ななせなつひ @nowar1024 深夜に腹が減ったら「レタスの温サラダ」を食おう。レタスを四等分にカットしてラップをかけてレンジで3分チン。水気を軽く切ってお皿に盛りつけてポン酢とごま油をお好みかけて完成。丸ごと1個食べられる軽さと美味さなので小腹がすいたらぜひぜひ。 ポン酢ににんにくと生姜を入れると悪魔的! pic.twitter.com/B5hhs1dBPh 2021-04-07 23:35:01
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カレー研究家・スパイシー丸山のブログです。 カレー食べ歩き、カレーレシピ、カレー豆知識、カレーニュース、スパイスの話etc.カレーにまつわるトピックを日々発信しています。 100円ショップのスパイスで作るカレーetc. 最近力を入れている簡単レシピも、 気付けばかなりのレシピ数になってきたんですよね!! まとめたものが見られるリンク先を毎回載せてますが、 リンク先って意外とジャンプされないもので…。 良い機会なので、まとめたものを再掲載してみたいと思います。 食べるだけでなく、自分で作ってみると、 新たな世界が見えてきて、さらにカレーにハマっちゃいますよ!! 100円ショップかスーパーで買える食材しか使わないので、 気になるレシピをトライしてみてくださーーい!!! スパイシ~~♪♪♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
何かと値上げ続きの今日この頃。これといって特別な日でもない、ごく普通の日の家飲みは、できるだけ安く、でもちゃんとウマいおつまみで楽しみたい……。そこで今回は、これまで『メシ通』でご紹介してきた、できるだけ低予算&手間なしでできる「節約おつまみレシピ」を集めました。 もやし、豆腐、厚揚げ、鶏むね肉、卵など、おなじみのコスパ食材と身近な調味料を組み合わせてできるレシピばかり。ビールにハイボール、日本酒、焼酎と、お好きなお酒のおともに試してみてください! INDEX ▽01:1人分1食100円で腹いっぱい!「もやしのチーズとろとろ卵とじ」の作り方 ▽02:厚揚げ好きのための「厚揚げのにんにくバターぽん酢焼き」というコスパつまみ ▽03:ポリ袋みそマヨ床に15分「厚揚げのピリ辛みそマヨ漬け焼き」で厚揚げレシピを拡張したい ▽04:秋の作り置き「きのこのにんにく醤油漬け」でご飯が蒸発するようになくな
旬を迎えてますます甘く、美味しくなった長ねぎ。和洋中いろいろな料理に手軽に使える、いわばユーティリティープレイヤー的存在の冬野菜です。 そこで今回は、『メシ通』でご紹介した長ねぎを使ったレシピからパスタ、カレー、つけ麺、丼、1人鍋……など、簡単にできて美味しいものをご紹介します! INDEX ▽01:フライパンで5分くらい炒める「ねぎとしょうがのドライカレー」長ねぎ1本使い切る1人メシレシピ ▽02:この辛ウマつけ汁、レンジ4分でできます。替え玉したくなる「ねぎ豚辛みそつけ麺」の作り方 ▽03:厚揚げ好きのための「厚揚げのにんにくバターぽん酢焼き」というコスパつまみ ▽04:長ねぎしかない時でも何とかなるスパゲティ。店のまかないでよく作るやつです ▽05:脂がのったブリ刺身で激ウマの一人鍋開催。ごま油香るつゆで食べる「ブリのうま塩鍋」 ▽06:ビールもご飯もすすむ夏の漬け物作り「きゅうりと
こんにちは~筋肉料理人です! 料理と筋トレをこよなく愛する私。趣味の筋トレはかれこれ30年以上続けていて、今も1日おきにジム通いしています。 そんな私が、筋肉づくりに必須のタンパク質補給や、今日はカロリーを抑えたいなあってときに食べているのが「鶏むね肉」。私はプロテインは飲まず食事だけでタンパク質を摂っていて、鶏むね肉も週に2~3回は食べています。メシ通でも、私の食べているおすすめの「鶏むねレシピ」をたびたびご紹介してきました。 そこで今回は、これまでの記事からとくに好評だったものを「筋肉料理人の鶏むねレシピまとめ」として振り返ります! INDEX ▽01:筋トレしない人も「鶏むね肉とブロッコリーのレンチンチーズ蒸し」を食べるのが大正義な3つの理由 ▽02:激ウマ節約つまみ! 噂の筋肉料理人のやわらかすぎる「鶏むね肉のトースター焼き鳥」 ▽03:【やってみて】片栗粉をまぶしてゆでれば鶏むね
