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今日は、どんな一日が待っているだろう。 ここは、奈良県奥大和地方の山添村。 都会と比べると、ちょっと不便かもしれないし、 その不便さを良しと思う人もいるかもしれません。 でも、人それぞれの価値観を問うのではなくて、 ただ純粋に見てほしくて、味わってほしくて、 感じてほしくて、 「ume,」という場所をつくりました。 「ume,」にあるのは、山里のいろんな日常です。 季節や時間によって表情の変わる豊かな自然も。 地のものを食すという、 身土不二の考えを大切にした味わいも。 近所のおばちゃんやおじちゃんがふらりとやって来る、 電波を必要としない人との関係も、そう。 ここでは当たり前で、普通のことだけれど、 こころの外と内、過去と未来、 自分とそれ以外のものとのつながりを 浮き彫りにしてくれる、そんな日常があるのです。 “ないもの”が“ある”からしあわせではなくて、 “ないもの”が“ある”ことに
テニスの試合やニュースはテレビで観る機会が多いと思いますが、ソフトテニスの試合を見たことがある方は多くは無いかと思います。 見たことがあるほとんどの方が中学や高校の部活の経験者、関係者ではないでしょうか? 私も中学、高校とソフトテニスをやっており、当時は何も疑問に思っていませんでしたが、いま振り返ると「これ硬式テニスと違って紳士なスポーツでは無いな!」と思っちゃう点がありました。 罵声?掛け声?が凄い 硬式テニスは粛々と長時間プレイが続きます。基本的に選手の声は、力んだ際の声が聞こえてくるくらいです。 一方で軟式テニス、特に中学高校の部活では、頻繁に相手に対して野次を投げかけます。 これは私が部活をしていたころなので20年ほど前の話しです。 ミスをしたり失敗したりしようものなら、「よーっしゃラッキー!○○××△△〜〜!!」などとガッツポーズと合わせて罵られます。対戦相手のみならず、相手チー
茨城県 大洗町 梅専門カフェ 「ume cafe WAON」 (ウメカフェワオン) 「ume cafe WAON」(ウメカフェワオン)は 大洗の老舗「吉田屋」さんは 「ume cafe WAON」店内の様子・メニューなど お食事メニュー スイーツメニュー 「ume cafe WAON」でいただいたもの 駐車場・営業時間・店舗情報など ☆ 茨城で梅といえば水戸の偕楽園が浮かびますが、実は大洗に日本で初めての“梅専門カフェ”があるということで行って参りました。 「ume cafe WAON」(ウメカフェワオン)は 老舗の梅干し・漬物屋「吉田屋」さんの経営 お食事メニューはもちろんスイーツやドリンクにも、どこかに梅が使われているという梅愛あふれるお店です💓 大洗の老舗「吉田屋」さんは 天保元年(1830年)主に梅干しを扱う漬物屋さんとして創業されたそうです。 それから200年近く、漬物一筋代々
こんにちは、umeです。 最近は資産運用よりダイエットネタの方が書くのが楽しくなってきました。 今日は私がダイエット中によく飲んでいた、個人的最高のお茶を紹介します。 お茶に求めるダイエット効果 黒豆茶のダイエット効果 ルイボスティーのダイエット効果 無印良品に売っていた最高のお茶 まとめ お茶に求めるダイエット効果 今の時代健康志向のお茶ってすごくたくさんありますよね。 私はダイエット中に自分の体の悩みにあったお茶を選ぶことを意識していました。 私の場合、ダイエットを遂行するにあたってむくみと便秘を解消できそうなお茶を探しました。 色々調査し試してみたところ、以下のお茶にたどり着きました。 むくみに効く→黒豆茶 便秘→ルイボスティー それでは、それぞれの効能について効果をみてみましょう! 黒豆茶のダイエット効果 体の余分な水分を排出し、むくみ解消 糖の吸収を抑える 冷えを予防し、基礎代謝
