもありません。文章から筆者の人となりを想像する……人間のそんな思考の領域にまで到達した、人工知能があります。IBMのWatsonです。 あなたの書いた文章をWatsonに読ませて、パーソナリティーを分析してみませんか。 ブログの記事で分析する方法 Watsonが分析するのは、文章を書いた人の 性格・欲求・価値観 の３つです。性格の診断は、心理学の「ビッグ・ファイブ理論」に基づいて行われます。 なんだか難しそう……と思われるかも知れません。でも手順はとても簡単です。Twitterアカウントと連動させる方法もありますが、ここではブログの記事を利用する方法を紹介します。 ① Personality Insights を開く ② テキスト入力 ➡ ︎任意のテキスト を選択 ③ ブログの文章をコピー＆ペーストする ④ 日本語を選択 ➡ ︎分析 文章の量が多いほど、正確
パニック障害＆睡眠障害対策 / ブルーライトカット と ノイズキャンセリングが良いらしいです。 - ゆっくりまったりお話し
こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. またまた、お好み焼きです。°ʚ(*´꒳`*)ɞ° キャベツをひと玉もらったので、たくさんたくさん入れました♩*。♫.°♪*。♬꙳♩*。♫ お好み焼きには、ビール！と言いたいところですが、ビールは飲めないので、CCレモンを飲みましたପ(*ˊᵕˋ*)ଓ✩*ೃ.⋆ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 パニック障害や睡眠障害などの精神疾患を持っている人は、視覚や聴覚からの刺激もストレスになっている人も多いと、家族から、聞きました。 そのため、「ブルーライトカット」や、「ノイズキャンセリング」が、良いそうです。 そんなお話しを、しました。 パソコンも、私はWi
メンタルの病気の苦しさを、家族、特に配偶者にもっと理解してほしいというブログを拝見しました。 ……わかる。痛いほどにわかる。私もずっとそうだったから。 私の夫は良く言えばマイペース、悪く言えば共感能力の低い人です。そんな夫に対して「どうして私の苦しみをわかってくれないの」と求めては、ずっと苦しんできました。離婚を考えたことも、一度や二度ではありません。一番近くにいる人に、一番よくわかってほしい。ごく普通の感情ですよね。 当然のことながら、他人の性格なんて、そう簡単に変えられるものではありません。一方的に求めることに疲れてきた頃、ふと気付いたのです。 十年以上ものあいだ妻が病んでいるというのに、夫は少しも引っ張られることなく、どうして元気でいられるのだろう。驚くべき鈍感力だ。でもその鈍感力がなかったら、夫婦で共倒れになっていたに違いない。家族という共同体を回すには、これはこれで良かったのかも
前回の記事『巨像恐怖症（１）』で書いた通り、私は「人の形をした大きい物」が怖い。この国ではさして珍しくもない寺院の仁王像に恐怖し、初詣ひとつにも大変な苦痛を伴う。 そんな私が、今まで訪れた最凶の観光スポットを、いくつか紹介しようと思う。 大船観音（神奈川県鎌倉市） 胸像ゆえに、顔面の迫力は他の追随を許さない。白い像の宿命として汚れが目立つ。両まぶたから流れた雨水の跡は、観音像の涙にしか見えない。夜間はケバケバしいライトアップが施され、より一層の恐怖心を煽る。JR大船駅からもその姿を拝むことができるが、遠目に見ることも避けたい強敵。 三十三間堂（京都市） 一つ一つの仏像の大きさはさほどでもないが、1,000体以上がずらっと並んだ時の威圧感は想像を超える。仏像の無数の視線を感じながら120メートルもの順路を辿らねばならず、一度入ったら最後、簡単には逃げ出せないお化け屋敷のような怖さがある。国宝
数年前からパニック障害のような、不安障害のような症状に悩まされてきました（汗） 動悸・息切れ・吐き気・窒息感・腹部不快感などなど典型的な症状です 昨年が一番辛くて、レジに並ぶと発作が出て、信号に捕まると発作が出て・・・「待つ」事で発作が起こるのでそれを避けるために忍者のような素早い動きでスーパーで買い物をしてました（笑） なので、買い間違い（取り間違い）が多くて大変だったなｗ 美容院や病院で待つのも困難で、外で待機させてもらったり・・・私って我儘だなーと思いながらもそうやってやり過ごしてきましたー そして自力で治すために食事療法や運動、サプリ服用などなど良いとされる事を実践してきました（今は更年期障害が楽になり、自律神経を整えるリンパマッサージも毎晩実践中） おかげで半年くらい発作が出ていませんが、まだ飲食店での食事が出来ませーん 家の食事が一番体に良いし、別に外食出来なくたって良いじゃん
