朝ヨガで一日を最高に過ごす! 15分のエナジーチャージ☆ #264 おはようございます。マダムあずきです。 昨日の azuazuazukina.hatenablog.com 馬鹿野郎のワタクシのツケを回収すべき 今朝から掃除・洗濯に追われています。 洗濯中、ちょっと時間が空いたので 数日ぶりにヨガをやりだしたら 15分程度で汗だく💦 それだけ運動不足だということでしょう。 なんだか昨日はダメ人間の馬鹿野郎だったのですが 今日は普通のダメ人間くらいにおさまっているので この調子でできるリセットを続けます✨ (; ・`д・´)勢いでやらないとまた止まってしまうぞ・・・ 【キッチンリセット】汚れたシンクをピカピカにします/牛乳チャレンジ/お散歩/密です 先日、うまみちゃんの動画で 人間の尊厳を守る会が発足されたので(笑) 会員第一号として 本日、尊厳を守るために着替えと洗顔をしました(笑) ハ