ーーーー（追記です以前の内容を読みたい人は❤️の多いところまでスクロールしてね！）ーーーー えっ何めっちゃブコメついてるこわ…もうすぐ1000じゃん？？？？ お察しの通り元ホビー女子だよ！！みんなもバトろうぜ！！ というわけでデュエリストの作法としてデッキを公開するよ。なおレギュレーションは基礎化粧品とします今回はメイクアップの方の化粧はナシね（でも男も顔にラメとか塗ろうぜ？キラカードとか好きだろ？） なんだけど当方コスパ至上主義者なので大した成分使ってないんだが（ホントすいません）…てかコスパ度外視だったら美容医療一択でターンエンドなんだわ（もちろん何も塗らなければ0円だけどそれは肌断食っていうちょっと過激な流派で、昔精神的に参ってて自動的に肌断食状態だったときの古傷=ニキビ痕がまだ残ってるからもうやらないって決めてるんだぜ！） 前置きが長くなったな！俺のターン！ 洗顔:セタフィルのジェ
インクエッジ @02Curry なんでピッコロがBlack characterなのかはかれら自身もロジカルには説明できないようだけど、しかしかれらにとってはBlack characterなんだそうです 2024-05-25 22:18:01 インクエッジ @02Curry これは何度も言ってるけど、決して「かれらはロクに観てないからなんでもかんでもアフリカ系だとカン違いしているんだ」ということではなくて、あれは日焼けで褐色肌になっているとか、これは太平洋の島の住民だとか、そんなことわかったうえで「Black character」と認識してるんです 2024-05-25 22:26:04
化粧品メーカー「日焼け止めは2〜3時間おきにこまめに塗り直してください」→「え･･･メイクしているのにどうやって･･･⁇」同じ悩みを持つ女性だけでなく、専門家からもコメントが寄せられる
くも。脱ニキビ赤み修行 @Pinksalmon0715 30歳インナードライ肌。ニキビ＋酒さの赤み爆発肌の戦い。25歳から自分の肌を変えると決意、美容医療0でニキビほぼゼロを達成。ニキビ跡と酒さの赤みを軽減するskin care。紫外線対策に膨大なお金をかけてきた💸 美容医療勉強中。本職は臨床検査技師。何かご質問などありましたらDMへ✉️☁️🐼 使用スキンケアはこちら↓ room.rakuten.co.jp/room_kumo_niki…
出版流通の現場から。廃棄を目の当たりにする「出版倉庫」を営むからこそ分かる書籍廃棄の痛み | SeLn こんにちは、〈SeLn（セルン）〉広報部です。 〈SeLn〉は「出版流通を再発明する」を経営理念に掲げ、出版流通のデジタル化・オンデマンド化を進めるスタートアップ企業です。まだまだ小さな企業ですが、出版流通への大きな愛と強い気持ちをもって事業をすすめています。 出版倉庫ニューブックの2代目社長として育ったセルンCEOの豊川から見た、出版流通の栄枯盛衰、そして、これから……。 このnoteでは、どのような思いでこの事業を始めたのか、その背景にある出版業界の変遷についてお話ししますので、ぜひ最後までお付き合いください。 本屋や出版社だけではない！昔の「出版流通」は大忙し！CEO・豊川の父が出版物流倉庫をはじめた1970年代頃は、出版業界がまだまだ右肩上がりの頃でした。 当時は、本に挟まれてい
タグ 10ドル以下 注目銘柄10ドル以下の米国個別株20232023年 税率20242024年2024年ベストLEDマスク20ドル以下の小型個別株24hours market list24時間取引25％UP401ｋ401K40代50代50代 趣味50代おひとりさま50代でもあきらめない50代の達成感5月FOMC60000ppm70％上昇予測ACLXAIAIチャットAI関連株AI搭載AmazonAmazon Prime dayAMCAPPLAPRが上がって困る人はAPRレートとは「サヨウナラ」の始め方おいしいお寿司おいしい料理おうちでダイエットおすすめ スムージーおススメおススメ本お茶漬けお土産お尻お得な買い物かかと つるつるかかと ひび割れかかと ガサガサかかとクリームかかとケアかかと保湿かぶれかまってちゃんかゆみがんばり屋さんのこころのトリセツささやかなプレゼントしみ取りスプレー アメリ
野良電通のメソッド｜井上のきあ