音が気になる（聴覚過敏）【自律神経失調症の治し方】 - (有)せいゆう薬局（自律神経失調症・パニック障害専門の漢方薬局）
自律神経の主な役割は、循環器（心臓と血管）のコントロールです。 したがって、自律神経が乱れると心臓や血管のコントロールも乱れてくることになります。 実はこの「音が気になる」という症状も血流の低下（自律神経失調症）が関係しています。 他にも、 ・音をうるさく感じる ・音を不快に感じる ・音が響いて聞こえる ・聴覚過敏 ・音過敏 などと表現されるこの症状。 自律神経失調症の方の【 音が気になる 】について解説していきたいと思います。 「音が気になる」のメカニズム 音や声が気になる、音や声をうるさく感じる、聴覚過敏などと表現される症状です。 上段でもお話しましたが、この「音が気になる」という症状には血流の低下が関係していると考えています。 音が気になるという聴覚過敏の状態は、脳の過敏状態を表しています。 ほんの少しの物音、もしくは普通レベルの物音を敏感に感じ取り、脳内で増幅している状態です。 小
うつ病＆パニック障害で”自立支援医療”を申請したお話し。病院代が3割→1割負担になったよ！ - ゆっくりまったりお話し
こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ 最近、芸能人が、自ら命を絶つ というニュースを目にすることが多いです。 それしか選べないような、精神状態だったことが、伺えます。 せめて、自分自身で終わらせることで、彼女が救われたことを 祈ります。 ニュースを見ていると、私は、なんだか「引っ張られる」という感じがします。 ファンでは、なかったですが・・・(´・ω・`) しばらく、テレビやネットニュースは、観ないように、します。 ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 心療内科って、薬代が、すっごく高いですよね(´・ω・`) 私は、3ヶ月前くらいに、「自立支援医療」に、申請しました。 心療内科の診察代や薬代の負担が、1割になるので、精神疾患を持っている全ての方に、知ってほしい制度です。 お金の
自律神経失調症とは、自律神経の乱れによって様々な症状が現れてきます。 特に自律神経の一番の役割は、循環器(心臓と血管)のコントロールです。 したがって、自律神経失調症で最も出てきやすい症状は血流低下症状ということになります。 漢方医学では 当店は自律神経失調症を専門的に扱う漢方薬局です。 漢方医学的な考えから、３０年以上、自律神経失調症について研究と漢方治療を続けています。 漢方医学は統計による学問ですから、当店のように疾患を絞って治療経験を重ねていくと、自律神経失調症に有益な治療データが得やすくなります。 自律神経を整えていく方法についても、他の漢方専門薬局さまよりも広く深く知っていると考えています。 これまでの当店における治療経験から言えるのは下記のものです。 自律神経失調症での「頭がボーっとする」 上述しましたが自律神経失調症とは血流の低下症状を主体とする疾患です。 したがって、自律
武尊が涙ながらに無期限休養を表明 パニック障害とうつ病を公表「一回、歩みをストップ」（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース
Ｋ－１ワールドＧＰスーパーフェザー級王者の武尊（３０）＝Ｋ－１ ＧＹＭ ＳＡＧＡＭＩ－ＯＮＯ ＫＲＥＳＴ＝が２７日、都内で会見を開き、格闘家人生を無期限休養することを表明。数年前からパニック障害とうつ病を患っていることも公表した。 【写真】返上するベルトをじっと見つめる武尊 顔が切なすぎる 武尊は会見場にベルトを持って現れ、「先日、那須川天心選手と試合をさせてもらい、敗れてしまいましたが、東京ドームで超満員の中で最高の相手と最高の試合をさせてもらった。ファン、関係者、天心選手、関わってくれた全ての方に感謝したい」とあいさつ。 目に涙を浮かべ、言葉に詰まる場面もありながら、「正直、試合に負けた時は悔しさもあり、これで終わりだなという気持ちもあった。だけどやっぱり、心のどこかでやり返したいという気持ちもあった」と試合後の心情を吐露した。 続けて今後について言及。「この１０数年プロでやってきて、
【体験談】パニック障害のお話し。息ができない。電車・人混みが無理すぎる。宅配便でもパニックに・・・。 - ゆっくりまったりお話し
こんにちは。 ぽりんですʚ♥ɞ ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. これは、なんだろう？ おうちに余ってたものを、てきとうに、煮物にしました。 ちょっと、肉じゃがみたい？°ʚ(*´꒳`*)ɞ° ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡. YouTubeで、動画を投稿しています。 昨日投稿した、動画です。 この前は、「うつ病」についての体験談をお話ししたので、今回は、「パニック障害」についての体験談です。 パニック障害は、100人に1人の割合で、意外と、多いみたいです。(´・ω・`) きっと、自分がパニック障害だと周りに言えずに、苦しんでいる方も、いらっしゃると思います。 私は、あまり外出しないので、比較的に発作が起こることは少ないと思いますが、通勤や子育てなどで外出しないといけない方は、すご
今日は予定通り、ベッドで一日を過ごした。お外には楽しいことやキラキラしたものが沢山あるけれど、私のホームポジションはやっぱりここなんだなぁと思う。 ポケ森（スマホ版どうぶつの森）は、釣りイベントの真っ最中。睡魔と闘いながらもしっかり参戦する私は、よく訓練されたソルジャーだ。夫がずいぶん前に放り出してしまったポケ森のアカウントにログインするのも、私の大切な仕事である。 いつか戻って来るかもしれないから……なんて、浮気した夫を待つ妻みたいなことを考えているのは否定しない。数少ない共通の趣味であったし、何より、夫が作った子（＝アバター）に罪はない。あの子がどうしても気になって、放っておけないのだ。 だって、こんな子なんですよ……？ 白タイツをこよなく愛す、とってもメルヘンな男の娘♡ （夫がコーディネートしたままの姿です。） こんな怪しいアバターでも、絶えずフレンド申請が来る不思議。ほとんどが女性
◾️アニメ会社で火事「死者は10人超か」警察｜NHKニュース（リンク切れ） ◾️京アニ放火か、死亡１人心肺停止１２人 現場には刃物も｜朝日新聞デジタル １８日午前１０時３５分ごろ、京都市伏見区桃山町因幡のアニメ制作会社「京都アニメーション」の第１スタジオから煙が上がっていると、複数の近所の人たちから１１９番通報があった。市消防局によると、少なくとも死亡１人、心肺停止１２人、重症１０人、中等症６人、軽症２０人が出ている。京都府警によると、数人が死亡しているとの情報があり、確認を進めている。 （中略） 京都府警は、ガソリンのような液体をまいた男（４１）を確保した。男もけがをしており、病院に運ばれた。男は「１階で液体をまいて火をつけた」と話しているといい、放火事件とみて捜査している。出火当時、建物内では７０人以上が働いていたという。 京アニの代表作の一つである『涼宮ハルヒの憂鬱』が放送されたのは
Jon Tyson 朝から晩まで、生まれてから死ぬまで、人生とは選択の連続である。結婚や就職など、自覚できる大きな選択もあれば、災害や事故のただ中で、自覚はできないが重大な結果を招く選択もある。それら全ての選択を総称して、人生と言うのだろう。 ここで話題にするのは、自覚できる方の選択である。私は、自分の選択についてあまり後悔しないタイプの人間だが、それでも「選ばなかった方の人生」に、しばしば思いを馳せる。パラレルワールドの自分は、現実の自分より少し輝いて見える。私にとって、密かな楽しみの時間だ。 四十路の専業主婦（もどき）の私が、人生の大きな選択を迫られることは、最早ほとんどない。しかし、これは「選ばない」という消極的な選択をしているのと同じである。選択につきものである変化を、面倒くさがっているのも事実だ。退屈な人生に飽き飽きしているくせに、それを選んだのは、他でもない自分なのだ。 日常の
