Yuki Iozumi was fretting about how her shoulders might look in a wedding dress. “I feel like I look too muscular,” said the tiny-framed Ms. Iozumi, 20, relating how her friends had told her that practicing karate had changed her body. “I think it’s not so feminine.” Traditional femininity was her goal. Although Ms. Iozumi, a second-year community studies major, wasn’t getting married, she was comp
2分でどこでも絶対眠れる？！ 軍隊式テクニックがTikTokで話題に。｜Beauty｜madameFIGARO.jp（フィガロジャポン）
たった2分でどこでも眠れる。こんな謳い文句の睡眠テクニックがある。カナダのスポーツトレーナーがTikTokに動画を投稿した。 軍隊で活用されているこのテクニックで、たった2分でどこでも眠れる。photo: Getty Images ほぼ700万回。カナダのスポーツトレーナー、ジャスティン・オーガスティンが1月19日にTikTokのアカウントに投稿した動画の閲覧回数だ。たった2分でどこでも眠れる、絶対おすすめという超シンプルな入眠テクニックを紹介している。 ---fadeinpager--- ボディスキャン @justin_agustin Technique to falling asleep in 2 minutes! Insp. AsapSCIENCE on YT #sleep #fallasleep #insomnia #insomniac #learnontiktok #howto
【カレルチャペック紅茶店】数量限定のカレル紅茶便はギフトにもおすすめ - Beauty Harmony 今これからを楽しむ暮らし
ご訪問ありがとうございます(*^^*) 私はお茶も紅茶もコーヒーも好きで、よく色々飲んでいます。 とくに今はおうち時間も長くなり、飲む機会がまたぐんと増えています☆ 紅茶はパッケージや缶のデザインも可愛くて味も美味しいカレルチャペック紅茶店の紅茶がとくに好きですね。 送料無料のカレル紅茶便のおためしセット「紅茶＆ハーブティー１２ｐセットで１２９６円（税込）」はこちらから▼ お祝いやプレゼントにも最適ですよ☆ 王道紅茶６種類ずつ各５つずつのギフトセット３９６０円（税込）▼ トップ写真はカレルチャペック紅茶店の紅茶と「hanna」のはちみつケーキ。 ミツバチがとまっているはちみつケーキは先日、ハンドメイドマルシェで購入したもの☆ インドの自然林で採られた黒蜂蜜、その名も「パラシュハニー」。 自然の有効ミネラルをたっぷり含んだピュアハニーが濃厚美味なカップケーキで紅茶ともよく合います☆ カレルチ
一日の始まりに交感神経を活発に働かせる朝活は、一日を基礎代謝が高い状態にします 朝活でダイエットになる理由 なぜ朝活？ 脂肪が燃えやすいのは交感神経が活発に働いている時です 朝に運動すると、この交感神経を刺激する力があり、基礎代謝が高い状態で1日中過ごすことができ、消費カロリーを増やせます 朝食は体と脳を目覚めさせ、交感神経を刺激するスイッチのような役割をしています 簡単で、継続できる体操 なによりも続けることが大切 なので、簡単でいいので、習慣づけましょう タンパク質を含んだ朝食 運動後は筋肉の細胞が傷ついている状態。それを修復する意味でもタンパク質を含んだ食べ物を積極的に食べるといいのです 【出典】 House ハウス食品 痩せスピードが加速！脂肪がメラメラ燃える朝ダイエットのすすめ に掲載の、日本体育協会公認アスレティックトレーナーの西村典子さんの情報です 朝の簡単体操・タンパク質朝
【成城石井2021福箱】中身は本格的な味のイタリアンレトルト食品福袋 - Beauty Harmony 今これからを楽しむ暮らし