いいものをつくれば誰かが見つけてくれる、というのは選択肢が少なかった時代の話で、今は宣伝しなければ選択肢にも上がりません。 SNSでバズって売れたり、重版かかった例もありますが、レアケースなので、それを期待するのは賭けのようなものです。 宣伝を出版社に任せられると思ったから商業誌やってるのに…という気持ちはよくわかるんですが（わたしもほんとにそう思います）、いまの出版社に既刊をマメに宣伝する余裕はないです。やるにしても新刊以外は、売れたものを重点的に宣伝することになるので、まずは売れてください、という無茶振りです。何万部突破、みたいな宣伝を打つには、まず何万部か売れないといけないわけです。 そもそも同人誌の場合、作家が宣伝するしかないです。 そんなわけで今の時代、作家も宣伝ノウハウを知っていて損はないと思います。 （今の出版社に人手も暇もないのはじゅうぶん承知しているんですが、出版社のSN
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日焼け止めは春先から夏にかけて、いや、もはや年中欠かせないアイテム。顔や体はもちろん、髪や頭皮も紫外線のダメージを受けるのでしっかり日焼け予防しておきたいところです。 髪・頭皮に便利なのがスプレータイプ。手も汚さず、まんべんなくササッと塗布できます。 さらに、屋外に長時間いる日はこまめな塗り直しも必須！ 汗や皮脂、さらに手でこするなどして自然と落ちてしまうからです。朝塗ってきたから大丈夫、ということはなく、数時間に一度は塗り直したいところ。メイクをした上から顔に噴射できる商品もあるため、特によく汗をかく夏場はこうしたアイテムをカバンにしのばせておきたいですね（顔に使う際は「一度手のひらに出してから塗り広げる」という商品が多いため、購入の際はよく確認しましょう）。 そんなスプレータイプの日焼け止めのおすすめ4点を紹介します。 おすすめ1：ミーファ フレグランスUVスプレー おすすめ2：KOS
今日は暑～い一日でした（今週は外苑前、渋谷の再開発の現場を見たり…そして秋田の息子さんが帰省しました♪） - げんさんのほげほげ日記
渋谷駅前の高層ビルの展望台から…渋谷の街もずいぶんと変わりました（高いところから街を見ていると、ムスカ大佐の「見ろ、人がゴミのようだ！」というセリフを思い出す…♪） 今日の東京は一日晴れ。 最高気温は２８度まで上がりました。 むわぁ～とした空気、強ーい日差し。 いやいや５月にして夏ですな。 ＧＷの頃って、こんなに暑かったでしたっけ…。 （今年の夏も灼熱なる日々になるのかしら…ふふふ） 白いバラさんを発見！思わずパシャリ♪ 今週は平日の３日間はおしごとでありました。 うち１日は都内の現場へＧＯ！ 外苑前と渋谷の再開発の現場を見てきました。 お写真色々…街の風景をば…😊😊 （天気も晴れて…またちょっと日焼けしてしまったかも♪） まずは国立競技場へ。ここから渋谷までてくてく歩いていきました。 ご存じ、東京オリンピックで新たに建設された競技場。 当たり前ではありますが…きれいな建物でありました
本日も街で見かけたお花さんから…いやぁー癒されます♪♪ 今日の東京は一日晴れ。 日差しも強く、朝からどんどん気温が上がっていくのを感じました。 天気予報士さんは、東京の最高気温は２５度になります～と話していましたが、 今日はもっと暑くなったんじゃないかなぁ～。 こんなときは油断するとすぐ日焼けしそう。 あ、この前土手で焼けたから、ワタクシ既に黒いか…ほほほ♪ （晩ごはんを食べていたら、息子さんに肌黒いね…と突っ込まれました😊） 今朝はジムへ行く前にすき家さんでモーニング。納豆まぜのっけ朝食さんをチョイス！（半熟玉子、おくら、納豆、かつおぶしのコラボが美味～♪） 今朝は８時に起きました。 昨晩、本を読んでいてちょっと夜更かし…それでも１時に寝たので、 睡眠時間は７時間をキープ♪ うむ、まずまずの目覚めですね。 今週は夜の遅い日が多かったので（あ、片道１時間半の通勤でもありますので～）、 ち
化粧品メーカー「日焼け止めは2〜3時間おきにこまめに塗り直してください」→「え･･･メイクしているのにどうやって･･･⁇」同じ悩みを持つ女性だけでなく、専門家からもコメントが寄せられる (3ページ目)