パニック症は、ある日突然起こるパニック発作から始まります。「動悸（どうき）」「息切れ」「ふるえ」「しびれ」「冷や汗」「吐き気」「めまいやふらつき」「悪寒やのぼせ」「窒息しそうな息苦しさ」「胸の不快感」「現実感のなさ」「死んでしまうかもという恐怖」「気が変になるかもという恐怖」の13の症状のうち、4つ以上の症状が突然、発作的に始まるものをパニック発作と呼びます。 症状は10分程度でピークに達し、本人は強い恐怖や不安を感じます。"このまま死ぬのではないか"と思うほどの恐怖や不安です。もちろん、命に関わることはありません。パニック症はこころの病気です。そのため、精密検査を受けても体の異常は見つかりません。 パニック発作は繰り返し起こる特徴があり、発作を繰り返していると、"また発作が起きてしまったら"と不安感に襲われるようになります（予期不安）。予期不安が強くなると、発作を予感させる状況や場所その
だいたひかるさんは2013年にアートディレクターの小泉貴之さんと結婚し、不妊治療を開始したそうですが、2016年に乳がんが発覚。右胸の全摘出手術を受けています。そして昨年9月に乳がん治療を中断して不妊治療を再開し、今年5月に妊娠を報告していました。お腹の子は男の子で、来年1月末の出産を予定しています。 妊娠の経過を詳しくブログに綴っているだいたさんですが、31日の更新では「ガンとパニック障害で子育てができるのか!?」という“心配の声”があることに触れました。だいたさんは前述のように乳がん、また夫の小泉さんはパニック障害の持病を患っていることを公表していることから、このような声が届いたようです。 だいたさんは、「できる!? できない!? の次元では無く、答えは『やるよ』」と反論。 「ガンになった人やパニック障害になったら、何も出来ないと思っていらっしゃるのかしら!?」 「ガンでもパニック障害
◾️ここまでの記事 【第１章】パラダイス・ロスト 【第２章】カメの涙 【第３章】清算 【第４章】絶望 ◾️ここまでのあらすじ ベッド搬入のＸデーは10月21日。今こそ汚部屋を、片付けて片付けて片付けまくらなければならないのに、ほとんど手付かずのまま迎えた最後の週末。タイミング悪く風邪までひいてしまい……？！ nemo家のベッド買い替え顛末記、怒涛の完結編。 人は二つのタイプに分類することができると思う。 部屋は片付いて見えるけれど、引き出しの中はゴチャゴチャなタイプ 部屋は散らかって見えるけれど、引き出しの中は片付いているタイプ 私は後者で、完璧主義者だ。 どんなに部屋全体が散らかっていても、片付けは引き出しの中のような細かい所から始める。よって、部屋全体が片付くまで、途方もなく時間がかかる。 そのモノが本当に必要なものか否か判断し、最適な場所に収めたい。秩序立った整理ができないくらいなら
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パニック障害な僕が運転すると 苦手がいっぱい 一人での運転 渋滞 追い越し車線 中央分離帯がある道路 右折レーン 橋の上 トンネル 一方通行 高速道路 自動車専用道路 自動車が行き来できな細い道 地下駐車場 立体駐車場 など、苦手な場所がたくさんあります。 パニック障害の人なら、理解できるかもしれません。 殆どが、急には逃げれない場所です。 パニック発作が来てしまった時に、スグに安全地帯に逃げれない場所を走っていると、焦ってしまうのです。 また、僕の場合、信号待ちでクルマを停めると、急に不安モードになる時があります。 運転と緊張 運転中の緊張はもちろん、運転する前から、緊張してドキドキモードです。 「行ってこれるかなー」という思いが強くて、出掛ける前から余計な心配をしてしまいます。 恐る恐る出発して、300メートルくらい走ると、その日の運転が、どんな感じかわかります。 ただ、時間と共に、慣
パニック障害