ご訪問いただき、ありがとうございます(*^^*) 成城石井2021福箱の「こだわり食品セット3000円」を2020/12/26にネットで購入して2021/1/1に自宅に届きました。（送料無料です） 中身はお正月料理に飽きたころ食べたくなる、年末年始も色々頑張ったご褒美に、手軽にすぐに食べられて本格的な味を楽しめるイタリアンレトルト食品中心のものを選びました。 濃厚クアトロフォルマッジ、５種豆と有機キヌアのごろごろミネストローネ、オッティマスパゲッティ、ルイボスティー、アマニ油、エコバッグの６つの商品が入って3000円のお得な福袋になります。 店舗での販売もありますが内容などは若干異なると思いますので、各店舗にお問合せください。 www.ayumylife.work 【ゴンゴンゾーラ薫る濃厚クアトロフォルマッジ】 【５種豆と有機キヌアのごろごろミネストローネ】 【オッティマ スパゲッティ 5
幸せで素敵な女性の条件 | Beauty Angel
こんにちは、もえです( ´∀｀) これから女性力を高めるにあたり、ゴール設定をしてみました！ 2020年12月31日までに【幸せで素敵な女性】になります。 ゴールはこんな女性‼️ ちなみにわたしは、 うつ治療中摂食障害治療中パニック障害治療中何度も死を考えたバツイチ子供なし将来不安むしろ来年の仕事も不安ぎりぎりアラサーお金なし こんな人間です。 そんな人間でも、今、あたしは幸せだと思っています。 あとはりそうの自分になるだけ‼️ それを決意したのでこれから計画を立てて、理想の自分になれるように1歩ずつ進んで行こうと思います♫
青いガクアジサイのひっそりとした美しさ The quiet beauty of blue lacecap hydrangea 〈230516〉木漏れ日の中に輝く星団たち A star clusters shining in the sunlight through the trees - friendship2100’s diary
青いガクアジサイの美しさは木陰で木漏れ日を受けて静かに輝く宇宙を造形しているから、じっと見つめてしまいます。 The beauty of the blue lacecap hydrangea is modeling a universe that shines quietly under the sunlight through the trees in the shade of the trees, so I stare at it. 小さな粒々の蕾が固まっているようでいて、本当ははるか離れて輝いている星団で、濃い青、淡い青、緑っぽい青、黄色味を帯びた青と、様々な色に発光しながら彷徨っている。 Small grains of buds seem to be solidified, and they are actually star clusters that are shining f
フリーマガジン『HOT PEPPER』『HOT PEPPER Beauty』『西日本新聞×HOT PEPPER久留米』休刊のお知らせ | 株式会社リクルート
株式会社リクルート（本社：東京都千代田区 代表取締役社長：北村 吉弘）は、飲食店やヘアサロン・リラク＆ビューティーサロンなどの店舗情報および街のお得情報を掲載したフリーマガジン『HOT PEPPER』『HOT PEPPER Beauty』『西日本新聞×HOT PEPPER久留米』全50版を、2023年12月号（11月24日発行）をもって休刊することをお知らせします。 昨今のユーザー動向を含む社会の変化を受け止め、今後飲食や美容などに関する情報発信および店舗予約については、ウェブサイト・アプリの『ホットペッパーグルメ』『ホットペッパービューティー』にそれぞれ一本化し、読者のライフスタイルに寄り添ったサービスのさらなる強化をしてまいります。 フリーマガジン『HOT PEPPER』は、「日本の街を元気に」をコンセプトに、飲食店やヘアサロンなど日常生活に密着した生活情報誌として2000年に創刊しま
「人気声優の美容を深掘り♡Say! You! Beauty」第6回：青山なぎささん【360度隙のない、健康美ボディの作り方】 | マキアオンライン(MAQUIA ONLINE)
「人気声優の美容を深掘り♡Say! You! Beauty」第6回：青山なぎささん【360度隙のない、健康美ボディの作り方】 日本のアニメ文化が世界中で注目を集めている今。声優はもはや「声」だけではなく、個性を発信しながら、マルチに活躍する時代。そんな人気声優たちの、美容愛を深掘りする連載。第6回目のゲストは人気若手声優の青山なぎささん。しなやかなボディをキープするための筋トレ＆ストレッチルーティーンや、透明感と愛らしさがミックスされたなぎさ流“キラキラピンクメイク”を教えてもらいました。