かずのすけ @kazunosuke13 結論としては 「塗り直さない」 が1番だと個人的には感じています。 そもそも日焼け止めを2〜3時間で塗り直さなければならないのは日焼け止めに含まれる『紫外線吸収剤』の特性で日光により徐々に効果が落ちていくから。2〜3時間で効果が半減する例もある。 一方で酸化チタンや酸化亜鉛などの『紫外線散乱剤』は日光による効果減退が起こりません。つまり拭ったり汗で落ちたりしない限りは一日中効果が持続するということ。 なので、紫外線吸収剤フリーの日焼け止めや化粧下地、さらにファンデーションでメイクをすれば、汗等で落ちない限りは日焼け止めの塗り直しは事実上不要なのです☝🏻 さすがに炎天下で何時間も過ごす際には汗等で落ちてしまうので厳しいですが、日常生活では塗り直す必要はほぼないし、それこそ多少の崩れ程度ならUVパウダー等での塗り直しで十分です😉 2024-05-12
タグ 10ドル以下 注目銘柄10ドル以下の米国個別株20232023年 税率20242024年2024年ベストLEDマスク20ドル以下の小型個別株24hours market list24時間取引25％UP401ｋ401K40代50代50代 趣味50代おひとりさま50代でもあきらめない50代の達成感5月FOMC60000ppm70％上昇予測ACLXAIAIチャットAI関連株AI搭載AmazonAmazon Prime dayAMCAPPLAPRが上がって困る人はAPRレートとは「サヨウナラ」の始め方おいしいお寿司おいしい料理おうちでダイエットおすすめ スムージーおススメおススメ本お茶漬けお土産お尻お得な買い物かかと つるつるかかと ひび割れかかと ガサガサかかとクリームかかとケアかかと保湿かぶれかまってちゃんかゆみがんばり屋さんのこころのトリセツささやかなプレゼントしみ取りスプレー アメリ
口コミでも話題のALLIE（アリィー）のクロノビューティ カラーオンUV チーク（チークUV）をジェルタイプのチーク初心者のmatsukoさんが紹介。日焼けしやすい頬まわりのUVケアをポイントメイクでもできるかつ、自然な血色感のある頬に仕上がるよう。matsukoさんが実践している塗り方も解説いただいています。 アリィー クロノビューティ カラーオンUV チーク 楽天で見るALLIE(アリィー) クロノビューティ カラーオンUＶ チーク 01 15グラム (x 1) 紫外線が気になる時期になってきましたね。私は帽子やサングラスで日差し対策をしつつ、さらに気になるときは日中に日焼け止めを何度か塗り直し始めています。 そんなこれからの季節にぴったりなものを最近ゲットしたので紹介させてください。 チークなのに日焼け止め効果もばっちり兼ね備えた、ALLIE（アリー）の「クロノビューティ カラーオン
ポストカードの収納向けアイテムを紹介。大量のカードを管理したいオタクには、リヒトラブや無印良品などのファイルで管理するのがおすすめです。飾る場合は日焼け対策にUVカットスリーブに入れるのをお忘れなく。おしゃれに飾って楽しみましょう！ ポストカード収納は、用途に合わせて収納グッズを選びましょう。「きっちりファイリングして眺めたい」「部屋に飾りたい」「一緒にお出かけしたい」など、ニーズは人それぞれ。この記事で紹介するグッズはどれも、楽天やAmazon、無印良品で手軽に購入できる商品です。あなたに合った収納グッズを選び、コレクションを楽しみましょう。 【この記事はこんな人におすすめ】 ポストカードを大量に収納できる方法を知りたい 折れ、ホコリ、日焼けから守りたい 飾って楽しみたい 特にお気に入りのものを持ち歩きたい 「正しい収納」が大切な理由 お手頃価格でかさばらないポストカードはコレクションに
GREENROOM FESTIVAL '24 心身の状態は悪いのだが、何ヶ月か前に買った音楽フェスをキャンセルするわけにはいかない。とはいえ、状態がよくないので、朝、一緒に行く女の人に「一時間集合を遅らせてほしい」と伝えた。おれから着信があったとき、「今日、行けないです」と言われるのではないかと思ったという。おれは倦怠感とくしゃみが止まらず、向精神薬と風邪薬を飲んでなんとかアパートを出た。徒歩で赤レンガ倉庫を目指した。 以下、見た順番にアーティストの感想を書く。演奏時の撮影などはしていない。 Def Tech 女の人に「Def Techはぜったいに知ってる曲が一曲ありますよ」と言ったが、ピンときてないようだった。だが、当日の落ち合ったあと、「Def Techは『My Way』を聴きたい」と言い出した。いろいろなアーティストの予習をしているうちに気づいたらしい。だが、待ち合わせが一時間遅れだ