心の病気大事典 突然胸が苦しい、息ができない…… パニック障害 監修/貝谷久宣 （医療法人 和楽会理事長） 取材・文/岸原千雅子 イラスト/すがわらけいこ 女性のBODYブック 4:2008,42-47 最近よく耳にする「パニック障害」という言葉。 突然息が苦しくなったり、めまいがしたりなどの発作を繰り返す病気です。 若い女性に増えているだけに、興味を持つ人も多いよう。 ここでは、発作が出たときの対処法や自分でできる予防法、病院での治療・薬についても詳しくご紹介します。 パニック発作が繰り返されます パニック障害とは、ある日突然、動悸や呼吸困難などの発作が起こり(パニック発作)、その発作が何度も繰り返される病気のこと。心臓がドキドキしたり、息が苦しくなり、「死ぬのではないか」という恐怖を感じます。発作自体は10～30分ほどで治まりますが、発作がないときも、「あの苦しい発作がまた起きるのでは
EVENT | 2020/12/08 毒親「北大に合格しなければクズ」「パニック障害は気のせい」数々の壮絶虐待を受けた古谷経衡が語る、絶縁のススメ 保守系の政治トピックスを扱うことが多い文筆家として知られる古谷経衡氏が、“異色の一冊”とも言える... 保守系の政治トピックスを扱うことが多い文筆家として知られる古谷経衡氏が、“異色の一冊”とも言える新著『毒親と絶縁する』を出版した。 インタビュー冒頭でも触れている通り、同氏は2018年にパニック障害を患っていることをカミングアウトしていたが、本書はその主因とも言える凄惨な「毒親による虐待」の実態を暴露し、パニック障害の苦しみを吐露し、両親との絶縁に至った経緯を詳細に記した一冊だ。 最近では「毒親もの」とカテゴライズできるようなエッセイやマンガが増えてはいるが、その多くは「母と娘の関係」がテーマであり、男性の経験が記されたものはまだまだ珍しいと
寝室に蚊が入り込んだようだ。この時期まで生き長らえているだけあって、なかなかの知恵者である。人に羽音が聞こえるような場所は決して飛ばず、脚ばかりボコボコになるまで刺していく。姿を隠すのも上手い。 ただひとつ失敗したとすれば、一人の人間を狙い過ぎたということか。一匹の哀蚊に目くじらを立てるほど、神経質な私ではない。しかし今回ばかりはさすがに耐えかね、蚊取り線香のスイッチを入れてしまった。少し申し訳ないような気もするが、真の知恵者なら、細く開けたドアの隙間から逃げて行くだろう。 さようなら、たぶん今年最後の蚊。
今日は私の大好きなブログ、『ヨコシマ』さんの記事を紹介させて下さい。 話題は「おへその掃除」。軽妙洒脱な文体で、ユーモアたっぷりに新婚生活のひとコマを語るシマさん。微笑ましいですね。一方、頼まれてもいないのに、コメント欄でやたら熱く語るnemo。気持ち悪いですね。 でも、へそ掃除についてはどうしても語りたい！語るべきことがある！いや、語らせてくれ！ というわけで、今日はおへその掃除のお話（長文）です。 おへその掃除をするようになったきっかけ 「おへそのゴマを取るとお腹が痛くなるよ」という、おじいちゃんの教えを固く信じていた私。おへそを掃除するなんて、考えたことすらありませんでした。そう、あの日が来るまでは。 それは妊娠後期のこと。あまり目立たなかったお腹が、日に日に大きくなってきた頃のことです。お風呂から出て身体を拭いていると、おへそに何やら黒いものがついていることに気付きました。指でつま
ふぅ、、、 地獄でした。 冷や汗出て頭ガリガリかいたり。 自分が制御できなくなるかもしれないという恐怖。 尋常じゃないです。 認知行動療法なんてしてる場合かよ、もう終わった、入院したいし、将来生活保護だな、そんな予感がしました。 キンプリにもパニック障害の方いますよね。 相当辛いと思います。 僕はもう、完治させようなんて思いません。 共存です。 仕事も似てませんか？ 毎日完璧に100%こなすなんて不可能です。 出来が悪くて当たり前。人間だもの。 ショーペンハウアーの本読んでゆっくりします。 皆様も、健康には本当に気をつけて下さい。 ちなみに、幸福であることを自覚できない人は幸福ではないみたいです。
「結婚相談所の植草さんが株を上げただけ、パニック障害持ちと知らされてないとミナミさん大暴れ」ザ・ノンフィクション 婚活していた女性がひどいと困惑の声、実際に交際した元カレの証言でガチと判明 #ザ・ノンフィクション
