という方に必見の内容。 あとで詳しく解説しますが、たった20分間でここまで腰が動きが回復。 最終的に3日間で完治しました。 【BEFORE】 【AFTER】 ナゼたった20分間でここまで動きが改善したのか。 このヒミツはのちほど！ ぎっくり腰の誤解されている対処法 ネット上にあふれているぎっくり腰の情報って、とにかく混乱しませんか？ 「温めるのか冷やすのか、どっちやねん！」みたいな。 ぼくは医者でも接骨院の院長でもないので、中立な立場で語れるのが強み。 今までの半信半疑でモヤモヤした知識とはオサラバして、正しい対処法を知りましょう。 「とりあえず整形外科へ！」は早とちり ネット上の情報は「ぎっくり腰になったら、とにかく整形外科へ直行せよ！」というモノが大半。 確かに整形外科は選択肢の一つではあるのですが、痛くて動けない時に行っても「痛み止め出すから安静にしてね」と言われるだけで終わるパター

はじめまして、ライターの山城さくらです。 27歳頃からですかね、顔色が悪いんですよ。そのせいか、元気なのに「顔色悪いよ？」と心配されたり、写真を撮れば疲れきったアラサー女がそこにいる。肌のくすみをとっても、髪型を変えても、明るい色の服を着ても全然だめ。 顔に！覇気が！ないの！！！ なぜだ…なぜなんだ…。20代前半の頃まではこんなことなかったはず。もうね、血眼になって原因を追求しましたよ。 そこで、私気がついたんです。いつもアレ？と思うときはリップの色が落ちていることに。 こうやって見比べてみると全然違うと思いませんか？リップなしは疲れて見える〜〜！！ でもね、リップって朝出かける前に塗ったとしても一瞬で落ちちゃうものなんですよ。 飲み物を飲んだら落ち、食事をしたら落ち、なんなら時間立つだけで落ちる。キスなんかしたら一発ですよね。する時ないけど。 まぁ、その都度塗り直せばいいんですけど、そん

はいどうも！るってぃ（@rutty07z）です！ 普段ライブ配信は「ツイキャス」か「Facebookライブ」を使うことが多かったのですが、「人生の勝算」を読んでから興味津々だった「SHOWROOM」でライブ配信してみました。 すると… さっそく300人以上の方が見てくれてるwww SHOWROOMまじやばい！ https://t.co/4A4XQOlCwC — るってぃ@スウェーデンなう (@rutty07z) 2017年9月21日 初SHOWROOMでのライブ配信、最終的に1486人の方に見ていただけまきた！✨ 初めてだったのでよくわかんなかったり、画質荒くて申し訳ないっす！！！ pic.twitter.com/1LdcRFm7Ez — るってぃ@スウェーデンなう (@rutty07z) 2017年9月21日 （誤字ってる…w） いきなり1400人以上の方が見てくれました！！！！ ツイキ

どうもみなさん、はじめまして。 ニートライターのニシキドアヤト(@art_0214) です。 ＪＲ大阪駅の中央口改札から元気いっぱいの笑顔で失礼します。 突然ですがみなさん、梅ヨドをご存知でしょうか？ 梅ヨドとは 梅田のヨドバシ、つまりはヨドバシカメラマルチメディア梅田店を含む商業施設の愛称。大阪府大阪市北区大深町にある複合商業施設で、大手家電量販店の「ヨドバシカメラ」をはじめ、多数のテナントが入居している。日本の家電量販店の中で最大の規模の店舗で、またマルチメディア梅田は単独店舗で年商1000億円を上回る。 家電あり、日用品あり、おもちゃや貴金属、望遠鏡からアウトドア用品までなんでもござれのこの施設、大阪市民の僕もよくお世話になっております。 本当にここでなんでも揃っちゃうんですよね～。 ヨドバシカメラ梅田にはなかなかたどり着けない？ そんな便利なヨドバシ梅田ですが、以前はこんな難点を抱

こんにちは。『伸びシロとおもシロ』をコンセプトにフィンランドからワロタをお届けするプロブロガーのCaptainJack（@CaptainJacksan）です！ 突然ですが皆さん、つい意識してしまう気になるブロガーっていますか？ 僕にはいっぱいいますよ！ プロブロガーとして露出が増えるに連れてTwitterでの交流関係も広がり始め、ほんの数ヶ月前まではよくわからなかったブロガー界の輪郭が少しずつ見えてきました。 そこで試しに僕から見たブログの世界を神、同期、ライバル、海外勢などのカテゴリに分類してみたらなかなか面白いことになりましたので、エンターテインメントとして公開したいと思います！ というわけで！ ネットでおなじみイカれたメンバーを紹介するぜ！スタイルで 40人のイカれたプロブロガーを紹介するぜ！ ・・・と、その前に！ 👇冒頭に真面目な注意書きを書いておくので読んでおいてね♬🙆笑 ⚠