「不快感がなくなった！」今、選びたいマスクBEST5 | beautyまとめ | わたしアップデート系ニュースサイト
暑い夏でもマスクを着用する日々が続いていますね・・・ 今回は、暑くて我慢できない方にお勧めしたいひんやりマスクと、女性に特に嬉しいメイクの付着が目立ちにくいマスクを一気にご紹介していきます！ MIIマスクは、裏地にベージュ色のタオル地を使うことで、ファンデ汚れを目立たなくするマスクです。 タオル地だから蒸れにくいし着け心地もソフトで気持ちよく、ウェブメディアやSNSでは「神マスク！」と絶賛の嵐☆ 顔のラインを美しく見せるエレガンスカットで、マスクが口につかないので呼吸もしやすいです。 安心の国内生産なので、品質についても心配なし♪ コットン100％なので、デリケートな肌にも優しいです。 洗う時は、洗濯機を使わず、手で優しく押し洗いしてから形を整えて干すとシワになりにくいですよ☆ マスクを外した時にファンデがべったりついていると嫌な気持ちになるので、裏地がベージュ色にしてあるのは嬉しいですよ
Sleeping Beauty is a fancy and casual display font. It works great for logos, headline fonts, corporate identity, brand identity, apparel industry, poster, music, movie, game, magazine, book, comic, cartoon, and more. Free download Sleeping Beauty font now for personal use. Free Download
【美と健康】情報得るのはテレビ？ ブログ？ユーチューブ？ - 美と健康 beauty & healthy
情報の入手のコツ TVの健康番組はほぼ毎日あります。多くの番組は、とてもためになる情報を提供していただいていて、ホントに感謝してます。 皆さんは、特定の情報を得るのは、インターネットでググリますよね。例えば「感染症」「シミ取り」、処方された薬の名前などを検索窓に入れて、、、 情報源の３つ：テレビ・ブログ・動画(Youtube)の良否を私なりにまとめますと 大切なことは、原因と対策の情報に根拠があり、それが自分にとって有益かどうかを判断できること。 例： ダイエット方法が自分に合うか？ TV番組は、医者や専門家を登場させることが多く、根拠が明確なことが多い しかし、TV番組は最後まで見せることが目的なので、結論を最後まで引っ張る ブログ・Youtubeなどの中には「結論先行」「根拠がしっかりしている」ものがあり、そういった投稿者を探すことが大切 ブログ・Youtubeなどは、裏に売りたい人が
1991年（日本公開は1992年）、アメリカのアニメーション映画。 www.disney.co.jp 美女と野獣（原題：Beauty and the Beast） CV：伊東恵里 山寺宏一 松本宰二 中丸新将 福田公子 ポプラ 江原正士 若江準威知 熊倉一雄 鈴木瑞穂 あずさ欣平 山口淳史 近藤高子 白石圭美 横尾まり 渡部猛 矢田稔 フランク・ウェルカー ハル・スミス ほか 監督：ゲーリー・トゥルースデイル、カーク・ワイズ 原作：フランスの民話『美女と野獣』J・L・ド・ボーモン夫人版 youtu.be ディズニープリンセス系で一番ストーリーが好きなのはこれ。 原作をちゃんと読んだことないからだと思う。 リンク
【美容とテクノロジー】これからのメイクは技術で！ 人口皮膚や、IT肌診断 - 美と健康 beauty & healthy