日光浴は健康にいいと言われていますが、紫外線による日焼けや肌の老化を避けるため、日焼け止めを塗ったり外出を控えたりして日光を浴びないようにしている人もいます。ところが、スウェーデンに住む約3万人の女性を対象にした研究では、日光をたくさん浴びる女性ほど長生きすることがわかっています。 Avoidance of sun exposure is a risk factor for all‐cause mortality: results from the Melanoma in Southern Sweden cohort - Lindqvist - 2014 - Journal of Internal Medicine - Wiley Online Library https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/joim.12251 Why do sun
『ダイソー【100均生活】ひとりの些細な楽しみ』
おはようございます miyuremamaです 毎日の暮らし のんびり 楽しんでいます 美味しいものも大好きです❤️ おにぎり大好き 日本の伝統的な食べ物ですが 毎日食べても 飽きない「おにぎり」 「おにぎり」ってすごい！！ ひとりのお昼ごはん用には 朝のうちに「おにぎり」を 作ることがあります おにぎり作る時は ダイソーの便利グッズを活用しています 『やっと買えたダイソーの便利グッズ～おにぎりメーカー～』 ダイソーでずっと探していたものおはようございます100均大好き主婦miyuremamaです ダイソーでずっと探していた物がやっと・・売っていました おにぎ…ameblo.jp 早く買えば良かった！とんがりしゃもじの使い心地 #100均 #便利グッズ - 100均ブログ miyuremama’ｓ lifeダイソー とんがりしゃもじ OYAKO 100均大好き主婦の節約しているつもりな10
サンカットトーンアップuvの色選びを比較！口コミ＆成分も
肌の色がトーンアップして、素肌をキレイに見せることでとても人気が高い日焼け止め、サンカットトーンアップUV。 今年は肌悩みによって使い分けられる5色が発売されていて、「どのカラーがどんな悩みに適しているのか気になる」という人も多いのではないでしょうか。 そこで、この記事ではサンカットトーンアップUVの色選び比較やそれぞれのカラーの魅力をご紹介します。
久しぶりの雨です。 休刊日、しとしと雨にしばしゆったりしています。 rtaroyma.hatenablog.com 激しい雨風の地方の方はお気をつけください。 〖ブルーベリー１~２年目に注意〗 先日、いつものように植木に水をやりながら、ふとブルーベリーの「レカ」と「プル」という品種に、実が鈴なりだなぁ、と感じていましたが(写真左、プル)、はたと 「これって、今期食べていいんだっけ？」と思い出しました。だめだったような気がします。 急いで検索すると、やはり、植え付け１～２年は花のうちから摘み取り、栄養を株に行き渡して、しっかりした土台を育てるのだそうです。そうでないと、若い株に負担がかかり、枯れたり、弱々しい株になるそうです。 あわてて全部の花と実を取りました(写真左から２番目、もっとありました)。なるほど、確かに枝が細く、弱々しいです(写真左から３番目)。幸い、他の品種はまだ花の状態が多か
ミニツーストア(mini2x)トレーディングカードサプライ、ゲームグッズ、コレクショングッズのオリジナル製品を卸し販売しております。当店だけのオリジナル商品(mini2xブランド）を販売中！www.sw-inc.net ◆特別お得なセール 開催中です!!◆ ↓ 楽天市場へは画像をクリック （楽天市場店、画像をクリック） 夏のアクティブシーンに欠かせない♪♪ 【UPF50+・UVカット手袋】 紫外線によってシミ・シワなどの光老化がおこりますので、目に付きやすい部分だけにUVケアは重要になります。 UPF50+、UVカット率99%以上と試験された手袋です。 手首部分が伸びたことで、肌を保護する範囲が広がっています。 紫外線が気になる時にさっとはめるだけで、日灼けしやすい手を紫外線から守ってくれます。 【2本指出し・スマホ対応】 手袋 レディースは親指と人差し指の指先部分を出せる設計を採用します
