こんにちは、メロンです。テーマは私の人生です。 メロンちゃん、テーマはあなたの半生を通して、語らしてもらいます。 半生って、私はまだ、27歳ですよ。 こんにちは、Greenです。今回は、今何かうまくいっていない、何か人生が思い通りに全然行かない。何か苦しいなと感じている時は、環境を変えるよりも、自分の心の在り方自体を変えていきましょうというお話です。 私は結構大切なことだと思っているので、よろしければ最後までお付き合いください。 メロンちゃんは、ごくごく普通の家庭で、生まれ育った人なんです。 お父さんは、地元の会社に勤めている会社員の方です。お母さんは、日中はパートをしているんです。 メロンちゃんが5歳の時に、弟さんが生まれたんです。 メロンちゃんはすごく大喜びしたそうです。 ずっ~と弟か妹が欲しいと思っていたので、大喜びしたそうです。 妄想 行動 他人軸 認知の歪み 自動思考 トラウマ