【この記事は平成31年5月27日に更新しました】 さっそくのご応募、誠にありがとうございます！ ※お蔭様で、ありがたいことにご応募を頂いております。 「他の人に一生懸命サービスする人が、最も利益を得る人間である」 by　カーネル・サンダース 第19回キャリアコンサルティング技能検定へ向けて 第19回キャリアコンサルティング技能検定へ向けて マンツーマン指導の必要性 平成29年度後期試験　第1回試験対策講座 第18回試験のフィードバック 論述試験フィードバック 面接試験フィードバック キャリア理論の復習 第2回試験対策講座 論述試験対策 実技面接試験対策 まとめ 名もなきキャリコンこと敬天愛人です。 前回告知させて頂きました、 第19回キャリアコンサルティング技能検定試験対策講座ですが、 ↓ www.careerlife.jp 実際にどんなことやるんだい？ 受けるメリットってある？ と、思わ

名もなきキャリコンこと敬天愛人です。 前回のメンタルヘルスマネジメント検定の基礎知識を踏まえ、 今回はストレスの基礎知識を理解しながら、 メンタルヘルスケアの重要性についてお話しします。 ストレスの基礎知識 ストレスが起こす健康障害 免疫系 自律神経系 メンタルヘルスケアの必要性 身体的なサイン 対処法 まとめ ストレスの基礎知識 まずはストレスについてですが、 ストレスは病気として確立された定義があるわけではありません。 ストレスになる原因をストレッサーというのですが、 同じストレッサーを受けても、 人によってはストレスにならないこともあります。 たとえば、とある企業で社員に昇格辞令が出たとしますよね？ あなたならどう思いますか？ 嬉しい、もっと頑張るぞー！と、やる気が出る。 複雑・・・、責任が増えるし務まるかな？と、不安になる。 １のケースはストレッサーを良い事象として受け入れることが