こんにちは、しーどらです。 先日の日記でバラは蕾の頃が好きなどと、澄ましておりましたが、やはり開花には心をうばわれて朝な夕な庭を眺めています。飽きることがありません。 ナローウォーター 小さい花ながら香りが素晴らしく、二階で洗濯物を干していると香りが立ち上ってきて、思わず深呼吸。 スパニッシュビューティー フラメンコのスカートを思わせる大きな花びらが華やかで、道行く人が足をとめてくれます。 病気にも強くて黒星病にもならず、葉が深い緑色で艶やかです。 アーチに仕立てる前は、花が下向きになってしまい、良さをいかすことができませんでしたが、苦節10年、特性を知ることは魅力を引き出すことに繋がるのだなぁ思います。 ピース 大輪がひとつだけ。今はまだ植木鉢の中で成長途中です。 アイスバーグ 植木鉢～地植え、場所の移動3回を経てやっとしっかりと育つようになりました。 純白、という言葉が似合います。 ピ
『帽子の選び方や被り方で小顔効果や印象を良くする方法♪』 紫外線が気になる季節の帽子選びで小顔効果も狙っちゃおう！ - NobleAme’s diary♪手に取った瞬間から愛着が湧く♪
Noble Ame’ｓdiaryをご覧の皆さん、こんばんは！ 今日は『帽子の選び方や、被り方で小顔効果や印象を良くする方法♪』 と言う事で書いていきたいと思います(*^-^*) その内帽子も作りたいなと思って今日は帽子の記事です(*^-^*) 小顔に見せたい方必見の情報です！ 帽子の種類と特徴 ハット（Fedora, Trilby, Panama） ベレー帽 キャスケット キャップ クロッシェ（Cloche） ハット（ボーラーハット） 小顔効果を高める被り方のコツ 印象を良くするためのコツ 自分の顔の形に合った帽子を選ぶ カラー選び 季節感を取り入れる 帽子の位置を調整する まとめ 帽子の種類と特徴 ハット（Fedora, Trilby, Panama） [クインテット] メルトン フェドラハット ツバ広 メンズ ウール フェルト 中折れハット 秋冬 帽子 防寒 10-tyo-207 (ブ
今日は人生ベストテンに入る素敵な朝を過ごしたので記録しておきたいのよ 収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です ３泊４日の京都旅行に来ています。 まずは朝５時半に起きて、五条の銭湯「サウナの梅湯」へ。土日は午前6時から朝風呂をやっているそう。起き抜けの顔を水で洗って、化粧水と日焼け止めだけ塗って出発しました。 JR京都駅から徒歩10分ほどとアクセス良好です。 開店直後にも関わらず、地元の方々らしき先客で賑わっていました。 熱めのお湯に浸かったら、アタマがしゃきっとエンジンかかってきたー。 フロントで一休みして、外に出たのが午前７時過ぎ。 朝ご飯の予約時間まで１時間ほど余裕があったので、五条周辺を散策しました 「サウナの梅湯」のすぐ近くを流れる高瀬川。川沿いの道は散歩コースにちょうどいい。 五条大橋まで行って、鴨川に降りて河道をしばらく歩いてきました。 なんてことない風景が楽しくて嬉し
さて、倅のクラス対抗サッカー大会の続きだが、、、 前のお話↓ chiriyama-nikki.hatenadiary.com どうやらオレンジ色がチームカラーの方に所属となっていたようだが、挙手して参加希望をしていなかったから、当然試合には出させてもらえなかったらしい。てっきり男子と女子チームに分かれているんだと思っていたけど、違うんだね。 こういうのってサッカークラブに入っていたり、すごーく上手い子が代表として出る印象があるので、逆に出なくて良かったと思う。 間違えて味方チームにボールを入れてしまったらヤヴァス😱！だもんな(ﾟωﾟ) 家に帰った倅も同じように思ったようで。試合に出なくて良かったと言っていた。 どうやらチームリーダーになった意地悪君がかなり煩かったと、試合に出ていた男子がぼやいていたらしい。 まあ、仕方ないよ。だって彼はサッカークラブに入っているから、余計に張り切っていた
５月２６日【日曜日】 明石の空です 清々しい さわやかな 晴れさんです 外は暑い^_^; 家の中 風が通り過ぎていきます 家の中 さわやかお天気なので 毛布などを洗濯 風もあり乾いています 何しょう？で いらないもの 片付け 化粧品入れてる箱をごそごそして マスクを はめだしてから 口紅はいらない全部 処分です 他にも 処分（笑） その中に デジカメのメモリーカードが 充電完了させ 旦那さん映したのでしょう（仕事・鉄筋組み立て業） 今はいない チャコ（犬）とヨーカ（猫）さん 孫のるかちゃんと 二人ショットがない中の一枚^_^; みんな １６年前の写真です 旦那さん元気な時 日焼けして真っ黒 想い出 じんわりです(^_^;) 後はゆるゆると過ごしています＼(^o^)／ 「素適な言葉」お休みです。 音楽♬ などなど聞きながらです ♪ ♭ ♯ 素適な時間をお過ごしください_(.
