今年の初夏は夏日のような日が多くなりそうな予感がしてます。 夏の暑さはお出かけの時やアクティビティを楽しむ上での大敵ですが、適切な対策を行えば快適に過ごせます。 特に熱中症は、いかに適切な対策をして予防できるかが重要なポイント! 昨年から私が実践してみて、よかった熱中症対策をご紹介します! 今回は、手軽にできる熱中症対策として、「アクエリアスハンディパックを凍らせて持ち歩く」方法をご紹介しますね! 一緒に見ていきましょう! 熱中症の恐怖 アクエリアスハンディパックの魅力 凍らせて持ち歩く方法 事前準備 持ち運び 冷却効果 アクエリアスハンディパックの注意点 直に凍った部分を皮膚に当てない キャップが開けにくいことがある アクエリアスハンディパックを使用した感想 まとめ 熱中症の恐怖 熱中症は症状の軽いのものから、命にかかわる重症例まで様々。 高温で体内の水分や塩分のバランスが崩れてしまい、