16日放送の「ザ・ノンフィクション」で、恋愛経験のない女性が敏腕婚活アドバイザーの指南のもと、自分と向き合い、様々な壁とぶつかる様子を放送した。 密着取材したディレクターは、女性が「婚活」を通して成長を遂げていったことに驚きを感じたと語る。https://t.co/6cHmV9zg3v — BLOGOS (@ld_blogos) January 18, 2022 ミナミさん（仮名・31歳）は飲食店従業員。結婚相談所に入会して1年。 この日は午前中にお見合いで午後は長谷川さん（仮名・40代）という男性デート。 結婚相談所連盟のルールはお見合いから3か月で成婚を目指し、最長6ヶ月まで延長が可能という。 仮交際はデートをしながらお互いを知る期間で同時に3人まで交際が可能。 真剣交際は他の人との交際を終了し結婚を前提に1対1で交際を進める期間。 ミナミさんは1週間前にお見合いした 30代の介護士の
テックキャンプ受講48日目のアイコです！ 昨日やっと最終課題であるフリマアプリの実装が終わりました。 自分を追い込むことでプログラミング学習に集中しようと「短期集中１０週間コース」を選びましたが結果、病みました😅 今回はそのお話をしようと思います。 目次 ・パニック障害の初期症状がではじめる ・病んだ原因 ・改善するためにやったこと パニック障害の症状がではじめる テックキャンプ受講から３週間くらいからでした。 ・吐き気 パソコンに向かいコードに向かうと酷い吐き気に襲われるようになりました。 胃に何も入っていないので吐くこともできないまま吐き気に襲われ、ただ胃液だけを吐いてました。 ・激しい動機 朝４時くらいに激しい動悸で飛び起きるようになりました。 不安に襲われて心臓を握りしめられているような感覚に陥り息ができなくなる。 ・手が汗ばむ MacBookはマウスを使わずトラックパッドで操作
パニック障害になったみたい
騙し騙しやってきたが、いよいよ限界のようだ。 2、3年前に体調不良中に車を運転してしまい、過呼吸のような症状で手足や全身が痺れて動けなくなり救急車で搬送された。 それから極度に体調が悪くなると度々手足が痺れる症状に襲われた。 それでも、しばらくすればケロッと治るし、体調がいい時は特に問題がないのであまり気にしていなかった。 昨年末に第二子を出産した。 しかし喜びも束の間。 新型コロナの時代がやってきた。 元々の心配性に加え、産後で警戒心が高まっていたせいもあり、1月時点で既に今後の世界に絶望していた。 それからは不安な毎日で、少しでも体調が悪いと強い不安を感じるようになった。 元々体は弱いが、産後ということもありすぐに風邪をひく。 先日も風邪をひき、熱が39.5度出た。 高熱で判断を誤ったのか。あろう事か自分1人で運転して病院に向かってしまった。これがいけなかった。 案の定パニックになり病
「哲学科に10年在籍して、中退した私が思うこと」 ……という内容で書こうとして、あえなく挫折しました。 結論だけ書きます。 人生の意味なんて、哲学者に考えさせとけばいいよ！(･∀･) 『曰く、不可解』でいいよ！(･∀･) 意味があるとしたら、 その日その日を生き抜くことにあるんだよ！(･∀･) 強い言葉で、たぶん、自分に言いたかったのだと思います。 急にどうしちゃったんでしょうね。台風が近づいているせいかな？ 大丈夫、今日も私は元気です！(･∀･)v
努力は必ず形になる。 原因を他者に求めても前には進めない。 をモットーに日々ナノでもミリでも進んでいる桜守(@sakura3_dishman)です。 本日もブログに来ていただきありがとうございます。 今回は、パニック障害になりての「再発し思う事」を記事にしようと思います。 これでパニック障害については、3つ目の記事となりますが、これがおそらくこの疾患について記事を書くのはラストになると思います。 『パニック障害と診断されるまで』 www.sakuramori18.com 『パニック障害と診断された時の心理状況と回復過程』 www.sakuramori18.com 初めてパニック障害になり今年で14年目という事になりますか。（記事を読んでいる人なら年齢がわかりますね） この期間の中で10年くらいはうまく付き合っていましたが、2017年の年末に再発しました。 パニック障害の再発について考え思う