電車で通勤されている方は、何をしていますか? スマホで色々な暇つぶしができる時代ですので、ニュースや動画を見たり、新聞を見たりしていると時間は潰せますよね。 その時間を活用できれば自身の成長になると分かってはいるものの、誘惑に負けてしまいダラダラしてしまいがちです。 なにかいい活用方法はないものか・・・最近考えるようになりました。 日々の数十分の積み重ねで、自身のプラスになることを。 私が最近出した結論が、こちらです。 結論:スマホでブログ書く いや、普通は自己啓発や資格の本を読んだり、AmazonKidleでオススメ書籍なんかを読んだりするものだと、分かっています。 分かっているんですが! 最近はブログを意欲的に書くこと、考えることが多くなってきました。 以前までは仕事から家に帰り、夜に時間を取って記事を仕上げていました。 そうではなく、日々の生活の中でネタや思いついた内容を、通勤途中で
こんにちは、umeです。 本日はデトックスについて書きたいと思います。 ダイエットにおいてデトックスはとても大切ですが、デトックスにも色々方法があります。 本日はデトックスの効果的なやり方を共有できればと思います。 デトックスとは 毒素や老廃物とは? 毒素や老廃物が溜まるとどうなるの? デトックスがもたらす嬉しい効果 効果的なデトックス方法とは? 便秘気味の人へ 毎日お通じがある人へ まとめ デトックスとは デトックスとは、英語で「解毒」という意味の"detoxification"からできた言葉です。 ダイエットにおけるデトックスとは、体の中にある毒素や老廃物を排出するということです。 毒素や老廃物とは? 毒素とは、保存料や着色料などの添加物や、大気の汚れやタバコの煙などを吸収することによって、体の中に蓄積する不要な物質です。 老廃物とは、体が栄養を生成する中で不要となったゴミのようなもの
Disc Review The Mothers 1971 (8CD Super Deluxe Edition) / Frank Zappa & The Mothers (Zappa Records/UMe) ザ・マザーズ1971(50周年記念8CDスーパー・デラックス・エディション)/フランク・ザッパ&ザ・マザーズ 3月21日発売の『ナイアガラ・トライアングルvol.2』40周年記念リリース。例の超マニアックなボックス(Amazon / Tower)とか、通常盤2枚組(Amazon / Tower)とか、アナログ(Amazon / Tower)とか、もろもろ、休日の関係とかあって、今日あたりお店行けばフラゲできるはず。いやー、大変だ。ソワソワしている人も多いことでしょう。 40年前に『ナイトラ2』が出たころ、ぼくは出版社をやめたばかりで。こういう音楽関係の仕事を見よう見まねで始めてまだ1年
ぎっくり腰のときに笑ったら地獄。 小刻みに揺れることなんて、痛すぎて許されない状態なんです。 経験したこと無い方は分からないでしょうが、「人間の無力さ」を考えさせられるほどの痛みです。痛すぎて、海外では魔女の一撃なんて言われていますしね。 私も数年来のお付き合いなので、どんな感じかをご紹介します。 やったことある仲間は「あるある」だと思います。 ・立っていられない。しゃがみこんで身動きが出来ない状態。 ・痛みがでるポイント(姿勢)があり、そのポイントが物凄い恐怖となる。 ・寝転がっても、寝返りがうてない。 ・というか少しでも腰を浮かすと激痛がはしる。 ・それでも寝返りするために恐る恐る体勢を少しずつ変えていく ・スマホで少しでも楽になる方法を探す。めっちゃ探す。 ・トイレに行きたくなっても無事にトイレまで辿り着けるか不安になる。 ・それでも行かないといけないから、四足歩行でヒイヒイ言いなが
先日、4回目の申請でGoogleアドセンスの承認を頂いた記事を書かせていただきました。 その記事はこちら! www.umeboh.com ブログを開設してから最初の目標としていましたので、承認のメールが届いて喜んでおりました。 しかしまだ広告のことは、どのように貼り付けたら良いのかよく分かっていません。 そんな私のような人間のために、Googleアドセンスには自動広告という機能があるみたいなので、今回はその機能を使ってみることにしました。 自動広告の設置 Googleアドセンスにログインし、自動広告の設定をONにするだけです。 広告の数などの細かい設定を変えることもできるようになっていますが、今回は変更せずに登録してみます。 こんな感じですかね。 スマホ、パソコン向けのレイアウト両方とも、自動広告の設定をONにします。 左のプレビューイメージで、どのあたりに広告がでるのか確認がとれるように
