こんにちは、ママ解放活動家のもがきママです。 いやね～、なんだろな。 ジメジメした天気の影響かな？ 最近、やる気がでんのですわ～ 独り言のようにダラダラ書き綴ります。 ６月半ば～７月半は絶好調だったんですよ ７月半ば～良い流れのバランスが崩れてきた 心を立て直すために、現実逃避をしていた PCと携帯を手放すと、時間って結構あるのね～ 気持ちが少し落ち着いて、PCに向かいたくなってきた でも、心は完全復活していない ブログのリハビリ期間に入ります。 関連記事 ６月半ば～７月半は絶好調だったんですよ ママ解放活動家として新たにブログを始め、書きたいことと、書きたい方針が一致し、反響も頂いたりして、もうブログを書くのが楽しくってたまらなかったです～。 子供を寝かしつけたあと、夜な夜なブログを書く。睡眠時間が３時間になったとしても全然OK！やる気がみなぎってしゃーないぜ！ そんな絶好調な一カ月でし

おはようございます。 梅つま子です。 去年の夏からやっている、ゆるダイエット。 自分で持っている自分のイメージを変えたくて、できる範囲で続けています。 ガチでやる根性も時間もなく、結果としてどうしてもゆるくなる…。 現状 おやつは、おしゃれ風に。ジャーに入れた乾物！ 脱・炭酸チャレンジ 現状 リバウンドしたりもしたけれど、何とか続けています！ 最新の数字がこれ。 体脂肪率、目標にしてた25％が近づいてきた✨ 去年夏から開始したダイエット。体脂肪率は今日が一番いい数字😆#トレ友会 pic.twitter.com/HFM3VtsX5v — 梅つま子@月経カップアンバサダー (@umetsumako) 2019年7月18日 体重51.4キロ、体脂肪率25.9パーセント。 体脂肪率が25％台にのるのは初めてです！ 自分でも半分忘れてたんですけど、25％が目標だったんですよ！実は！ ↓去年の秋。「

娘を産んで2年2ヶ月、私にはずっとある悩みがありました。 そう、それは腕枕。 www.tarotaroko.com 娘が腕枕でないと寝ないため、 寝返りが打てない、肩腰がバッキバキになる、安眠できない、寝かしつけ後に抜けられない… などなど辛い日々を送っておりました。 しかし、最近は腕枕をしていません。 辛い腕枕の日々はあっけなく去って行ったのです。 腕枕が終わる日 現在の寝かしつけ 熟睡する夫への微妙な気持ち 相棒アレクサ さいごに 腕枕が終わる日 理由は分かりませんが、ある時自然と腕からすり抜けて寝始めるようになり、その後どんどん活動範囲が広がり、今では大体足元で寝ていることが多いです。 現在の寝かしつけ 寝かしつける時は腕枕でなければ寝ません。 私の腕を自分で好きなポジションに置いてそこに横になり、 「おフトゥン(お布団かけろ)！」 と指示してきます。 布団をかけてあげると満足そうに

自宅の小さなスペースに、プランターでお花を楽しんでいます。 可愛いと思った鉢を購入して、その季節ごとに気に入ったお花を買って 玄関先を明るくしていました。 小さい鉢で色々な花を楽しむのが好きなのですが 鉢を置くにもバランスやセンスが問われる所で、結構難しいんですよねぇ。 段差を付けてちょっと、バランス良く？したい！ 自分好みのフラワースタンドをDIYしてみました。 フラワースタンド、シンプルなのが売っていない フラワースタンドをDIYする ニトリ　スライド　バスケットラック　2段 通風パネルを使う 両面テープ付きのゴムシートを用意 ストーン調スプレーで色付け 色付け終了 実際にお花を飾ると・・・ おしまい その他、DIYしてます フラワースタンド、シンプルなのが売っていない 自分が欲しているフラワースタンドは木製ではなく、プラでもなく、アイアンのごくシンプルな2段のもの。 木製を避けたのは