2週間前くらいからたまに咳をするようになったので 外出を自粛していた。 (´･∀･`)ﾍｰ 数日くらいで咳は止まってたけど、怖いので勝手に自粛。 食料品とかすこしずつ備蓄してたので、2週間くらい外出しなくてもぜんぜん平気だった。 特に熱もないし体調はうつ病とパニック障害だから基本悪いから 新型肺炎にかかってるかどうかなんてわからない。 (ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ たんに万が一でもかかってたら人にうつすのがいやなのでそうしただけ。 (ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ まあ・・・ 気づいたら2週間たってたので本日久しぶりに外出してみた。 (´･∀･`)ﾍｰ ・・・ 人思った以上に多かったよ。 ヽ(´Д`; )ﾉｱｳ… 近所の大きい公園は外出自粛ってのがフィクションだと思うくらい人が多かったです。 ただ マスクしている人の率がかなり高かった。 (´･∀･`)ﾍｰ 3月の3連休のときはマスクしてる人が少なくな
タレントが活動休止の理由に相次いで公表した「パニック障害」。実は、100人に一人が罹患する身近な病気。受診者は15年で9倍と増加している。強烈な発作を引き起こし、日常生活に常に不安感がつきまとう疾患だが、原因については詳しくは不明。ただし、生活の乱れやストレスが多い人がかかりやすいことが分かっており、現代病とも言われている。回復には、周囲の理解が欠かせないという「パニック障害」。声を上げ始めた患者の姿を追う。
ハガキを出しに行ってきました 家を出る前に、行こうか、ヤメとこうか迷いましたが、ゆっくりゆっくり歩いて行ってきました。 気持ちが焦ると、呼吸が苦しくなります。 ハアハアいっちゃう 秋へ向かいはじめましたが、外は、まだまだ暑く、 風が強いと、マスクの中で苦しくなってしまいます。 みなさん、おなじかな。 ポストまでの時間をはかると、たったの7分でした！ この距離が、僕には遠いのです。 僕には、誰も入ったことのない真っ暗な洞窟の奥へ入って行く7分のように感じます。 家から遠ざかるほど、恐くなり、焦ります。 洞窟だと、入口から奥へ行くほど恐くなる感じかな。 パニック障害は、ホントにバカヤローな病気です。 なんだけど、 この7分が、僕にとっては、凄いのです。 行ってこれた片道7分が嬉しいのです。 みなさんには、意味わからないかもしれない。 数年前は、家から一歩も出れなかった僕。 最初は、家の前です！
明日、母が外反母趾の手術を受けます。老後も元気に歩きたいからと、自ら志願した（？）手術です。 我が家の女系は、代々ひどい外反母趾です。祖母は晩年、家の中を歩くのも辛そうでした。ご多分にもれず私も外反母趾ですが、きっと一生手術には踏み切れないと思います。母の気力には、ただただ感服するばかりです。 私は開腹手術ばかり４回も経験したので、正直、手術はもうこりごり……という気持ちもあります。特に最後の２回は思い出すのすらしんどく、今回、母の手術の付き添いは外させてもらうことにしました。でも、その場にいなければいないで、気を揉むのでしょうね。 そんな感じでモヤモヤした10月のスタート。ぼちぼちやって行きましょう。 紅葉はまだまだ先ですが、気分で。
昨日は取り急ぎの記事で失礼しました。久しぶりにガツンと来る発作だったので、今日はまだ頭がボーッとしています。なんだか世界が遠いです。 19時台の地震も「あれ〜？揺れてる〜？」といった感じで、全く危機感がありませんでした。我が家のオカメインコに至っては、「ホイヨ！ホイヨ！」と、喜びの声を上げる始末。この飼い主にしてこのインコありだなぁと、揺られながら思いました。 気を抜くと襲って来る睡魔に、もう勝てそうにないです。今日も短い記事になってしまいましたが、投稿できただけで良しということにしようと思います。 おやすみなさい。
