ダイエットを頑張っても途中で挫折してしまうので、いつも思うように痩せることができないという女性は、かなり多いようです。 どんなダイエットでも、コツコツ続けていれば何かしらの成果は得られますので、まずは長続きさせることです。 気力が続かずに、ダイエットそのものをやめて以前の生活習慣に戻ってしまったというのが、ダイエットが失敗した時の定番です。 モチベーションを保てればダイエットはうまくいきますが、そのためのコツは何でしょう。 ダイエットにいいからとウォーキングを始める人は多いですが、１人で淡々とウォーキングを続けていると、楽しみがなくなって続ける気力がなくなることがあます。 誰かと一緒にウォーキングをすることで、飽きずに続けることができるようになります。 近所の方や友人に声をかけてみると、一緒に歩く仲間は意外と簡単に見つけることができるでしょう。 おしゃべりしながらウォーキングをしたり、誘い

【The walking dog finds a bone.】ことわざ・犬も歩けば棒に当たる。の棒って何?

■ 目 次 プロローグ アンノウン　Unknown エピローグ 糸屯ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists プロローグ おはようございます　MCの白石です 本日のテーマも、怒涛の 洋画セレクション です では、わたくしの方からお送りする洋画のご紹介をさせて頂きます アンノウン　Unknown です！ それでは、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　   .　.　．．．．．.......................................... き、きえるぅぅぅ。。。(￣□￣ *)(￣□:;.:...　(￣:;..::;.:. :::;... ... .. . .  . .　.      .  　 ． アンノウン　Unknown 『アンノウン』（原題:Unknown）は、2011年のアメリカのサスペンス映画です 概　　要 アメリカ

赤ずきんの日常イラストブログ。猫との暮らしや娘のチビずきんとの関わりなどなど。イレウスで入院した話を更新中 オミクロン株が猛威をふるってる中、 少し迷いましたが乳がん検診に 行ってきました。 去年の秋に予約していて 密にならないよう、 時間の指定もあったものの 会場の受付は順番待ちの人でいっぱい！ 市の集団検診は初めてだったのだけど 時間指定あっても結構混むのね… とりあえず、受付を済ませてから 問診票を提出 私、左の外側に良性の腫瘍があって 経過観察してたのだけど 10年様子みて変化なしなので 先生から「あとは健康診断で様子見ましょう」 っと言われて、通院をやめたのだけど 「何かしら症状のある方は こちらでの検査でなく病院を 受診していただきたいんですよ」 と、言われてし、 経過観察してたけれど 先生からの指示で通院を やめたことを話しても なんだか納得行ってない様子… 「しこりなどはな

ティレット（TILLET）の美顔器を2週間試した私の口コミと、実感した効果をお伝えします。 ティレット（TILLET）は、 3つのモード（イオン、エレクトロポーション、EMS） 2のパターン（LED、VIBE） 10のレベル調整 の組み合わせで、お肌や頭皮の健やかさをケア。まるでエステサロンの施術のような、きめ細かなお手入れが出来ます！ お顔のお手入れだけではなく、頭皮のケアも出来ちゃうﾖ☆ 疲れたお顔と頭を優しくほぐしてくれるから、スッキリ感が病みつきになります！ でも、電気バリって痛くないの？ 使い方は難しい？毎日使っても大丈夫なの？

クリオネフィット（clione-fit）の美顔器を、2週間使った私の口コミと、感じた効果をまとめています。 クリオネフィット（clione-fit）は、いつものスキンケアにプラスするだけで、お肌のお悩みに効果的にアプローチ☆自宅にいながら、まるでサロン帰りのような、潤ツヤ肌に導きます♪ クリオネフィット（clione-fit）は、1日たった10分のお手入れでOK！ 5つの機能 2つのモード 3つのレベル で、一人一人のお肌に合わせた施術が可能です！ でも、クリオネフィット（clione-fit）って 使い方は難しくない？ 痛みはある？ 使う頻度や注意点は？ 気になりますよね。 そこで、常日頃、美顔器の研究に余念がない、このはづきが自分の顔を実験台に、2週間お試ししました！ クリオネフィット（clione-fit）を使った私の口コミや効果、使い方、特徴について深堀して解説してるので、もし良か