BeautyTech 美容ｘテクノロジーの進化 美容×テクノロジーの進化で、「人口肌」が実現しつつあります。 それぞれ、実際の利用はこれからのようですが、年々お肌のハリがなくなりつつあるわたしは、大いに期待したいです。 ◆ パナソニック 印刷して貼るメイクアップシート ◆ 花王㈱ 繊維を肌に吹き付け超薄膜つくる技術 ◆ 資生堂 塗るだけで人工皮膚になるセカンドスキン技術 ◆ SK-II カメラを見つめると肌を分析オススメ製品が試せる 【出典】 Fashion HR 2019.02.25 シワやたるみも隠せる人工皮膚！？美容業界にイノベーションを起こす最新テクノロジー https://fashion-hr.com/hr-talks/hr-talks_real/19129/ パナソニック 印刷して貼るメイクアップシート しみ・そばかす を隠す「メイクアップシート」最新技術 化粧はするけど、シミ
Cool Beauty❣️ なるはちゃん その63 ─ 北陸モデルコレクション 2023.1.15 総曲輪通り ─ - 徒然草 ─ 青りんご ─
定年退職後1年経ちましたが、相変わらず無職の日々を満喫している青りんごです。 いつもスターやブックマーク、ブログランキングから読者登録まで、たくさんのご支援をいただきありがとうございます😊 雨のほう、少し上がってきているかなという感じになってきています。 早めに上がってくれると嬉しいですが。 しゃがんでいるなるはちゃんもいいなあと… (^^) 現在のファイル利用量 11%。 twitter.com twitter.com hokuriku-model-collection.com
【お洒落ニット】H BEAUTY&YOUTHのクルーネックニットをレビュー！バルーンシルエットとユニークな生地を楽しむ。 - ゆさん歩
こんにちは、遊佐です。 衣装持ちにも関わらず、意外と持っていなかった黒のクルーネックニットをようやくゲットしました。 そこで今回はH BEAUTY&YOUTHのクルーネックニットをレビューします。 タートルネックやモックネックよりも個人的には気分のクルーネック。 またまたいいものが見つかりました。 この記事はこんな人にオススメ H BEAUTY&YOUTHの評判は？BEAUTY&YOUTHと何が違う？ 黒のクルーネックニットが欲しい ゆったりめのシルエットが好み 【お洒落ニット】H BEAUTY&YOUTHのクルーネックニットをレビュー！バルーンシルエットとユニークな生地を楽しむ。 H BEAUTY&YOUTH 高感度ニット ユニークな生地 洒落たシルエット コーデ サイズ感 まとめ 【お洒落ニット】H BEAUTY&YOUTHのクルーネックニットをレビュー！バルーンシルエットとユニークな
コロナ虫歯とは？ コロナ虫歯とは、新型コロナウィルス感染が心配で、歯科に行かなくなった結果、虫歯が増えてきたという意味です。 最近のTV番組でたびたび放送されてきています。 その理由1 歯医者に行くのがおっくう 今までは3ヶ月～6か月に一回は歯垢除去など予防で通っていたが、病院内感染が心配で行っていない 在宅時間が増えて、お菓子など甘いものを食べる機会が増えた よっぽど虫歯がひどくならないと、歯医者に行かない その理由2 マスクをするため マスクをすると、鼻で呼吸するのがつらくなり、口呼吸が増える 結果、口の中が乾燥しやすくなる 感想すると、唾液による免疫力が弱り、細菌が入りやすくなる 【出典】 09/30 07:23 TBS あさチャン！「 受診控えで…重症例も・マスクも原因？“コロナ虫歯”急増 “コロナ虫歯”が急増している。４か月ぶりに受診した中学生は、コロナ禍で自宅で過ごす人が増え、
WordPressテーマ「BEAUTY」TCD054の評判・評価・口コミ【有料日本語ワードプレステンプレート】
今回紹介する株式会社デザインプラスの有料WordPressテーマ「BEAUTY」（TCD054）は、美容室・理髪店・ヘアーサロンにおすすめの有料WordPressテーマだ。 コンビニの約4倍もの店舗があるといわれている美容室・理髪店・ヘアーサロン。数が多い分競争や淘汰も激しい。その競争を勝ち抜く一助となるサイトを作るのに役立つこと必至だ。では、機能面についてみていこう。 「BEAUTY」TCD054の購入はコチラ【公式】 WordPressテーマ「BEAUTY」TCD054について 「BEAUTY」TCD054の概要 TCD公式より「BEAUTY」TCD054の概要や機能面をご紹介致します。 全国展開する大手ヘアサロンはそのシェアを拡大し続け、 格安理髪店など影響によって過当競争が生じ、近所にも次々とライバル店が出店される。 そんな状況下で「インターネットからの予約・問い合わせ」を増やすた