夏だ! 暑いぞ! でも暑くたって腹は減る! というわけで今回は、メシ通でご紹介してきた冷や汁、そうめん、パスタ、冷奴など夏に食べたい「冷やしレシピ」を集めました。キリッと冷えたビールを飲みながら食べるのにもぴったりですよ。 麺茹で以外は火を使わない混ぜるだけのレシピや、暑い夏に助かる電子レンジレシピなど、できるだけ手間のかからないものばかり。ねぎ、みょうが、青じそ、パクチーなど、薬味もたっぷりのせてさわやかに仕上げてくださいね。メシ通でもおなじみのサバ缶を使ったレシピもいくつも登場しますよ。 INDEX ▽01:サバ缶を汁ごと入れた「イタリアン冷や汁」。暑い季節に店のまかないでよく作ってるやつです ▽02:“サバ缶冷や汁”の季節です「サバ缶豆乳カレー冷や汁」の作り方 ▽03:冷蔵庫で1時間「旨辛壺ニラ」を自作したら、そうめんが無限に食べられた ▽04:サバ水煮缶1つで二度ウマい。筋肉料理人
こんにちは、嵜山拓史(さきやまひろし)(@sakihirocl)です。今回は当ブログのパスタのレシピまとめ①。それぞれ使う材料とリンクを記載していますので、気になるものを見つけてぜひ作ってみてください! とりあえずパート1は古めの記事も多めです~。 明太子パスタ 干し椎茸のクリームパスタ ポルチーニ茸のクリームパスタ ボンゴレ・ビアンコ ボンゴレ・ロッソ 牛薄切り肉でつくるラグーパスタ カルボナーラ 明太子パスタ 濃厚で美味しい…2種類の明太子パスタのレシピ! - 生かし屋さん。 使う材料混ぜるだけの明太子パスタ ・パスタ 100g ・明太子 60g前後(お好みで!) ・バター 13g ・醤油 小さじ2 ・生クリームor牛乳 30g(大さじ2程度) ・刻み海苔 お好みの量 炒める明太子パスタ ・パスタ 100g ・明太子 60g前後(お好みで!) ・バター 12g ・醤油 小さじ2 ・
福音館書店 @Fukuinkan_PR 児童書出版・福音館書店(ふくいんかんしょてん)の公式アカウントです。『ぐりとぐら』をはじめとした絵本や童話の情報をいち早くお届けします。 お問い合わせは、こちらのフォーム▶ bit.ly/3neDySN から。 Instagramアカウントはこちら▶ instagram.com/fukuinkan_pr/ fukuinkan.co.jp 福音館書店 @Fukuinkan_PR 「ぐりとぐら」特設サイトに、「おきゃくさまのクリスマスケーキ」のレシピを公開しました🎄✨ 『ぐりとぐらのおきゃくさま』に登場するあのケーキ🍰を再現した、この季節にピッタリなケーキですよ😉 ▼詳細はこちら fukuinkan.co.jp/guritogura/rec… pic.twitter.com/MqtuHVHkyw 2023-12-11 19:16:16
北海道民おススメ♥じゃがいも料理のレシピまとめました🥔 🥔レシピ紹介🥔 タンドリーチキン風ポテト いももちコーンピザ 北海道郷土料理いももち アリゴ風ポテトグラタン じゃがいもとキムチのもちもちチヂミ 農家直伝♡とうきびバターじゃがチーズ炒め 紫のポテトサラダ リース風のポテトサラダ レモンバターのじゃがいも炒め パイ生地なし簡単じゃがいもキッシュ じゃがいものガレット じゃがいものスパニッシュオムレツ 黄金比率でつくるポテトグラタン さいごに 北海道民おススメ♥じゃがいも料理のレシピまとめました🥔 北海道に来てからというもの、じゃがいも料理をとにかくよく作ります。 ポテトサラダや肉じゃがやコロッケ、カレーに入れることくらいしか知らなかったじゃがいも料理の幅がぐ~んと広がりました。 というか広げざるを得ないというか。 いただくことも多いですし、安いですし。 そして何より種類も豊富で