カラスミ日記 2024 - ほんの少し
カラスミ作り3年目の記録です。 明石産 鰆の真子 26センチ 228g 4月25日、市場にて昼網の3キロ程のサワラの真子を600円で買いました。鮮度は大変よく、ハリがあり卵も細やかです。サイズが小さめで、先の破れの大きさがやや気になりました 簡単に針で血抜きして、海水濃度の水で流し拭き取り、塩をまぶしてラップをし冷蔵庫へ。 翌朝、沢山の水分が出ますので捨て、塩を再度まぶし、時々表面の水分を拭き取りをしました 5月2日 塩抜き お酒3、水7の割合で真子を浸して2日間漬け込み 5月4日から乾燥 この日から晴れた日は毎日、バルコニーで直射日光が当たらない程度の場所で風に当て天日干し。 （昨年は日に当て過ぎて日焼けカラスミでした） 5月9日 105g 5月11日 96g 5月14日 89g カチカチに固まりました オリーブオイルを塗り、密封して半年間熟成させます 隅っこだけ試食 硬さもあり塩加減も
お疲れ様です。えのきいなです。 GWで連休だからと言って平日に出来ないことをしたいなという気持ちはあるものの結局何もせず昼夜逆転して引きこもっています。 気力がないのでお休み回で良いのではないでしょうか。（何が？） ---- ・誕生日だった →シンプルに私のIDのenokiina0502はハンドルネームと誕生日です。 29歳になりました。30代まであと１年切ったのが本当に受け入れられません。 今年は割といろんな人に祝ってもらえましたね。ありがたいことに… 父からハンカチをプレゼントしてもらいました。 ---- （※以下愚痴なので読まなくていいです） この年になるとマジで本当に同級生たちがそれまで恋人いるみたいな話を一切してなかったのに 「結婚しました」「顔合わせしてきました」と報告しだすのでメンタルが非常に悪くなっていました。 9割方は結婚してるか結婚を前提としたお付き合いをしていて気が狂
初めてのバイクシェア体験 - ゆるり庵・りあん
こんにちは〜😀りあんです ブログに来てくださってありがとうございます とあるGWの一日 相方は大学野球を見に‥ 筆者は‥ いつも食べ過ぎなので、多摩川ベイブリッジまでドコモ・バイクシェアで サイクリングをすることにしました （電動やないかぁ〜ーい✋） 街中で見かける赤い自転車、乗ってみたかったのだ システムがわからなくて躊躇してたけど、気候もいい時期だし。チャレンジしてみることに🦾 スマホで一日券を購入 ふむふむ‥サイクルスポットで自転車を選ぶ タイヤの状態を確認‥あぁぁぅぁ〜手が真っ黒 そうなるよね〜、初めてのバイクシェアに浮かれてる💦 ウェットティッシュで手を拭く スタートを押したあと番号を押す！エンタっと‥ あぁぁぁぅぁ〜 鍵がかかってしまった エンタは返却の時なんですと！ パソコンのクセで入力後エンタを押してしまった〜(´；ω；｀) １日券だからまた借りれるはず💦 サイクル
▼ 2024 ( 137 ) ► 05/05 - 05/12 ( 8 ) ▼ 04/28 - 05/05 ( 8 ) 女性が筋トレをする際に最も注意すべきポイントはどこか？を調べたメタ分析の話 【質問】メラトニンよりも手軽に買えて効果がある快眠サプリってないですか？ あなたが【考えすぎ】て【疲れ切っている】のはなぜ？という本を読んだ話 【続報】いま作ってる日焼け止めとヘアケア剤について 2024年4月に読んでおもしろかった4冊の本と、2本の映画と、その他もろもろ 「怒りをコントロールする方法のベストはなにか？」を調べたメタ分析の話 古代ギリシアの考え方で人生が改善しまくるぞ！という本を読んだ話 今週の小ネタ：筋トレ後の水風呂は筋肉に良くない？プロテインでニキビは増える？極端なことさえ言えば『い... ► 04/21 - 04/28 ( 7 ) ► 04/14 - 04/21 ( 7 ) ►
夏の暑さはこれからですが、日差しは最強らしいので油断ができません。 あなた♡もお肌を守るために、 洗濯物を干すわずかな時間でもちゃんと日焼け止めを塗って、うっかり日焼に気をつけましょう‼ ということで、一句です。 日焼止め塗って洗濯干しにけり ひやけどめぬってせんたくほしにけり 日焼〖夏の季語・生活〗潮焼・日焼止め 夏の強い紫外線を浴びると肌が赤みを帯び、やがて黒くなります。 小麦色に焼けた姿は健康的で美しいですが、最近では医学的に日焼は好ましいことではないとされています。 たまには生活苦もいいかなと。あ、生活句でした。 あ～～、でも最近の物価高は、やっぱり生活苦の方でしょうかね（笑） ちなみに今日は、年に５～６回しか訪れないという「天赦日」にあたります。 🍀天赦日（てんしゃび）・・・『全てが赦される日』とされ、暦の中で最上の開運日です。 障害が取り除かれて、この日に始めたことはするする