学校で友達がオミクロン株に 感染してしまった娘 あれから学校には行かずに 授業はオンラインなんだけど 「今からzoomするから！」 「しゃべっても 返事しないでよ！」 「『えー？なんてー？』 とか！！」 それ、やりがちなやつ！ このあとパソコン抱えて 布団に潜りこんで zoom バナナは娘のお気に入りクッション さすがにその体制だと 私も間違えないかと思うけど 勉強してるようには 見えないかなぁー　笑 TAG : 2022年 チビずきん 大学生 ネットショップ開設しました！よかったら見てね！ by akazukin Category - 大学生, 娘のチビずきんの話 コメント : 10

■ 目 次 プロローグ ディパーテッド　The Departed エピローグ 糸屯ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists プロローグ おはようございます　MCの白石です 本日のテーマも、怒涛の 洋画セレクション です では、わたくしの方からお送りする洋画のご紹介をさせて頂きます 「 ディパーテッド　The Departed 」です！ それでは、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　   .　.　．．．．．.......................................... き、きえるぅぅぅ。。。(￣□￣ *)(￣□:;.:...　(￣:;..::;.:. :::;... ... .. . .  . .　.      .  　 ． ディパーテッド　The Departed 『ディパーテッド』（The Departed）は、20

女性にとって、豊かで美しい髪を維持することは、とても重大なテーマです。 しっとりとした艶がなくなり、髪がぱさつくようになってきたという悩みを持っている女性も大勢います。 多くの人が悩んでいる髪のパサつきの対策方法は、そんなに難しいものでは無いので、すぐに実践できます。 特に女性はパーマやカラーをする機会が多く、髪が受けるダメージがパサつきの原因となることがあります。 人によっては、パーマやカラーはかけ続ける必要があることもありますので、頭皮環境を改善することも大事です。 スカルプケアやアミノ酸シャンプーを使って、髪をきちんと洗うことで、毛穴に入り込んでいた汚れを除去することができます。 ぱさついた髪から、しっとりとした艶やかな髪になるたけには、頭皮の血流が良くし、毛根に栄養を送り届ける必要があります。 人間は、頭髪に白髪が交じっているかどうかでガラリと印象が変わるため、白髪対策も女性にとっ

2022年01月24日 🐻JR函館線存廃問題で小樽・余市・北海道の3者を協議会談の解説(今後も協議を確認)❕ 🐻✋北海道新幹線の札幌延伸に伴いJR北海道から経営分離される並行在来線の存廃をめぐり1月20日、小樽市・余市町と北海道の3者協議が行われ、小樽－余市間の鉄道存続について、2022年の早い時期に結論が出せるよう話し合いを継続することを確認しました。 ３者協議終了後、険しい表情で‥報道陣の取材に応じる（左から）斉藤啓輔余市町長、迫俊哉小樽市長、柏木文彦北海道・交通企画監 新幹線の札幌延伸に伴い、並行在来線のJR長万部－小樽間は経営分離され、後志地方の9つの沿線自治体で協議が進んでいます。2021年12月に開かれた協議会では、それぞれの沿線自治体が初めて意向を表明していて、倶知安町・共和町・仁木町・長万部町は「バス転換」を支持、余市町は小樽－余市間の「鉄道の存続」を支持。小樽市・黒松

【人気すぎて販売休止】坂上＆指原のつぶれない店 ・ローソン×ロバート馬場ちゃんコラボ！サンドイッチ再販

ダイエット中でも、ご飯が我慢できない、ダイエットしていても、ご飯をガッツリ食べたい。 そんなわがままなあなたにおすすめなのが「こんにゃく米」です。 今回私は、こんにゃく米「マンナンヒカリ」を食べてみました！そして、これはダイエットにおすすめだと思ったので、ご紹介します。 こんにゃく米って？こんにゃく米とは、文字通り「こんにゃく」が原料です。 こんにゃくは、こんにゃく芋から出来ています。こんにゃくは、食物繊維が豊富で低カロリー、ダイエットにうってつけの食物なんです！ こんにゃく米は、こんにゃくを、米粒のような形に特殊加工しています。 こんにゃく米を、米と混ぜて炊くことで、米を食べる分量を減らし、摂取カロリーを抑えるのが目的です。 マンナンヒカリを食べた私の口コミマンナンヒカリは、こんにゃく米の一種です。マンナンヒカリは、大塚食品というメーカーの商品名です。写真は、マンナンヒカリの袋の表面です