リロ氏のホットサンドメーカー レシピ まとめ ご存知の方は多いと思いますけど 「ホットサンドメーカーの人」で通じてしまうようになってしまいました。 ニコニコ大百科にも載ってしまう始末w せっかくなのでこちらにレシピ等もアップしていきたいと思います。 具体的レシピは随時追記していきます…! ホットサンドメーカーは汎用性が高い シチューみたいな汁物じゃないければ割と何でも作れます。 ホットサンドメーカーは小さな両面フライパン 両面焼きの小さなフライパンみたいなものです。両面から火にかけられて蒸し焼きにできるアイテムです。 ホットサンドメーカーは焼き加減が確認しやすい 「何分くらい火にかけたんですか?」という質問が多いですが、米を炊いたりするのと違って気になったら開いて焼き加減の確認ができます。さらにひっくり返せば両面とも焼き加減の確認ができるので均等に火を通すことが簡単です。 『ひっくり返す時
安い・旨い・栄養豊富なコスパ最強の神食材「卵」活用モーニングレシピ集 朝ごはん。結婚してからパンの出番が増えたモーニング。朝も卵は欠かせません。ダイエット中こそ卵を活用して体重も食費も下げてきました。 今回はモーニング カテゴリーの記事一覧からダイエット中にもおすすめの卵モーニングレシピを厳選してまとめました。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の田中啓之が社長兼業主夫として毎日の業務の合間に手作り料理で家族の健康と家計をサポート。その中で培った地に足ついた使える簡単・安い・美味しい・痩せる・時短レシピをご紹介します。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は5
リンク MELOS(メロス) マッチョはなぜ「ブロッコリー」と「鶏むね肉」を食べる?筋トレ民の食事メニューを探る ボディビル大会に出るようなマッチョから、ほどよく筋肉がついた細マッチョ、あるいはメリハリのついたボディラインを維持する筋トレ女子まで。筋トレをする人々がよく食べている食事メニューといえば「ささみ」「鶏肉」、「ブロッコリ … 1 user 21 山本ゆり(syunkon レンジは600W) @syunkon0507 このブロッコリーの食べ方めちゃくちゃ美味しいからやってみてほしい!!!1株あっという間になくなる 【ハッシュドブロッコリー】 材料はブロッコリーと片栗粉、ベーコン、チーズ、塩胡椒、油だけ。周りは片栗粉とチーズでカリカリ、中はホクホク&溶けたチーズで絶品! 今ほんまに安いので是非‼️ pic.twitter.com/9iVBGGN7Sh 2022-03-23 12:58
2021年5月15日テレビ番組『NOと言わない!カレン食堂』で紹介された、滝沢カレン VS やみつき食材6番勝負!のレシピをまとめました! どうも、イギーです (*'▽'*)ノ 目次 NOと言わない!カレン食堂 「出会ってくれてありがとう」サバの味噌煮缶アレンジうどん 材料 作り方 「照れ屋は生まれつき」紅しょうがアレンジスープ 材料 作り方 「最高の眠りへ」ひきわり納豆アレンジ納豆ドレッシングトマトサラダ 材料 作り方 「聖なる泉へご招待」カルディの生ハムアレンジ 材料 作り方 「君のおかげで」カニカマアレンジ丼 材料 作り方 「え?アナタだったの?」餃子の皮アレンジスイーツ 材料 作り方 まとめ おすすめの記事です! NOと言わない!カレン食堂 『NOと言わない!カレン食堂』は、滝沢カレンがゲストに食べたい食材をリクエストしてもらい、その食材を使って絶品料理をふるまうというもの。 今回
元気が出る肉肉しい肉料理の総集編 肉料理。肉肉しい肉が食べたい。そんな時はこのレシピまとめを参考にどうぞ。肉のかたまりを買って自分で作れば簡単でコスパ抜群な肉料理が作れます。今回は自炊レシピカテゴリから肉肉しいガッツリメニューのレシピだけをピックアップしてまとめてみました。 なお、最新の自炊ダイエットレシピ集はこちらで無料ダウンロードできますのであわせてお読みください。メルマガとあわせてレシピ集やダイエット情報も追加もしていきます。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 初めての方は50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。 肉肉しい料理レシピまとめ 極厚【1食1440円】黒毛和牛ロースブロック肉ステーキの焼き方 【パパ特製】鉄板スパイシーチリチーズ粗挽きハンバーグレシピ~335円で自宅がレストランになるステーキ皿活用メニュ
このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せています。 ◆大さじ1杯の生クリーム、卵黄5個分などの「残りどうすんねん」という使い方 ◆ローリエ、バルサミコ酢、ワインビネガー、バーニングマンダラー、備中ぐわ、千歯こき・・・ などオシャレな調味料や必殺技、農具は使いません。 どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。今日中に更新して。 鶏もも肉が美味しい季節ですね。(ないわ。あるんかもしれんけど) 今日は大根と合わせてみました。 これめっちゃお勧めです!大根がカリッ・・・ジュワッ・・・として、モグモグ・・・ゴクッ・・・シュワシュワ・・・としてめっちゃ美味しい。(胃酸で溶かされるとこまでいくな) 材料は ・大根 ・鶏もも肉 ・めんつゆ ・顆粒和風だしの素(なかったらめんつゆ) ・片栗粉 以上。 作り方はレンジで下茹でした大根と、めんつゆで下味をつけた鶏肉に片栗
これからおやすみになる方も、今お仕事からお帰りの方も、こんばんは……イギーです (*'▽'*)ノ 2021年1月2日テレビ番組『家事ヤロウ!!!』新春スペシャルで、今まで紹介された300以上の家事テクニックの中から話題の「最新!家事テクニックベスト20」が発表されました! 目次 家事ヤロウ「最新!話題の家事テクニックベスト20」 20位「王道バタートースト」 19位「冷凍しじみの味噌汁」 18位「名店スクランブルエッグ」 17位「魚焼きグリルで焼き野菜」 16位「魚焼きグリルでタンドリーチキン」 15位「皮パリパリチキンソテー」 14位「明太バター餅」 13位「グレープフルーツの皮むき」 12位「具沢山サンドイッチの切り方」 11位「ゆで卵のむき方」 10位「海苔とベーコンの炊き込みご飯」 9位「サバ缶あら汁」 8位「ツナ缶そうめん」 7位「罪深チーズケーキ」 6位「カニの殻むき」 5位「
自炊はしたいけど時間もたいした材料もない、何よりすぐ食べたい! そんなときに頼りになるのが、作るのも片付けもラクで、サッと食べられる丼ものです。『メシ通』でもこれまで、和洋中いろいろなスタイルの丼ものレシピをご紹介してきました。 今回は、その中から卵、豆腐、鶏むね肉などたんぱく質が摂れる食材を使ったものを集めました。 フライパン1つでできるものはもちろん、包丁いらず、電子レンジにおまかせの超お手軽レシピもあり。どれも試してみてくださいね。 INDEX ▽01:トマトのうま味で鶏むね肉も野菜もガッツリ「しょうが焼き丼」のレシピ。白メシ少なめでも満腹に ▽02:めんつゆとカレー粉で10分以内「鶏むねスパイシーカレー丼」が冷たいビールに最適 ▽03:サラダチキンで作る「スピードケバブ風丼」が、ほぼフードトラックやフェスめしで食べるアレの香りだった ▽04:揉んで焼くだけ高タンパク&節約丼「鶏むね
我が家の「ひんやりスイーツ」レシピまとめ~牛乳使用Ver.🐄 🐄レシピまとめ🐄 いちばんお気に入り♥ミルクティーくまプリン🐻 カフェオレ水玉ゼリー ミルキーみたいな「ふるふるミルクプリン」🐄 50年前のレシピでつくる「カスタードプディング」 🍮 ダルゴナコーヒー風パンナコッタ☕ フロマージュ風ヨーグルトムース 黒糖ゼリーと二層♥黒糖ミルクプリン ごまアザラシの「黒ごまプリン 」 市販のキャラメルで簡単「キャラメル×紅茶のプリン」 優しい甘さのふるふる「豆乳プリン」 シンプルレシピ「濃厚かぼちゃプリン」 自家製シロップで🍓イチゴのクリームソーダといちごみるく 全卵でつくる「バナナのアイスクリーム」🍌 お鍋でつくる「シンプルカスタードプリン」🍮 ゼリエースアレンジ♥イチゴミルクゼリー🍓 溶けて美味しい♥ほうじ茶氷のアイスラテ 寒天&アーモンドエッセンスでお手軽🐼ふだんの「
