前に、突然、お友達が遊びに来た時にこの献立を作ったら、お友達のお子さんがとっても喜んでくれて、私も作るのが楽ちんでした！！晩ご飯はできるだけ早く作れると助かります〜！！ レシピはこちらです～！！ ＜材料＞（4人分） ●牛こまステーキ 牛こま肉              　　　　　　　　　　　　　　　　300g 塩           　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1/2 こしょう              　　　　　　　　　　　　　　　　小さじ1/4 片栗粉、オリーブオイル    　　　　　　　　　　　　各大さじ1 熱々のご飯           　　　　　　　　　　　　　　　　茶碗3杯分（600g) （A） おろしにんにく、鶏がらスープの素              　　　　各大さじ1 コーン缶（ホール状）       　　　　　　　　　　　　1缶（固形量145g） 万能