こんにゃく米 50RICE（フィフティライス）を食べた私の口コミと、食べて感じたダイエット効果（※）を書いています。 ダイエットで一番辛いのは、食べる楽しみを我慢しなくてはならないことですよね。 運動しなくちゃならないだけでもストレスなのに、食事制限まで行わなくてはいけないとなると、毎日の楽しみがなくなっちゃいますよね。 50RICE（フィフティライス）は、ダイエット中でもご飯をお腹いっぱい食べたいと言う方におすすめのこんにゃく米です。 年がら年中ダイエットをしている「万年ダイエッター」のはづきも、こんにゃく米ダイエットの効果にビックリ☆ 大好きなごはんを食べてダイエット出来るなんて、これは是非ともみんなに知らせたい♪ でも、誰でも上手くダイエット出来る？ 本当にお腹いっぱい食べても大丈夫？ こんにゃく米 50RICE（フィフティライス）を食べた私の口コミや、こんにゃく米ダイエットの効果に

大学生の娘が友達出かけていて 「チビちゃんってさー よく『なんしか』って 言うよね〜」 ※「なんしか」の意味はこちらから って、言われたらしく 「それって親の影響やわ〜」 「って、言ってたんですよね！ ママさん、よく『なんしか』って 言うよね〜」 「そうかなー。 自分では全然言ってるつもり ないけどなぁー」 「めっちゃ言ってるで！ 最後に話をまとめる時とかに！」 話が行き違わないように、 と思って、最後にまとめを 言いがちやけども 「その話してたら ちょうどママさんから LINEが来て 『なんしか』って 打ってたからさ〜 「わ〜！ほんまや！ お母さん『なんしか』って 言ってる！ 「わははー！」 って、なっててん。」 全然自覚なかったけど 確かに送ってました。　笑 自分の口ぐせって 自分では気がつかないものですね〜 TAG : 2022年 チビずきん 私のこと 関西人たち ネットショップ開設

■ 目 次 プロローグ 宇宙戦争　War of the Worlds エピローグ 純ちゃんのおまけ - Blog Ranking Lists プロローグ おはようございます　MCの白石です 本日のテーマは、引き続き 洋画セレクション です では、わたくしの方からお送りする洋画のご紹介をさせて頂きます 「 宇宙戦争　War of the Worlds 」です！ それでは、皆さん　楽しんでってくださいね　(✿╹◡╹)b ワープ！！.　 　.　   .　.　．．．．．.......................................... き、きえるぅぅぅ。。。(￣□￣ *)(￣□:;.:...　(￣:;..::;.:. :::;... ... .. . .  . .　.      .  　 ． 宇宙戦争　War of the Worlds 『宇宙戦争』（うちゅうせんそう、原題: W

クリスマスって本当はいつ?　クリスマスの祝い方は?　OVEN.Y.【オーブンニューヨーク】の残念シュトレン

ナールス（nahls）トラベルセットを使った私の口コミや、ナールス（nahls）化粧品の効果について詳しく書いています。 乾燥肌や敏感肌、年齢を重ねることによるエイジングの悩み…。巷には、沢山のスキンケアアイテムがあふれているけれど、私に合うコスメはどこにあるの？ スキンケアジプシーになっているあなたに、こっそり教えてあげたい神アイテムがこちら！ ナールス（nahls）トラベルセットは、ナールス（nahls）化粧品の4点が、お得に試せるトライアルセットです。 ナールスエークレンズ（クレンジング＆洗顔料） ナールスピュア（化粧水） ナールスネオ（美容液） ナールスユニバ（クリーム） 化粧水、美容液、クリームにはナールスゲンが配合されています。 ナールス（nahls）化粧品と言えば、ナールスゲン。 さて、ナールスゲンにはいったい、どんな効果があるのでしょうか？

今日は2021年最後の投稿です。 一年、早かったな〜 今年はといえば やっぱりコロナの不安が つきまとう一年でした。 ワクチン、しんどかったし だけど10月の初め頃に 緊急事態宣言が解除されてから 少し閉塞感が やわらいだような気はしています。 娘の友達が泊まりに来たりして お客さん用のおふとんを干しながら こういうのが普通の暮らしだったのになー と、思ったりしていました。 ウチから見える病院に入院した友達は 無事に手術を終えて退院しました。 ゆっくり静養してね〜 ここには書いてないけど 今年はショックなお知らせが多くて やるせない気持ちになることが多かった。 来年はみんなの気持ちが和らぐ年に なって欲しいと心から願っています。 冬なのに小さい実をつけてたいちごですが あの後、赤く色づいて 2〜3個ずつだけど 何回か収穫しました そして私に食べられちゃう まだまだコロナが心配な世の中だけど

【ハーゲンダッツ】こんがり、焦がし、香ばしい。 焦がしチーズタルト BAKED CHEESE TALT、期間限定商品で登場