なのふな @nanofunya 夏のマダムたちが日傘に帽子にサングラスにスカーフにアームカバーと完全防備になるの、よっぽど日焼けしたくないんだなと思ってたけど年を重ねてわかった。日光と紫外線を直に浴びると健康を損なうからだ。美白は二の次。 私は晴れた日に外で過ごすとすぐ頭痛くなって体力が普段の5倍速で消耗する。 2024-05-17 16:46:08 さがり富士子 @sagari_fu4 @nanofunya アームカバーなんてさ、「あんなセーラームーンみたいな手袋までして守った肌もさ、あのダサさで台無しだよね」とか言ってたのよ20代の時は。しっかり日焼け止め塗ってればいいじゃん、て。 アームカバーの偉大さ半端ない。 ダサくてもいいから紫外線から逃れたい。 灼けると疲れるのよ、マジで 2024-05-17 18:44:17
琵琶湖でビワマス釣ってきた
「ビワマス」は琵琶湖固有種のサケ科の魚で、大きい個体は60cm以上に成長します。そんなビワマスを釣りに琵琶湖まで行ってました。 ビワマス｜滋賀県ホームページ https://www.pref.shiga.lg.jp/ippan/shigotosangyou/suisan/18668.html 今回は「低速で進む船の上から釣り糸を沈めてビワマスが掛かるのを待つ」というトローリングと呼ばれる手法でビワマス釣りに挑みます。琵琶湖周辺には船やロッドなどトローリングに必要な備品をすべて貸し出してくれる業者が数多く存在するので、予約さえすれば手ぶらで行ってもビワマス釣りを楽しめます。 というわけで、朝4時半頃に集合場所に到着。奥に見える船に乗って釣りポイントまで向かいます。 船は猛スピードで進み、あっという間に岸が見えなくなりました。 早朝の琵琶湖を船で突っ走る - YouTube 天気が良かったので
☆Cats and Dogs #33 TRAINING MATCH - I LOVE MY LIFE −猫とROCKと愛の日々−
5月4日、シリーズ最終戦の翌日５日は府中朝日フットボールパークで、サンゴリアスVSクボタスピアーズの練習試合観戦。２日連チャンのラグビー観戦だ。 今年1月、初めてNicoを見たのがここ、府中朝日フットボールパークだった。 その思い出深い球場に行くことができる喜びと再びNicoに会える…という思い、しかし前日の自分の行動に対する罪悪感で、寝不足の私だった。 まずは、強引にプレゼントを渡してしまったことをNicoに謝ろう。 練習試合のキックオフは12時30分だ。 12時前には到着して、準備万端にしたい。芝生席だからいろいろ持っていかないといけないし。到着したらお腹が空くので何か食べるものと飲み物も…。 暑さ対策も必須だ。 とにかく準備だけであたふた、寝不足でふらふらしながら駅に向かったのだった。 予定通り12時前に着くと観客はそれほど多くなく、ゴールポスト付近が空いていたので座った。 しかし！
X（Twitter）で当選！資生堂『アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA』を使ってみた！ - tomomo13’s diary
大谷翔平選手の豪邸。 築年が2013年とネットの情報でありました。 誰が以前住んでいたかめっちゃ気になって調べたけど出てこない。 ヤバいよ、あの家… 当選 資生堂『アネッサ パーフェクトUV スキンケアジェル NA』です。 このキャンペーンはX（Twitter）のキャンペーンで、アネッサ公式をフォローとリポストのみで簡単に応募が出来ました。 応募期間は4月14日で終了。 当選者人数が30,000名なので当選する確率は高かったはず。 今見ると、25,000名しかリポストしていなかったので余裕で当選でした。笑 X（Twitter）で応募して当選したものがようやく届きました。 手紙。 当選おめでとう！とかあるものの、応募した人数を見る限り全員当選じゃないかと思う。 でも住所入力などをしないといけないので若干面倒で忘れていた人も居るはず。 当選品。 デーンと小松菜奈さん。 首長いわ～羨ましい。 中