朝一に近所をウォーキングしつつ、旦那様と二人で初詣を済まし 午後からの義妹宅での新年会も無事に終えました パニック障害と思われる症状で美味しい料理はほとんど食べる事が出来なかったんですが、おしゃべりだけで楽しく過ごす事が出来ました 食べれないって事は太らないのでダイエット中の方からしたら羨ましがられそうですが、食べたい気持ちがあるのに食べられないってホントに辛いんですよね 外食が出来ないって事で友達をランチに誘えないので若干疎遠になってますし、人付き合いをしなくて良いので楽と言えば楽なんですが・・・ふとした時にやっぱり寂しくなるんです これはもう、今年は完全にパニック障害を克服して友達ともランチに行きたいと強く思いました 特に悩みも無く、結構好きに生きてる方なので心の病になるはずがないーーー スポンサーリンク 病院に行っていないのでパニック障害かどうかも分かりませんが、セルフチェックでは中
ジャニーズ事務所が2023年10月2日に開いた記者会見で、出席しなかった藤島ジュリー景子前社長がパニック障害の診断を受けていることが明かされた。ツイッター（現・X）では「パニック障害」がトレンド入り。同時に「病気を言い訳にするな」などと藤島氏への批判の声があがった。 こうした中、内科医の橋本将吉氏はツイッターで「『パニック障害をもち出すな』とか『パニック障害を言い訳にするな』とか、絶対に、絶対に言っちゃいけない」と強く注意を呼びかけた。J-CASTニュースの取材に対し、橋本氏は「明らかに攻撃的な質問がとんでくるのが分かっているような強いストレス環境は、パニック発作の引き金になりかねません」と指摘する。 「一挙手一投足を見張られている環境は、パニック障害になりやすい強烈なストレス環境下だったのではないでしょうか」 会見冒頭、井ノ原快彦ジャニーズアイランド社長がジュリー氏の手紙を代読した。ジュ
今月２回目の診察でした。 前回までは、ほとんど寝れないことを伝えています。 その為、動悸や過呼吸もある状況。 対策で薬を１種類増やしてもらっていました。 その後、薬のおかげで朝まで爆睡。 おかげで動悸もほとんど治まり、食欲も出ています。 「どうですか？」 「薬のおかげで、調子いいです」 「そう、それはよかった」 会社には４月から６月末までの診断書を提出しています。 ですが、思ったより回復傾向。 自分では来月いっぱいの休職で、復帰も考えています。 なんか少し遅い春がきたような気がします😁 ご覧いただきありがとうございました。 ランキングに参加中です。よかったらポチッとお願いします！ にほんブログ村
ある日突然、私はパニック障害になった | サンキュ！
こんにちは。サンキュ！STYLEライターのあやをです。 突然ですが、私は一年半ほど前にパニック障害を発症しました。これまで、家族と一部の知人を除いて誰にも言っていなかったのですが、隠しているよりも、少しでも多くの人にパニック障害のことを知ってもらった方がよいのではないかと思い改め、今回記事を書くことにしました。 パニック障害とは、動悸や窒息感、めまい、吐き気、震えといったパニック発作が、繰り返し出現する状態のことです。パニック発作が起きると、このまま死んでしまうのではないかというほどの強い恐怖を感じます。 パニック障害の人の多くが、空間（広場）恐怖を伴います。空間（広場）恐怖とは、逃げるに逃げられない場所で恐怖が生じることで、新幹線や飛行機、高速道路などが典型的な例ですが、そのほかにもエレベーター、トンネル、橋など恐怖の対象は人よって異なります。 そしてパニック障害の場合、発作が起こった後
｢パニック障害｣10人に1人がかかる病の対処法
パニック障害という病名は、最近になって使用されるようになったものです。それまでは、長らく「不安神経症」と呼ばれていました。1990年代に「パニック障害」という用語が登場すると、そのキャッチーな響きが一般に広く受け入れられ、短期間のうちに浸透しました。 パニック障害の症状は、身体的な異常がないにもかかわらず、突然の動悸、呼吸困難、発汗、震え、目まいなどのパニック発作を繰り返す、というものです。 パニック障害の負担 最も頻度の高い身体的な症状は、動悸と息苦しさです。発作の際には、強い不安や恐怖感を伴います。パニック発作そのものは、数分から数十分で治まります。病院の診察を受けても身体的な異常は見つかりません。それでも発作が起こっている最中は「このまま死んでしまうのではないか」「重大な病気にかかっているのではないか」と思うぐらい苦しいものです。 パニック障害の患者は、「また発作が起きるのではないか
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