Producer and Ableton Certified Trainer Yeuda Ben-Atar gets the Loop audience involved in an exercise to demonstrate his idea that even a random combination of melodic elements can be beautiful (or at least, musical) through repetition. Keep up with Yeuda Ben-Atar: http://www.sidebrain.net/ See more from Loop: https://www.ableton.com/blog/loop/ Loop stage design by Dejha Ti: http://dejha.com #
ストリート医療とは？ 今までの医療 ＝ 病気を治療する 目標： 病気を治療する 対象： 病気になりかけた人、病気になった人 新しい医療 ＝ ストリート・メディカル (医療) 目標： 未病の治療により、人らしさを追求する 未病とは？ ： 健康と病気の間の状態 対象者： 運動不足や食生活の乱れなど、不適切な生活習慣を送る人たち 解決したい社会的課題 高齢者増加による、医療費・介護費の高騰 生活習慣病による死因が多くを占めるようになった 未病の人に働きかけて、病気を予防できれば、経済効果が大きい 生活習慣病*2・フレイル*4・認知症 を予防できれば2034年には60歳以上の介護費を約 3兆円、 医療費を 約1100億円下げられる （経済産業省の試算） 中国の古い医学書「黄帝内経」 一流の医者は病気にさせない 二流は病気になりかけた人を治す 三流は病気になった人を治す 【出典】 *1 日経新聞朝
激飛beautyネコもっこちゅまっしぐらーかもしれないなのだの猫まっしぐらのほう( ੭˙꒳ ˙)੭ on Twitter: "竹中平蔵ばかりにスポットライトが当たってるけど、高橋洋一や岸博幸、原英史あたりもヤツのコアメンバーだからね('ω') 竹中だけ排除すればオッケーなわけではない、という警告です('ω') https://t.co/EdWUHY7MOM"
竹中平蔵ばかりにスポットライトが当たってるけど、高橋洋一や岸博幸、原英史あたりもヤツのコアメンバーだからね('ω') 竹中だけ排除すればオッケーなわけではない、という警告です('ω') https://t.co/EdWUHY7MOM
日本プレミアムな 化粧品を創造し、新たな ビジネスチャンスを創出する。 J-Beauty Technology Platformは、三井物産グループが 世界トップの技術力を誇る化粧品ODM/OEMメーカーと協力し、 お客様が表現されたいコンセプトやイメージを理解した上で、 それを化粧品という形で表現するお手伝いをいたします。
【16時間空腹】好きなものを食べても体重減少＋血圧低下!? ★ - 美と健康 beauty & healthy
16~18時間の空腹時間をつくるとは？ このダイエット方法は、リーンゲインズ（Lean Gains）や、インターミッテント・ファスティング（Intermittent Fasting）、プチ断食、断続的断食などと呼ばれています。 結論 *1 １日の間に16～18時間の空腹時間を作ることで、残りの時間は食べる量を意識して変えなくても、体重減少や、血圧低下などの健康効果が期待される 食欲を我慢せず、ダイエット、健康になる空腹時間をしっかり作る食事法 女性は、12-14時間でいい *2 この方法の価値 *1 *2 16時間は何も食べないとはいえ、残り8時間はたっぷり食欲を満たせる 慣れると空腹感を感じにくくなる 空腹時間には睡眠時間も含む など、従来のカロリー制限法などに比べ、挫折しにくい方法 めんどくさいカロリー計算しなくてよく、時間管理するだけ *2 なぜ？ *1 空腹により、肝臓が脂肪をケト
バレエ「The Sleeping Beauty」を観てきた。 - THE TIME YOU ENJOY WASTING IS NOT WASTED TIME