おこんばんは〜 再び、私がイマイチ信用できていない「パーソナルカラー診断」に関するお話です 大型連休前に、予約していた美白乳液の限定セットを受け取るためにアルビオンのカウンターに行ってきました。 空いている時間帯だったので、会計後に、BAさんが新作の夏コスメを使って「お直し」をしてくれました。 乳液を含ませたコットンで余分な皮脂とファンデを拭き取って、 日焼け止めと新作ファンデでベースを仕上げてもらいました。 新作ファンデも軽い付け心地でとても良かったのですが、ベースの後に頬に乗せてもらったエレガンスの限定色チークがとても良くて… 数量限定ということもあり、その場で追加購入… エレガンス カランドゥ フェイスPK104【４月18日発売/限定色】 公式ホームページのキャッチコピーは「太陽のようにまばゆい。夏のきらめきを放つフェイスカラー」。細かなパール入り。 BAさんが大きめブラシでささっ
ともごん🇩🇪おドイツからおスイス生活へ🇨🇭 @ichmagcafelatte ドイツ人の研究職の夫と幼児2人と猫1匹。キプロス6年弱（英語MBA,共働き）→2022年8月ドイツ→2023年12月ドイツ語C1合格→2024年3月お仕事内定2つ→が!まさかの2024年8月にスイスのフランス語圏に夫の仕事で引越決定＆内定辞退→今を生きる！ note.com/tomogon94/ ともごん🇩🇪おドイツからおスイス生活へ🇨🇭 @ichmagcafelatte 私、日焼け止め塗りたくり続けて早20年以上なんだけど、いま数えたら日焼け止め8種類もある😂 そのうち日焼け止め教の教祖として悟りを開けると思う🙏 2024-05-15 05:11:34 ともごん🇩🇪おドイツからおスイス生活へ🇨🇭 @ichmagcafelatte 狂信的な日焼け止め教の私が勝手におすすめしていきます。
水泳用品などを手掛けるフットマークが8日、男女デザインが同じジェンダーレス水着「男女共用セパレーツ水着」のリニューアル版を発表した。露出を軽減し体のラインが出にくい形状のセパレーツ型の水着で、今回のリニューアルでは、上着の下に着用するトップスインナーも開発。また、上着のめくれ防止スナップボタンを付け、より安心して泳げるよう改良した。 【写真】その他の写真を見る 「男女共用セパレーツ水着」は2022年度にテスト販売で公立中学校の計3校が、従来の水着と選択できる形で導入。その後2023年度は300校以上の学校が導入した。今年度はさらに増え、400校以上の学校で採用を見込んでいる（2024年4月時点）。 男女共に身体的な違いが表れる部位（胸、腰、尻など）はゆったりしたシルエットになるよう素材を変え、パターンを微調整。体型の違いが目立たないデザインにした。 上着は一枚で着て泳げるほか、ロック機能式
43.熊本旅行 - yoshi0047の日記
この記事はプロモーションが含まれてます 1.観光名所 2.ホテル ザ・シーズンズホテル熊本 ANAクラウンプラザホテル熊本ニュースカイ ニューオータニ熊本 3.お土産 熊本ラーメンセット 芋煮キット 熊本の銘菓 阿蘇の特産品 熊本焼酎 4.注意点 自然災害への備え 熱中症対策 交通ルールの遵守 食品の安全性 トラブル回避のための注意 1.観光名所 熊本には 豊かな歴史と自然が調和した魅力的な観光名所が数多くあります 以下では その中でも特に人気のある場所や必見のスポットを紹介します まず 熊本城は熊本市内を代表する観光スポットの一つです その堂々たる姿は、日本の城郭建築の傑作として知られ 国宝に指定されています 石垣や天守閣、庭園など 歴史の重みを感じさせる建造物が数多く残されています 熊本城周辺には、歴史を学べる資料館や美しい桜が咲く公園もあり 一日中楽しむことができます 次に 阿蘇山は
お疲れ様です。ミヤチェケです。前回稼働はこちら↓ 日焼け対策 5月って実はすごく日焼けしやすい時期なんですよね。日差しは強くなっているのに気温は真夏ほど高くないので知らず知らずのうちに日焼けしてしまします。とはいえワタクシは生まれてこの方、日焼けなんて気にしたことなかったどころかむしろ日焼けしたいくらいのスタンスでいたのでむしろウェルカムだったのですが昨今では男性も日焼け対策している人が多いみたいですね。特に歳を取ってからの日焼けは皮膚がんの恐れやシミの原因になるので若いうちから日焼け対策を... クロックスに似て非なるもの ワタクシは春先から 普段履きとしてダイソーのクロックスのパチモンを好んで履いていました。 家用、車用（仕事終わり用）、出張用と三足を使っていたのですが この度家用に穴が開いてしまったので 新規購入を検討したのですが まさかの売っていない・・・。店頭にもオンラインショッ
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🇺🇸黒人にとってアニメの肌が黒っぽいキャラは全部「ブラックキャラクター」ピッコロも褐色キャラも全部黒人になる
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