おはようございます。 最近ひたすらリフォームの事ばかり考えており、関連書籍にも色々手を出しています。 その中で、ちきりんさんのこちらの本もAmazonで購入して読みまして。 徹底的に考えてリノベをしたら、みんなに伝えたくなった50のこと 作者: ちきりん出版社/メーカー: ダイヤモンド社発売日: 2019/04/04メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る 色々思ってしまったので書いてみます。 ファンの方には怒られそうなのでスルーしていただければ幸いです。。 我が家のメンバー紹介 本の紹介 いいなと思ったところ 引っかかってしまったところ おわりに 我が家のメンバー紹介 ・長男たろう 3歳、保育園児。 ・次男じろう 1歳、保育園児。 ・三太(夫)　アラフォー会社員。 ・とろろ(私)　アラフォー会社員。 本の紹介 先ほどのAmazonの商品ページより引用させていただきます

こんにちは！sakuです。ご訪問ありがとうございます☆ なんだかね、一難去ってまた一難が続いております。。。 ひーこらひーこらばひんばひん。。。(´Д｀) 災難続きでモヤモヤしっぱなし 息子が骨折して、学校生活も心配でちょっとモヤモヤしておりました。 www.sacoo1a.com 骨折日記が中断しております。。。ドタバタすぎて・・・ その翌週には、親友が・・・ドッカーンと落ち込んでおりました。。。 www.sacoo1a.com 気持ちも落ち着いてきてけれど、天気もスッキリしないからか心のモヤモヤは晴れぬまま七夕を迎える。 www.sacoo1a.com ここで切に家族の健康を願った矢先・・・やっちまいました。。。 次の災難は私・・・心の余裕のなさからドジって痛いケガ はい、ケガしました。私が。。。 それがもうスーパードジでして・・・反省の弁です。。。 ケガの話なので、一部生々しい表現や

娘の通う幼稚園でもプールが始まり 毎年恒例のお手紙を持って帰ってきました。 それは、シラミ注意報ーーー！！！ この時期になると思い出す、美容師時代の体験です・・・ 美容室でシラミがあるとカットできるのか？？ 私が働いていたお店では・・・ その後、カットする前にチェックする事に まさかの恐怖体験をしてしまった 自宅でのチェック、是非ともお願いしたいところ おしまい 美容室でシラミがあるとカットできるのか？？ 私が美容師として勤めていたのは、もう10年も前の話で 今回この記事を書くに至って、ちょっと調べてみましたが 一応、カットは出来るみたいです。 髪の長い子なら、カットした方が手入れや駆除がしやすくなる。 床に落ちたシラミが飛び跳ねて、感染するという事はない。 お客様に（親御さん）しっかり説明し 使った道具は、しっかり洗浄・消毒をする事。 ・・・とされていました。 ただし、お店によっては断る

こんにちは、ママ解放活動家のもがきママです！ 私には、幼稚園に通う３歳男の子と１歳女の子がいます。 今でこそ、ブログを書くゆとりが若干できましたが、幼稚園入園前の未就学児のタイミングは本当に育児が辛くって、地獄のような日々を過ごしてきました。 未就学児の面倒を２４時間みる専業主婦ママって、本当に休みなしで過酷なの…。 そんな一日を、数カ月前の我が家のまったく模範的じゃない一日のスケジュールと照らし合わせて、読み解こうと思います( ;∀;) ２歳差育児の模範的じゃない一日のスケジュール 深夜 ７：３０　起床 ８：００　朝食 ９：３０　夕飯の準備① １０：００　着替え １０：３０　家を出る １１：００　公園着 １２：３０　公園出発 １３：００　家到着 １３：４５　お昼ご飯 １４：３０　夕飯の準備② １５：００　１歳娘、お昼寝 １５：３０　調子が良ければ３歳息子、お昼寝 １６：００　１歳娘、起床