はじめに The Sleeping Beautyとは Ballet Austinによるバレエ 最後に はじめに 今日はバレエ「The Sleeping Beauty」（眠れる森の美女）を観てきたので、それについて記録しておこうと思います。先週はオペラ「カルメン」、今週はバレエ「The Sleeping Beauty」、Austinってなんて素敵な街なんでしょ。 ちなみに「The Sleeping Beauty」には「カルメン」のように特別な思い入れがあるわけではないです。若い頃にちょい役でステージで踊ったこともありません。見たことないから、このチャンスに見ておこうと思い行ってきました。 The Sleeping Beautyとは 知っているようで知らないバレエ「The Sleeping Beauty」の物語。以下に簡単におさらいしておきます。 チャイコフスキーが作曲したバレエ音楽、及びその
【 スムージー商品のクチコミ 】129人の評価を分析しました - 美と健康 beauty & healthy
人気ブログランキング クチコミ サイト情報の分析結果 日本最大級のダイエット商品の口コミサイトと自称されている「ダイエットカフェ」から、はるな愛さんが10kgやせたと宣伝している「もぎたて生スムージー」という商品のクチコミ情報129件を使わせていただきました。 クチコミ情報をExcelに入れて分析した結果の表をご覧ください。 129人の「もぎたて生スムージー」経験者の「Y やせた」「N 効果なし」を分析した結果 表の説明 やせた： 14名 (11%) 出典サイトでは、「やせた」は 36件となっていました この14名との差、22名の方は実際のコメントでは、明確に「効果がなかった」と記入されていたことが理由です わずかだけやせたが、スムージーだけの減量か疑問： 28人 (22%) やせなかった： 84人 (65%) やせなかった・効果がなかった方の主な理由 置き換えダイエットをされた方の、24
エキストラ・バージン・オリーブオイルは、抗酸化物質豊富で便通を促します 人気ブログランキング 腸の老化の原因は便秘とのこと。 腸の老化をストップする9栄養素をご紹介しますね。 腸は年とともに、便秘や病気のリスクが高まります 口から食べたものを消化・吸収し、不要になったものを体外に排出するのが腸です。 その腸が年とともに善玉菌が減り、便秘になりやすくなるのです。 腸は加齢で変化します 長官壁の弾力が失われ、運動機能が下がる 腸内の善玉菌(ビフィズス菌)が減る 体に入った細菌を殺してくれるリンパ球の6割は腸にあります。加齢により、腸粘膜の免疫機能が減少します その結果・便秘になり体の各部位に不調が出る そして、病気や精神的な落ち込みにまで影響 【出典】 ヘルスUP 2019.4.25 腸の老化を防ぐ9種の食材と栄養素 もち麦・キウイ https://style.nikkei.com/artic
「人気声優の美容を深掘り♡Say! You! Beauty」第5回：佐倉綾音さん【憧れの塩顔に近づくクールビューティメイク】 | マキアオンライン(MAQUIA ONLINE)
「人気声優の美容を深掘り♡Say! You! Beauty」第5回：佐倉綾音さん【憧れの塩顔に近づくクールビューティメイク】 日本のアニメ文化が世界中で注目を集めている今。声優はもはや「声」だけではなく、個性を発信しながら、マルチに活躍する時代。そんな人気声優たちの、美容愛を深掘りする連載。第5回目のゲストは、月100万円以上コスメを購入していたこともあったと語る、“コスメオタク”佐倉綾音さん。理想のフラットな顔に近づくための“目鼻立ち削ぎ落とし”メイクや、透明美肌を維持するスキンケアルーティン、香水選びについて、たっぷり語っていただきました。
胃がん・大腸がんは、がんの中でも早期であれば感知しやすいことで知られています ただ、いずれも初期には症状がほとんど見られず、検診や人間ドックなどで見つかるケースが多いようです 胃がんは、どのような病気？ 胃がん・大腸がんの危険因子を知り、リスクを避ける生活を心がけるとともに、定期的に「がん健診」を受信し、早期発見に努めましょう。 胃がんとは？ 胃の内側にある粘膜に発生するがんを言います 患者数はがんの中で男性が第1位、女性は第3位を占めています 肺・大腸に次いで死亡数の多いがんです 胃がんの主な原因は、「ピロリ菌」の感染 胃がんの危険因子には、塩分の過剰摂取、野菜や果物の摂取不足、喫煙などが指摘されています 近年は胃の粘膜に住みつく「ヘリコバクター・ピロリ（以下ピロリ菌）」が胃がんと密接な関係にあることがわかってきました ピロリ菌の感染が長期間持続すると、胃粘膜の萎縮が進行し、慢性的な胃炎
