今回はシャワーヘッド「ミラブル」に関する話です。 ミラブルについては、CMなどでもよく見かけ、我が家でも予てより欲していた商品の一つです。 今回ある手段を用いて、実質「33190円（税込）」で購入を致しましたので、方法を共有したいと思います。 もちろん正規店からの購入になりますので、安心してお付き合いください。 ミラブルの価格は、付属のトルネードスティック付きで「44990円（税込）」と決して安くはありません。 ネットでも事前に調べたのですが、本手法についてはあまり書かれている方がおりませんでした。 こうした「レビュー系記事」を書くのは初めてですが、購入を悩まれている方は、是非最後までご覧下さい。 そもそもミラブルって？ 悩んでいた理由は、高単価と偽物の存在 偽物について どうにか安く買えないか…？ キャンペーンを発見！ 面白キャンペーンを行っている会社 3選（白パンダ調べ） 結局どこで購

以前にエナジードリンクに関する記事を書いたので、今回はドリンク剤に関する内容を書いていきたいと思います。 常用的に服用されている方も多いドリンク剤ですが、こちらも飲み合わせや服用量など注意すべき点がいくつもありますので、宜しければお付き合いいただけますと幸いです。 栄養ドリンクについて エナジードリンクとの違いは？効果は？ ドリンク剤のオススメの使い方 本当にピンチのときに飲む 飲み合わせにご注意ください まとめ 栄養ドリンクについて 栄養ドリンクは医薬品・医薬部外品に指定されているもので、医薬品に指定されているものでも第2類もしくは第3類医薬品であり、薬剤師が不在の場合でも登録販売者がいれば購入できるので、比較的簡便に入手することが出来ます。 また、医薬部外品に分類されるドリンク剤はコンビニなどでも扱えるので、正直どこでも買えるぐらいのポジションだと思います。 しかし、第2類医薬品の定義

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ この時期は暑くて食欲が減退し、いわゆる夏バテを起こしやすい季節です。 以前にも夏バテ対策の記事を書きましたが、トレンドですので再度書いていきたいと思います。 こちらも興味を持っていただけましたら是非ご覧ください。 www.reikenblog.work 暑くてダルいのは消化器機能低下の可能性 夏バテ対策は食べること！？ いい機会だからいっそ食べないでダイエットしようという方へ まとめ 暑くてダルいのは消化器機能低下の可能性 夏場は食欲がなくなる…という方も女性を中心に多いかも知れませんが、そうした方は冷たい麺類やフルーツなどに食事が偏りがちになっていませんか？ こうした食事を続けることで、消化器機能が低下（特に胃腸）してしまい、栄養不足に近い状態となり、さらにダルさを助長してしまう負のスパイラルを招いてしまいかねません。 また、休み中の

先月末でブログをはじめて3ヶ月ほど経過するところでしたが、なかなか更新することが出来ずに、あっという間に半月ほど休んでしまいました。 なるべく休まず毎日更新しようと気張っていましたが、生活の中にブログを書くという行為を組み込むことが難しいと再認識いたしました。 何故毎日書くことが続かなかったか？ 時間を確保するためにもっと出来ることは無かったのか？ 肉体的、精神的にヤバい状態にならずにブログを続ける 自身のスキルアップが急務。 まとまった休みを取る ブログは役に立つ内容を、私生活を圧迫せずに。 何故毎日書くことが続かなかったか？ 今日に至るまでに色々と考えてみたのですが、一番はブログを書く時間を確保することが出来なかったことでした。 私はブログを大体仕事から帰ってきてお風呂上りに書くことが多いのですが、ちょうど仕事が多い時期と重なったこともあり、ブログを書くために睡眠時間を削ってしまってい

最近コンビニなどでも簡単に手に入るようになったエナジードリンクですが、暑い日やヤル気が出ない時、気分転換などで飲まれる方もいらっしゃるかと思います。 私もどちらかというとエナジードリンク信者で、何か疲れたな…という時等に飲んだりしています。 こうしたエナジードリンクですが、実は摂りすぎに注意が必要だったりする成分も含まれており、用法用量を守る必要があるのをご存知ですか？ 今日はそもそもエナジードリンクって何？という方もいらっしゃるかと思いますので、薬学的な観点からになりますが、エナジードリンクについて紐解いてみたいと思います。 そもそもエナジードリンクとは？ エナジードリンクに効果はあるのか？ エナジードリンク摂取の注意点 まとめ そもそもエナジードリンクとは？ エナジードリンクは、栄養ドリンク（医薬部外品）とは異なり、分類としては清涼飲料水になります。要はジュースと一緒の扱いになります。