こんにちは、ジメジメした一週間でしたね〜「こんなにジメジメしたらカビ生えるわ!」 って感じで過ごしていました(笑) では、今週も献立をまとめたので参考になれば嬉しいです! 2019年7月1週目 今週は手羽元を使ってみました、あと友達から野菜をたくさんもらったので野菜多めですね♪ 「このレシピ知りたーい」ってあればコメントにてお知らせください。 7月1日 ・ローストビーフ丼 ・夏野菜のソテー ・きゅうりのヨーグルトソースがけ 前日に牛塊肉をお安くゲットしました!なのでローストビーフへ変身!! この量でもなんと350円!めっちゃラッキーでした♪ 7月2日 ・手羽元のすり流し焼き ・自家製ミックスベジタブル ・きゅうりのヨーグルトソースがけ きゅうりのヨーグルトソースがけが2日連続のランクイン(笑) 前日に作って美味しかったのですが、写真を撮り忘れるミス(笑) コレ意外かもしれませんがきゅうりレ
山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba きてくださってありがとうございます!(まだM1観れてないし、まだ情報避け続けられてます) このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せています。 ◆大さじ1杯の生クリーム、卵黄5個分などの「残りどうすんねん」という使い方 ◆ローリエ、バルサミコ酢、ワインビネガー、バーニングマンダラー、備中ぐわ、千歯こき・・・ などオシャレな調味料や必殺技、農具は使いません。 どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。ぽたぽた焼きをほおばって。 今年のクリスマスはこれにします。 外ザックザク、中めちゃめちゃジューシー。家で作ったとは思えないザクジュワ感。 去年の【レジ
人気の美味しすぎる簡単パスタのレシピまとめ。レンジで絶品おすすめ作り方ランキングTOP8 2020年02月28日 人気のレンジで作れるパスタのレシピをまとめました。「これ本当にレンジで作ったの!?」と驚かれる美味しいレシピばかりです。人気順に8品紹介してるので、ぜひご覧ください。 1位 人気の生クリーム不要!レンジで濃厚カルボナーラ 包丁不要 人気のレンジで作れる濃厚カルボナーラです。濃厚な卵ソースがからんで簡単なのに本格的な味になります。生クリームなし、全卵で作れて10分で完成するので忙しいときのランチにぴったりです。 レンジで濃厚カルボナーラの作り方はこちら! 2位 NHKで紹介!子どもが喜ぶ超簡単ナポリタン 包丁不要 包丁不要、レンジだけで作れる超簡単ナポリタンです。家にある材料で作れ、子どもが喜んで食べます。 子どもが喜ぶ超簡単ナポリタンのレシピはこちら! 3位 人気のフレッシュト
こんにちは! 管理栄養士の北嶋佳奈です。 麺好きの私が、美味しいつけ麺やつけそば、つけうどんを手軽に、しかも具だくさんで食べられないものかと考えてご紹介してきた「レンチンつけ汁」。 調味料の分量はできる限りわかりやすくして、電子レンジで1人分だけ美味しくできるいろいろな味のつけ汁。リモートワークのランチにも使えるとご好評をいただいています。 そこで今回は、今までの記事をあらためて振り返り、私もよく作っているレンチンつけ汁レシピをまとめてみました。 以前の記事ではお伝えしきれなかったレシピのポイントや、美味しい食べ方などもあらためてご紹介しますね。 INDEX ▽01:この辛ウマつけ汁、レンジ4分でできます。替え玉したくなる「ねぎ豚辛みそつけ麺」の作り方 ▽02:濃厚ごま系つけ汁、レンジ5分で作れます「豚バラとなすの辛みそ豆乳つけ麺」 ▽03:レンジ5分で豚バラたっぷりつけ汁「豚なすしょうが
