先日ブログに記載させていただきましたが、本日誕生日を迎え歳をまた1つ重ねました。 世の中は新型コロナによる報道が続き、暗いムードで多くの人が何だか萎縮してしまっています。 いつもは賑わっているカフェもガラガラで、私は逆に居心地が良く美味しいコーヒーを飲み、本を読ませていただいています。 本は良いですよね。他人の経験を頭の中で吸収しているイメージです。 イノベーションは経験から生まれると思っていますので、本を読んでイメージすることで一つまた経験を積むことが出来ますので、定期的に本を読むようにしています。 誕生日のスタートは完全無欠コーヒーを飲むことから 当ブログでもご紹介させていただいていますが、以前体重増加が止まらなかった際に出会ったダイエット方法が完全無欠コーヒーダイエットでした。 いわゆる低糖質ダイエットで、朝食を「MCTオイル&グラスフェッドバター&コーヒー」をミックスしたその名も「