どうも、ずっと夢だったことが身近に迫っているはやて(@hayate_cwrkh5)です。 きっと誰しもが、学生の頃にこんな風に言われたことが一度はあるんじゃないかと思うんです。 オトナになる前にいっぱい遊んどけよ って。ぼくはこれずっと疑問でしかなかったんです。 むしろオトナになってからの方がたくさん遊ぶべきだし、もっと楽しい人生になるんじゃないの？ って。 小さい頃に思い描いた20代のオトナと自分って全然違うよね 同世代と比べるとコンプレックスだってある 幸運なことにぼくの周りには素敵なオトナがたくさんいる ぼくの野望は「憧れ続けられるオトナであること」 こんなオトナになりたいって人との時間を増やして 自分が好きでいられる生き方を貫くということ あとがき 小さい頃に思い描いた20代のオトナと自分って全然違うよね 小さい頃に思い描いていた20代ってさ、どんな感じでした？ お嫁さんがいて 家

こんにちは。秘境をめぐる治療家の中村ひろきです。 「ブロガーがマイク1本持って登壇したら絶対おもろい！！！」 という仮説を実証すべく、胸の内に熱い想いを持った12人の連中が次々と登壇してしゃべりまくるイベントを開催しました。 普段パソコンの画面と向き合ってばかりいるブロガーがマイクを持ったら、何を語るのか？ 写真多めでレポートしてみたいと思いまっす！ （登壇ナイトを発案したキッカケの記事はこちらです。） なぜ「とりあえず登壇ナイト」を主催したのか 以前ぼくが副業をテーマにした講演会で喋らせてもらった時、人前で喋ることの楽しさに感動してしまったんですね。 スマホに20分間話すことをばっちりメモしていたのに、最後まで一切メモを見ずにぶっ通しで話し続けてしまいました。 そこで確信したのです。 「ぼく以外のブロガーも、実は人前で話したくてしょうがないんじゃ・・・？」 その予想は見事大当たりで、イベ

こんにちは、おのたく(@Derra_86)です。 「ブロガーにマイクを握らせて喋らせたらゼッタイ面白い」という説のもと開催された『とりあえず登壇ナイト』に参加してきましたので、今日はそのレポートをお届けします。 【告知】とりあえず登壇ナイトin名古屋 ・声を大にして言いたい主張 ・YouTubeでは物足りない弾き語り ・熟女の良さをKeynoteでプレゼン ・ここでクラファンします ブロガーがマイク1本持って登壇したら絶対おもろい!!! るってぃ @rutty07z も来るよ〜！！ — 中村ひろき@秘境をめぐる治療家 (@you_chiryoin) 2017年6月21日 はなし下手な僕が喋っても、はたして本当に面白いのでしょか！? 『とりあえず登壇ナイト』とは まず始めに、この企画について説明させていただきます。 『とりあえず登壇ナイト』とは、中村ひろき(@you_chiryoin)さんの

※2018年11月22日追記 Twitterフォロワーが3万人を突破したので情報追加！ こちらの記事自体毎月5〜6万人の方に読まれてますが、さらに2600文字に凝縮した【超初心者向け】のTwitter運営戦略ガイドを作ったので、初心者の方はこちらをまず参考にどうぞ▼ 【超初心者向け】今すぐできるTwitterフォロワーを増やすための5つの方法【簡易版】 Twitter（ツイッター）廃人のるってぃ（@rutty07z)です！ 発信力強化のためにいま力を入れてるのがTwitter運営です。Twitterのフォロワーが多ければ、単純に自分の発信力が向上する上に、ブログなどの他の媒体のコンテンツの拡散力も上がります。 しかしみなさん、こんな悩みありませんか？ 僕もTwitterの運営方法について1年半模索していました。しかし、以前までのフォロワー増加率「＋250人/月」に対して、ここ1週間で100

「無職（無色）とは何者でもないけど何者にでもなれる」をモットーに2016年から”プロ無職”を名乗り活動。ジャンルを横断しながら表現活動を行う。最近はもっぱら現代美術。東京藝術大学大学院先端芸術表現科在籍。持ち物スマホとパスポートのみで国境を越える《スマホ1台旅》、バックグラウンドの異なる者同士を繋ぎあわせる《ホットサンドメーカーズクラブ》など、パーティー野郎です。

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どうもたびたび各所でボヤ騒ぎしております、あんちゃだよ(*´ω｀*) 自分の知らぬところで勝手に火事がおこっているので、わたし、正直火消しに疲れたの！ もう「炎上ブロガーや！」「炎上商法だー！」とか言われるの、いやだ！世界中のみんなに好かれたい！愛されたい！ラブ＆ピース！ そう思ったんだ。 そしたら今回、大発見したことがあるの！ 「言いたいことをボロクソ言っても絶対炎上しない方法」を見つけちゃった！ みんな知りたい？(*´ω｀*) しょうがないなぁ〜これから教えるぴょん(*´ω｀*) 炎上せずにボロクソ言いたいこと言うたった1つの画期的方法 どんなに言いたいこと言いまくっても絶対炎上しない方法。 それは・・・ 「他人にすべてなすりつける」 だよ(*´ω｀*) あっここだけ切り取らないでね！炎上するから(*´ω｀*) これどういうことかというと、 言いたいこと言いまくって、最後に 「・・・っ