2020年の大晦日、例年通りのすき焼き&タラバガニでした。 すき焼き用のお肉は、ふるさと納税の返礼品で、えりも町の短角牛。 潮風を受けた牧草はミネラル分がたっぷり含まれているのだとか。 起伏の激しい牧草地で運動している牛さんのお肉は、脂身が少なくて美味しいです。 霜降り和牛が好きな人には、ちょっと物足りなく感じるかもしれません。我が家にはちょうど良かったです。 400gありましたが、二人で全部食べ切りました! 欲を言えば、牛脂をつけてくれると嬉しいですねぇ。 タラバガニは近所のスーパーで買ってきました。三種類あったうち、一番安いやつ。それでも6,000円近かった。 naoが所さんから(テレビで)教わったやり方で、蒸し焼きにしてくれて、超美味しかったです。 生マグロは売ってなくて、しかたなく解凍メバチマグロにしました。 ミルト君は、大好きなマグロがあたって大喜び! 宴会の前半は私の実家とビデ
三菱UFJ銀行にて、紙通帳をネット通帳(エコ通帳)に切り替えると1月24日から先着10万名に1000円プレゼントキャンペーンを開催されています。 私も三菱UFJ銀行を使っており、紙通帳を使うことがほとんどないので、このキャンペーンに機に移行してみました。 エコ通帳とは スマホやパソコンから残高や入出金を確認できるサービスです。 最近だとネットバンキング使っている人も多いのでイメージ付きやすいと思います。 紙通帳と比べて、 紛失するリスクが無い 記帳する手間が無い 入出金の履歴をすぐに確認できる というメリットが上げられますが、少しだけデメリットもあります。 印刷しないと、過去の履歴を残すことができない お取引推移表(PDF)で最大10年間の取引履歴を確認する事ができますが、それ以前のものは消えてしまいます。 必要な方はデータをダウンロードしておくか印刷する手間が発生します。 紙の通帳だと手
ブログを開設して1ヶ月が経過しました。 何とか1ヶ月、続けることができました。 いくつか記事を投稿していましたが、改めて振り返ってみるとちょっと恥ずかしい記事なんかもあり、いくつか下書きに戻したりしています。 特にテーマを決めて書いてるわけでなく雑記ブログとして更新しており、それでも最初の方の記事は書いた自分からみても鳥肌が立つような内容ばかりです。 そんなわけで、現在Googleアドセンスの合格記事を書いた時より数が減っていますがご了承ください。 アドセンス合格の通知については、こちら! www.umeboh.com さて、このブログは「はてなブログ」を使用させていただいております。 ブログや記事を書くにあたり、記事の装飾やサイトのカスタマイズについては皆さんも気になる部分かと思います。 私もブログのテーマを変えたり、分からないなりにCSSをコピペで追加したりして楽しんでいます。 ですが
ダイエットのために毎日野菜を食べてたら、いつものカロリーオフドレッシングが切れている・・!生野菜だと味気ないし、自宅にあるもので代用できないかな?? 野菜でお腹を膨らませるダイエッターにとっては、ノンオイルなどのヘルシードレッシングは常備品ですよね。 本日は、私が-10kgのダイエットをしていた時からずっとやっている、オリジナルドレッシングレシピを紹介します! 朝から夜遅くまで働いて、時間がなくても健康的に痩せるために見出した技です。笑 これを読めば、ドレッシングの買い忘れも怖くないので、ダイエッターじゃない方にもぜひ読んでいただきたいです。 ヘルシードレッシングの作り方 ベースの作り方 なぜダイエットに良いのか ワサビドレッシング 合う食材 ジンジャードレッシング 合う食材 中華風ドレッシング 合う食材 韓国風ドレッシング 合う食材 まとめ ヘルシードレッシングの作り方 作り方はとても簡