湿度が高い日々が続いておりますが、こうした時期に気になるのが自身の臭いです。 もちろん他の人の臭いも気になりますが、私は自分自身が他の人にどう思われているのか気になってしまいます。 今日は、疾患などによっては体臭に影響を与えるものがあるので、そちらについて書いていきたいと思います。 体臭に影響を与える疾患など 糖尿病 肝機能低下と腎機能低下 胃腸機能低下 その他 対策は？ まとめ 体臭に影響を与える疾患など 体臭に影響を与えるとしてよく知られているのが、糖尿病、肝機能低下 、腎機能低下、消化管機能低下などです。 他にも色々とあるのですが、今回は数が多い上記内容について深堀りしていきたいと思います。 糖尿病 糖尿病に罹ると、体臭が甘酸っぱく、果物が少し腐ったような臭いがするといわれています。 これは、糖尿病が進行するにつれ、糖の代謝が上手く行われなくなり、脂肪がエネルギーとして使用されること

昨日講演会に参加した際に、ガチガチに治療することの是非について質問がありました。 我々は医療者として、疾患の状態を良くしたりコントロールできるように努力します。 しかし、そのためには今までの生活とは異なり、ある程度の制限などが生じる場合がほとんどです。 果たしてそれは幸せなのか？ホントにそこまでしないといけないのか？ 治療を行いつつ、ハッピーになるためにはどうしたら良いのかちょっと考えてみました。 最終的にはバランスに行き着きます。そんな話です。 治療にはガマンが多い？ ガマンをしないとどうなるのか？ 本当に困っているのは国 まとめ 治療にはガマンが多い？ 何か疾患を患った際に、生活習慣病等であれば、まずは食事の節制と運動を適宜行うような治療方針が一般的です。 しかし、今までそうした節制等が上手く行かなかったので疾患に罹っているので、そう簡単にはいかないことが多いです。 次に薬物療法などに

つい先日、食中毒に関する記事を書きましたが、厚生労働省からも同様の注意喚起が出ておりました。 IDWR 2019年第24号＜注目すべき感染症＞ 腸管出血性大腸菌感染症 www.reikenblog.work 前回は、食中毒対策として、広範囲な内容を書きましたので、今回はその中でも「腸管出血性大腸菌感染症」に絞って記事を書いていきたいと思います。 「腸管出血性大腸菌感染症」 上記のページでも紹介されていますが、「腸管出血性大腸菌感染症」とはベロ毒素（Verotoxin=VT, またはShiga toxin =Stx ）を産生する大腸菌が体内に入り込むことで発症する感染症になります。 ちなみにベロ毒素とは、体内に侵入すると大腸をただれさせ、血管壁を破壊して出血を起こす毒性が高いものになります。大腸だけで無く、腎臓に障害を与え、脳や神経にも作用して発病してから短時間で生命を奪うこともあるとされて

ジメジメした日が続いておりますが、いかがお過ごしですか？ 天気がどんよりしていると気持ちまでどんよりしてくる気がします。 今日はそんな天候が体に影響を与える気象病についてみていきます。 そもそも気象病って？ 気象病は文字通り、天候不良などが体調に影響を与えるものをさします。 医学的にはこうした疾患名は存在せず、以前にご紹介したクーラー病などと同様で、基本的には自律神経失調症の一つになります。 クーラー病について気になる方はこちらもご覧ください。 www.reikenblog.work 雨の日の天気痛が気になる方はこちらも是非！ www.reikenblog.work 症状などは様々！ 日本には四季があるため、季節の移り変わりとともに天候だけでなく、気温や湿度などの変化も大きく、季節の変わり目には体調を崩される方も多いと思います。 こうした気温や湿度などは、人それぞれに感じ方が異なります。

だんだんと夏らしい日が増えてきた気がします。 暑さが増すにつれ、気になるのが脱水や熱中症。 脳梗塞や心筋梗塞の既往歴がある人は特に水分摂取が重要です。 水分についても様々なものが市販されているので、今日はどういった人に何がおススメか書いていきたいと思います。 そもそも熱中症って？ 水分補給として何を飲むべきか？ 水 麦茶 スポーツドリンク 緑茶やウーロン茶は？ まとめ そもそも熱中症って？ 熱中症とは気温の高い環境で生じる健康障害の総称になります。気温の変化に伴い、体内の水分や塩分などのバランスが崩れ、体温の調節機能が働かなくなり、体温上昇、めまい、倦怠感、けいれんや意識障害などの症状が起こります。 この熱中症は比較的広義の意味を持ち、熱射病などもこれに含まれます。 熱射病は直射日光などを長時間浴びるなどして、体温が40℃を超えることもあり、酷い場合だと死に直結することもあります。 最近で