大胸筋の鍛え方 ｜ Vie Brillante逞しく盛り上がった胸板は男の憧れです。 カットアウトされた腹筋も鍛えられた大胸筋とセットになることでより一層、貫禄がついて、力強さと自信がみなぎります。 それだけではありません。 日本人は細い男性が多いので、スーツを着ても“スーツに着られている”ように見えます。 でも、大胸筋を鍛えて分厚い胸板になれば、スーツもビシッとカッコよく着こなせて、フツーに歩いているだけで強そうに見え、女性からはカッコよく見えます。 街中でチンピラに絡まれやすい人は、ぶっちゃけ“弱そうに見える”からです。 チンピラは自分より強そうな人には絶対に絡んできません。 鍛え上げられた大胸筋になればぜんぜん絡まれなくなります。 まさに逞しさ、男らしさ、強さの象徴だからです。 そんな力強く逞しい胸板を手に入れるために、腕立てやウェイトトレーニングを始める人も多いですが、間違ったやり方だとまったく効果がありません。 それどころか