はじめに。 前日16:30 時間割変更のお知らせ。 当日07:45 通常授業へ変更のお知らせ。 安全の為の始業時刻変更は異論なし。 おわりに。 はじめに。 先日の大雨の時のお話。これが小学校の世界では当たり前だったならば私の勉強不足です。ごめんなさい。ただ、どうしてもモヤッとしてしまった。誰にもどこにも悪意はないのが前提なのでイライラしてしまう私が大人げないのはわかっている。わかっているのだがどうしても？？？となってしまう。これはよくあることだと思って覚悟しておかなければならないのだろうか。 前日16:30 時間割変更のお知らせ。 九州を中心に西日本で猛威を振るった先日の大雨。その影響は東京にも及んでいた。実被害こそ少なかったがそれはあくまでも結果論。備えあって憂いなし。 「爆弾低気圧が通勤通学時間帯に関東通過か？」と事前にニュースで流れていたこともあり多少は気にしていた。しかしいつも通り

こんにちはcabucafeです。２０１５年１０月生まれの息子しおちゃんこと、２０１８年７月生まれの娘ぽぽぽんを育てています。 しおちゃんこが偉かったのでちょっと一緒に褒めてもらえませんかね？ どうしてそんなところで 娘ぽぽぽんベビーゲートに足をつっこんだまま寝てました。 むちむちの膝あたりがむっちり挟まっててどうにも抜けない！ どうしてそんなところに？っていうかなんでそんな状態でスヤスヤ健やかに寝ているんだ？！！ 無理やり抜こうといたら泣き出しちゃうし、どうしようどうしよう！！！と焦っていると息子しおちゃんこが 「つかまり立ちしてて、はさめた（はさまった）」 そ、それだぁぁぁぁぁぁぁ！！ 立ち上がって上方向に引っ張ると…抜けました！！！ しおちゃんこが見ていてくれたから、どうやって挟んだか教えてくれたからぬけたんだよ！ちゃんこ偉い！グッジョブだよ(´；ω；｀)

昭和3年にカンカン帽、日本の男性ファッションとして大流行 5年ほど前？ぐらいからカンカン帽をかぶる人が増えてきて、今年は定番化してきたほどの勢いがあるカンカン帽。 私もお上りさんみたいですが、そこに乗っかってカンカン帽もどきを、プチプラなお店で買ってみました。 私のカンカン帽は、シーズン使い切りぐらいの軟弱なカンカン帽もどきです。 そのタイミングで昨日のドラマ「いだてん」。 時は1928年（昭和3年）アムステルダムオリンピック開催の時に日本のメンズたちの中でカンカン帽は大流行してたんですね〜 男性の多くがカンカン帽をかぶって、昭和3年の日本から現れたので、思わず声を高くあげてしまいました。 カンカン帽の歴史 カンカン帽の発祥は、水兵や船乗りのために作られたことのようです。 船旅で水しぶきがとんで、帽子を傷めてしまうので、それを防ぐために帽子を平たくプレスして、ニスなどでコーティングして耐久

おはようございます。 梅つま子です。 なんか、急に走りたくなり、思い立って、シューズなど購入してみました！ 準備は整った…！（ような気がする） ここから先は有酸素運動が必要だ（と思う） 走る場所が近くにあるんです シューズを買いに、B＆Dに行きました 足の測定！自分の足が丸わかり そして肝心の、シューズ選び ウェアも買うよ 準備は整った…！（ような気がする） ここから先は有酸素運動が必要だ（と思う） 昨年夏から、ダイエットをしています。 おかげさまでリバウンドもしつつ（！）、しかしまあ、ダイエット開始前を考えたら、だいぶ減りました。 体重でいうと6キロ、体脂肪でいうと5～6%でしょうか。 で、今体重51キロ、体脂肪27％なんですが、 「これ以上減らしたいなら、有酸素運動があったほうがいいな」 と思ったんですね。 朝の筋トレ10分、お風呂のときのストレッチ、週１回30分の空手。 あとは日常的

最近何かと話題の「老後2000万円」問題。フリーランスで個人事業やってる人は、小規模企業共済に入って貯めておくと概ね1万円貯める毎に3042円の節税になるので、とりあえず加入しておくのがオススメです。 小規模企業共済の加入でフリーランスも退職金を 小規模企業共済とは 小規模企業共済制度は国の機関である中小機構が運営している、個人事業主などのための退職金制度です。 小規模企業共済｜小規模企業共済（中小機構） 小規模企業の経営者や役員の方が、廃業や退職時の生活資金などのために積み立てる「小規模企業共済制度」。掛金が全額所得控除できるなどの税制メリットに加え、事業資金の借入れもできる、おトクで安心な小規模企業の経営者のための「退職金制度」です。 フリーランスは何もしないと廃業時に退職金が出ないため、積立型の退職金制度が用意されています。それが小規模企業共済制度。 メリットとデメリットをそれぞれ解