フリーランス農家のきしころ（@kagoshimato）です。 3年前に鹿児島から北海道まで歩いた時、ショッピングカートを引いていたので腱鞘炎を患いました。あれから早3年。 痛いけど病院にも行かず（ぶっきゃけめんどくさい）タイピングなど耐えてきました。そしてついに！鍼灸院の友人が出来たので観てもらいに行ってきました！ ブロガーの繋がりで出会い、たまたま出身が愛知県半田市で同じということもあり、非常に縁を感じましたね笑 ちなみに 生理ってどのくらい辛いの？実際に体験してみた。 ってブログ書くほどイッちゃってますが腕はいいのでご安心を。そんな半田市にある鍼灸・GREEN　NOAHで受けてきた治療をレポします。

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こんにちは、まなみ（@mana0625_08）です。 先日のこちらの記事、先月のPV数くらい読んで頂いおり既に超えそうです。 参考記事 【ブログ成長記】2017年1月から始めたブログで初の収益が出た話 この記事でもお話していますが、 ブログ知識やノウハウが皆無な私が勉強したことを「１週間毎にリアルタイムで情報共有・発信する」と書きました。 １ヶ月だとまとめるのが面倒になりそうなので、１週間毎にアウトプットしていきます。この感じだと毎週月曜日がまとめの定期更新になりそうです。 私のように「これからブログを！」って方に見て頂けて、刺激し合えればと幸いです。 2017年8月7日までにインプットしたこと ちなみに、情報収集源は ●　Twitter ●　ブログ記事 ●　書籍 からがほとんどです。 現在るってぃさんのクラファンリターンで、 あんちゃさん（@annin_book）＆るってぃさん（@rut

どうも、ブログで飯を食べていきたいと思っています。 マルシェです！ 今日はあるプロブロガーにアドバイスを頂くことができたので情報を共有する。 ブログを収益化したいという人は必見ですぜ！！ プロ無職るってぃさん アドバイスしてくれた方はプロ無職のるってぃさん。 プロ無職というちょっとよくわからない肩書きだが、人気ブログを2つ運営している。 るってぃさんのブログ airlog.jp rutty07.com また、クラウドファンディングでシリコンバレーに取材に行って、 多様な働き方があることを若者に発信したりとめちゃくちゃアクティブな 方なのだ。 日記とブログの違い まず、最初に指摘されたのは自分のブログはブログでなく日記になっているということ。 以下、るってぃさんのアドバイス 日記→独りよがり。備忘録。基本的に他者にとって価値なし 例）今日のお昼ご飯は新宿でハンバーグを食べた。美味しかった ブ

どうもみなさん、はじめまして。 いつも元気に楽しくニートをやってます、ニートブロガーのニシキドアヤトです。 暑いが故、急に川の中から失礼します。 暑いが故なので許してください。 突然ですがみなさん、「水」って好きですか？ 初対面でいきなり「〇〇好きですか？」とか、全く合コン慣れしてないチェリーボーイのような質問をしてすみません。 我々人間が生きる為に欠かすことの出来ない「水」 夏は暑いし汗をかくしで、より一層水を飲む頻度が高くなりますよね。 こんな感じでしょうか。 市販の水を愛する者たち で、急に話は変わるんですが、市販の水（ミネラルウォーターとか）ってありますよね。 僕は割とジュースとか飲んでしまうタイプなんですけど、なぜか頑なに市販の水ばっかり買って飲む意識高そうな人（学生さんとか）っていないですか？ 今やペットボトルの水は、意識高い人達の必須アイテムとなっていて、 「い〇はすが一番美

果たして異業種の大人9人が本氣でキャンプをして遊んだらどうなるのか？ ブロガーたちがそれぞれの武器を持って集結し、子ども顔負けなぐらい本氣で遊んでみた。 今回一緒に本氣で遊んだおとなたち とにかくキャンプ当日までに盛り上がるLINE キャンプ場までドライブ！ドライブ！ 宇賀渓キャンプ場に到着！吊り橋すげぇ！ キャンプ場の壮大さと綺麗さとテントの凄さよ グッダグダのHAPPY BIRTHDAY（笑） 早速食べたのは新鮮な鹿刺し そんでもってボムさん指導のもと薪割り開始！ 薪割りのあとは火おこし！ いよいよシェフガッキーさんの料理の出番！ お腹がいっぱいになってからは休憩したり遊んだり 薪ガオさん爆誕 女性陣が帰った後は、ゲスナイト 翌朝、すがすがしい起床と温泉タイム 外観と館内 お風呂の中 もっと遊んでたい さいごに 今回一緒に本氣で遊んだおとなたち 【るってぃさん】 全国・世界を飛び回る