【大京都物産展2020】お漬物やお香などの購入品と祖母が残してくれたもの@仙台三越 - Beauty Harmony 今これからを楽しむ暮らし
ご訪問ありがとうございます(*^^*) 写真の小物入れ、ピエロのキーホルダー、石鹸で作った五月人形は手先が器用で物づくりが好きだった祖母が私や孫たちに作ってくれて残してくれたもの。 他にも編んでくれたバッグや洋服など今でも使えるものを大切にとってあります。 先日、母に誘われて大京都物産展に行ったときに、京都の雑貨などに触れて懐かしくなって出してみました。 【久しぶりの母と二人きりの親子の時間】 【物産展で最初に目に入ったのは「鬼滅の刃」でも使われていた手ぬぐいの和柄】 【大安（だいやす）のお漬物「千枚漬け」と「赤かぶら」】 【豆政の「クリーム五色豆」「カシュ―ホワイト」「丹波黒豆しぼり」】 【五健ういろの「赤飯まんじゅう」と吉廼屋（よしのや）の「葡萄大福」と「みかん大福」】 【松栄堂の「香りのとびら」は物産展限定のお香】 【久しぶりの母と二人きりの親子の時間】 久しぶりに、母と二人きりで少
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リモートの顔出し会議。メイクカメラを使えばすっぴんで も大丈夫！beauty zoomがあなたのおうち時間のストレス を軽減します。
Beauty Devices Market Size Worth USD 50.40 Billion by 2028 Witnessing a CAGR of 12.5% - Report by Market Research Future (MRFR)
Beauty Devices Market Size Worth USD 50.40 Billion by 2028 Witnessing a CAGR of 12.5% - Report by Market Research Future (MRFR) Beauty Devices Market Research and Industry Analysis by Product (Hair Care (Hair Removal, Growth, and Styling Devices), Skin Care (Light/Led, Photo Rejuvenation Therapy, Cellulite Reduction, Acne Removal) Oral Care), Application, End User and Region, Competitive Market Si
ダイエットとは？ 体重を落とす食事療法のことです 結論 世の中に出ては消えるたくさんのダイエット方法、高須クリニック、高須幹弥医師の13本の動画を見ました。 13本をまとめると、美しくやせるのはこれら３つを毎日実行すること、だと理解しました。 1． 基礎代謝+毎日の消費以上のカロリーを取らない 厚生労働省によると年齢別基礎代謝は 30-49歳 1,150kcal/日、50-69歳 1,100kcal/日、70歳以上 1,020kcal/日 ざっくり言うと 1日2000kcal以上 食べない 2． 3大栄養素 (タンパク質・脂質・炭水化物)をバランスよく食べる 理想的には タンパク質 20-25%、脂質 15-20%、炭水化物 50-60% 日本人は、タンパク質を意識して増やし、炭水化物を減らすこと 3． 無酸素運動と有酸素運動を両方行う 無酸素運動： 筋トレ。 例えば、上体をそらし気味に
WBGT （湿球黒球温度）：Wet Bulb Globe Temperatureとは熱中症を予防することを目的として1954年にアメリカで提案された指標です 人気ブログランキング 甘酒 ⅹ 炭酸スペシャルドリンク 2020.08.09 健康カプセルで紹介された、熱中症予防には「米麹の甘酒」がオススメ、をご紹介します。 簡単で、スッキリ飲みやすく、腸を刺激し、疲労回復してくれます 甘酒に含まれる乳酸菌には整腸作用があるので、熱中症予防に欠かせない水分やミネラルの吸収を高めてくれる効果が期待できます 米麹から作られる甘酒は、“飲む点滴”とも呼ばれノンアルコール。塩分・水分・糖分を適度に含むため、熱中症予防にぴったりです 炭酸が腸を刺激し、水分の補給や甘酒の栄養を吸収しやすくなります 炭酸は疲労回復や血流改善の効果も期待できるので、体温の調節にもつながります スッキリとした味で飲みやすいので、ぜ