【日本初の梅専門カフェ!?】 茨城県の大洗に海鮮三昧をした後、お口直しにカフェでも利用したい。 大洗の海鮮系が頂ける店々から歩いて行ける距離にあるカフェを探しているとヒットしたこちら。 『ume cafe WAON』。 お店は住宅街の中にひっそりと佇んでいた。 昼時が過ぎた2時頃に伺ったのだが、お店に入りきらず、待っているお客さんが居たこともあり、人気店であることがわかる。 「全国初の梅専門カフェ」を看板に掲げている。 天保元年創業の老舗梅干し屋である吉田屋が開業したカフェであり、茨城県名産の「常陸乃梅」を使用している。 ここで余談だが、我らが群馬県は梅の生産量第2位であり、和歌山県に続き「梅王国」らしい。 【メニュー】 メニューはほとんどに梅が使用されている。 さすがは梅専門カフェ。 ご飯ものからスイーツ、ドリンクまで幅広く取り揃えがあるのでランチにもカフェタイムにも利用しやすい。 【実
Disc Review The Hot Rats Sessions (6CD) / Frank Zappa (Zappa Records/UMe) ザ・ホット・ラッツ・セッションズ/フランク・ザッパ 奇才、異才、革新的、破壊的…。 フランク・ザッパを語るときに使われる一般的なキーワードといえば、そうしたものだろうか。確かに。間違いなく彼は革新的で、斬新で。デビューと同時にとんでもない衝撃を音楽シーンにもたらした奇才だった。けれども、破壊的ではなかったと思う。ロックからクラシックまで、彼がぶちこわしたと言われることも多い既存の様々な音楽に関して、しかし彼は存分に知り抜き、愛していた。 愛ゆえの狼藉。既成の価値観に対してひたすらヒステリックに、やみくもにアンチをとなえるだけの“反逆者もどき”とはワケが違う。筋が違う。覚悟が違う。彼が52歳という若さで亡くなるまでの精力的な活動を、もし破壊的だっ
GoogleストアでPixel3 XLが驚愕の値引き額で販売されています。 その販売価格は、なんと45000円!(もともとは 121,000円) このブログでは、ノーマルのPixel3を使ったカメラのレビューを書いていました。もちろん今回値引きされているPixel3 XLも同様のスペックですので、夜景モードやポートレートを活かした写真を取ることができます。 カメラのレビューはこちらを御覧ください。 www.umeboh.com www.umeboh.com 今回の値引きは在庫処分なのでしょうが、それでもかなりお得なセールには間違いありません。 Googleストアの商品はSIMフリー端末なので、お使いのスマホからSIMを入れ替えて設定すればすぐに使い始めることができます。 アクセスポイントの設定があるので、ご不明な方は契約されているショップで聞いてみてください。 この記事を書いている段階で、
大阪の御堂筋線の西中島南方駅。 サラリーマンや学生も多く、お昼時は大変賑やかとなります。 今回は周辺のお勧めのランチスポットをまとめました。 媛 今治焼き鳥の旅 吟味屋 長山亭 ちゃぶだい 四川辣麺 西中島店 チャンダニー まとめ 媛 今治焼き鳥の旅 以前このブログでも記載したことがある、愛媛の郷土料理を提供しているお店です。 tabelog.com 大きなせんざんき(鶏の唐揚げ)をお手軽な料金で頂ける、味もコストパフォーマンスも良いお店です。白ご飯おかわり無料です。 夜はお酒を提供しているお店ですが、お昼は定食を求めて大変込み合います。 オススメは、せんざんき定食(小)です。小と書いていますが侮るなかれ。 以下で感想を書いています。 www.umeboh.com 吟味屋 長山亭 焼肉屋さんがランチ営業をしています。 お得なランチ料金で、非常に高品質な焼肉定食を食べることが出来ます。 ta
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