炊飯器レシピがブームですね。 今日は2020年5月17日(日)の『相葉マナブ』で放送されていた「第1回 おうちで釜-1グランプリ」のレシピをメモ。 今までも釜-1グランプリをやっていて、5月3日の放送では『第9回 釜-1グランプリ』をやったところでした。 今回は皆さんリモート出演でいつもの釜は使えないので炊飯釜を使うってことで、『おうちで釜-1』になってます。 実食して一番美味しい炊き込みご飯を決める。果たして1位は?! 相葉マナブ エントリーNo.1 新玉ねぎの炊き込みご飯 エントリーNo.2 ツナ昆布の炊き込みご飯 エントリーNo.3 さつま揚げ炊き込みご飯 エントリーNo.4 チーズおかか炊き込みご飯 エントリーNo.5 ナポリタン炊き込みご飯 エントリーNo.6 炊飯器チャーハン まとめ 相葉マナブ 相葉雅紀の初冠番組。 テレビ朝日系列で2013年4月21日から、毎週日曜日18:0
秋になるとやっぱり食べたくなるのがさつまいものおやつ。 焼いただけの焼き芋ももちろん好きですが、さつまいものおやつ、美味しいですよねぇ(*´▽`*) これまでにつくったさつまいものおやつレシピをまとめてみました。 どれも簡単なのでぜひつくってみてください♡ まるごとさつまいものスイートポテト www.hokkaido-daidokoro.com 材料4つ。さつまいもプリン www.hokkaido-daidokoro.com どっしりねっとり「いもようかん」 www.hokkaido-daidokoro.com フライパンで簡単。スイートポテトケーキ。 www.hokkaido-daidokoro.com みたらしさつまいももち www.hokkaido-daidokoro.com 素朴な懐かしおやつ「さつまいもかりんとう」 www.hokkaido-daidokoro.com この中で一
沼ざっくりいうと雑炊です。見た目はあまりよくないですが味は美味しいです!本当に雑炊! 沼は個人的に『痩せる・おいしい・簡単』の三拍子が揃った最強のご飯だと思ってます。 痩せる私事なのですが、先日結婚式を行いました。せっかくなので1年ほどかけてダイエットを行いジムに通ったり糖質制限などを試していたのですが、最後の1ヶ月の食事を『沼』に変えたことが一番効果がありました。 夫も一緒に沼を食べていたのですが3食しっかり食べて、1ヶ月で 私: 体重3kg減、体脂肪率5%減 夫: 体重2kg減、体脂肪率4%減(↓の図) でした。体重自体はそこまで減ってないのですが体脂肪率はなかなか落としづらいのでめちゃくちゃ嬉しかったです。 おいしいほぼ雑炊やリゾットです。炊飯器で炊くので鶏や野菜の旨味がしっかりお米に伝わっていて本当に美味しい…!圧力炊飯器を使えばさらに美味しい…! やわらかめのご飯や雑炊が好きな方
「献立がよくわからない」「今日何作ろう?」 「いつもと同じになっちゃた、、」 献立についてたくさんのお悩みがありますよね。もしかしたらこの記事で少しは解決できるかも? ひろさんきっちん♪の献立をまとめました 今週から僕が作ってきた献立を一週間分まとめて記事にしようと思います! でも、今週は水曜日から思い立ったので4日分です。(笑) 少しでも参考になれば嬉しいです♪ 2019年5月29日 ・ジャーマンポテト風焼きそば ・もやしのシャキシャキ炒め 普段の焼きそばへカレー粉を小さじ1足すだけで、美味しいカレー風味になります。 具はジャガイモをレンチン。肉はベーコンで♪ 2019年5月30日 ・ぽん酢チャーハン ・ポテトサラダ ・にらせんべい ・キノコたっぷりにら玉スープ にらせんべいは強力粉100g、水150cc、白だし大さじ1をよく混ぜて焼くだけ! 余ったにらはスープへ活用です〜 2019年5
「今日食べたいものを今日つくる!」をコンセプトに、Twitterで日夜更新する「簡単・爆速レシピ」が大人気の料理研究家・リュウジさん。『 バズレシピ 真夜中の背徳めし』(扶桑社刊)をはじめとした著書はなんと累計90万部を突破しています! そこで、これまでESSEに紹介してくれたレシピのなかから、人気のあったレシピをまとめてご紹介。どのお料理も超手軽にできるのに、おいしくてリピート間違いなし。ぜひ、参考にしてみてください。 真似したくなる!リュウジさんの人気レシピまとめ ※電子レンジを使うレシピの加熱時間は600Wを基準にしているので、500Wの場合は1.2倍、700Wの場合は0.8倍を目安に加熱してください。
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