Amazonの美容イベント「Amazon Beauty Festival」が28日スタート 1万7000円以上の美容アイテムがそろった「限定ボックス」が3300円！ 特別アイテムも要チェック
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2021年3月22日(月)に発売する5月号で、美容誌『美的』(小学館刊)は創刊20周年を迎えることを記念して、美的に関わる女優、美容家、ヘア＆メイクアップアーティストなど、超豪華なゲストが集結。3月26日(金)・27日(土)の2日連続で、美的公式YouTubeチャンネルより生配信番組「美的Beautyライブ20」を開催。 番組本数は20周年にちなんで20分×20本。 「肌・心・体のキレイは自分で磨く」を創刊当初から掲げる『美的』より、メイク、スキンケア、ボディなど様々な美をテーマに番組を構成。『美的』の連載陣や、『美的』でおなじみの美容家やモデル、ヘアメイクなどキレイなあの人たちが語り、レクチャーしてくれます。 番組はどなたでも視聴可能。 〇3月26日(金)17:30~19:50 神崎恵さん（美容家）／森拓郎さん（ボディワーカー）／佐久間由衣さん（女優）・朝比奈彩さん（モデル・女優）／有村
あなたは、しっかり呼吸ができていますか？ 肺や呼吸の機能が衰えると、呼吸をしても肺が膨らんだままほとんど動かなくなったり、身体に十分な酸素を送れずさまざまな不調の原因につながったりする事もあるそうです。 ご家庭で簡単にできる「呼吸力チェック法」！名医考案の肺年齢を若返らせる方法をご紹介します。 吐く力をティッシュ飛ばしでチェック 呼吸の基本は「吐く力」だそうです。加齢などによって肺の「肺胞」という部分が壊れると、弾力がなくなって肺が膨らんでしまいます。 すると、肺に溜まった空気に押されて肺にある気管支が圧迫されるため、気管支が細くなり息を吐きにくくなってしまうそうです。 また、肺活量ではなく1秒間に吐ける能力が、日本呼吸器学会が定める肺の年齢の指標になるそうです。 用意するもの ラップの芯（30cm） ティッシュ2枚 テープ 方法 ティッシュ1枚を固めに丸め もう1枚で包みテープでとめる
こんにちは！gakuです！今回の韓国ドラマは「僕が見つけたシンデレラ」です。まずは大まかなあらすじの概要や、各話レビューもあるので最終回までお楽しみください。 と、こんな感じでいきます。 ここからの各話のレビュー記事、お相手はyuです！ まずはざっとさわりだけ、ということで概要をご覧ください。 僕が見つけたシンデレラ あらすじ概要まずは概要って事で『僕が見つけたシンデレラ』の大まかなあらすじです。 各話のあらすじもあるので、ぜひご覧ください。 概要を飛ばして、各話のあらすじに行くのはこちらから 芸能界最大のイベント。 今年の主演女優賞は、感情表現に定評のあるハン・セゲが受賞。 授賞式には、誰よりも華やかなシンデレラのようにゴージャスドレスの装い。 ハン・セゲの名前が呼ばれ最高の称賛を浴びながら壇上に向かった彼女は、栄光のトロフィーを手にすることなく、出口に向かって突進。 限定品のキラキラ靴
【改訂】この記事は、2020.07.19のこちらの記事に追記しました 減量中だからこそ、タンパク質をとって筋肉を増やしましょう 体脂肪を減らす3つの方法 現在東京都体育館でパーソナルトレーナーをされている、山本義徳さん。日本で有名なボディビルダーです。 山本さんのYoutubeは5分程度と短くわかりやすいので、気に入っています。 私は女子ですし、ボディビルダーになる気は全くありませんが、この脂肪を減らす方法は、とっても説得力があって、やってみよう！ と、この3週間、ランチはセブンイレブンの、糖質ゼロのサラダチキン110g (税込み213円)とサラダを続けています。 1. タンパク質を必要量、毎日摂取する 2. 7～10日に一回はチートする チート (cheat) : だますという意味で、「時にはたくさん食べる」こと 3. 運動した後にたくさん食べる 【出典】 山本義徳 筋トレプログラ
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