おはようございます。 前回「我が家では大きなプロジェクトが始動しようとしておりまして」と書いておりまして。 何人かの方がブコメを下さった通り、それは「家」プロジェクトでした！ ・・・と言いつつ、イロイロアッテナ。。 我が家のメンバー紹介 現在の我が家 我が家における「戸建ての夢」とは 我が家の課題 「戸建ての夢」 儚く終わった理由 理由その1 理由その2 理由その3 ちなみに 我が家のメンバー紹介 ・長男たろう 3歳、保育園児。今はリビングに主に居住。 ・次男じろう 1歳、保育園児。同上。 ・三太(夫)　アラフォー会社員。今度こそ片付けられるか？ ・とろろ(私)　アラフォー会社員。一応断捨離頑張ってます。 現在の我が家 我が家は2016年に購入した、現在築10-15年の中古マンションです。 我が家は長男出産のタイミングで、夫の異動により大阪→東京に引っ越す事になりました(ついでに自分も東京

こんにちは！sakuです。ご訪問ありがとうございます☆ 今年は初めて梅仕事をしてみました。ヨーグルトメーカーで梅シロップ作り♪ その際出た梅の実を無駄なく使うため、梅ジャムにしてみました♪ 梅シロップから作ったので簡単！ アレンジもいろいろあってたくさんできた梅ジャムもすぐに消費してしまうほどです(´▽｀) ヨーグルトメーカーで作った梅シロップから梅ジャムを作る ヨーグルトメーカーで作る梅シロップは半日でできて簡単☆ 作り方はコチラにまとめていますので、ご参照ください＾＾ www.sacoo1a.com 梅ジャムの簡単な作り方 梅シロップができたら、実とシロップで分けておきます。 実は鍋に入れて、浸るくらいの水を入れ、砂糖を適量入れて火にかけます。 ※砂糖は梅シロップ作りでけっこう使っているので、お好みの量で調整してください。※梅の酸で錆びてしまう恐れがあるので、使うお鍋にご注意ください。

おはようございます。 タイトルの通り、色々あって最近ブログがなかなか書けずにおりました。書けないだけでなく、読む方もなかなか・・・うぅ。。 特に深い理由でもないのですが、その諸事情を書いてみたいと思います。 ところで、「書けぬなら書けぬ理由を書け」と言ったのは誰だったっけ？と思ってこのフレーズでぐぐったら、「ブログを書けない理由」関連の文章がどわーっとヒットして、肝心の？答えが分かりませんでした・・・。 ブログが書けない事に悩んでいる人が多いんだなぁという事は分かったけれど、、今欲しいのはそれじゃない！ これがアップデートの成果なんですか？Googleさん・・・！ 我が家のメンバー紹介 理由その1 理由その2 理由その3 我が家のメンバー紹介 ・長男たろう 3歳、保育園児。まだまだ手がかかる。 ・次男じろう 1歳、保育園児。とっても手がかかる。 ・三太(夫)　アラフォー会社員。主に長男担当

こんばんは。 あっという間に7月ですね。今日は夫の40歳のバースデー。ちょうど節目なので、ドドーンとホールケーキを買ってお祝いしました。（ケーキ、ちょっと大きすぎたかも 笑） 久々のケーキおいしかったです。 フルーツ盛りだくさんのケーキ♡ ミニバスの練習に参加 先日、娘のミニバス練習に、女子側保護者としてなぜか参加することになりました。 6月も半ばの土曜日の午前中。速乾Tシャツにヨガパンツ、首にはマフラータオル。足元はバッシュという至って普通のバスケスタイル。飲み物は500MLのペットボトルのお茶を準備しました。 まずは、ランニング。 6分間のジョグといいつつ、結構なスピードで、この時点ですでに汗だく・・・。自分の体力のなさと、汗にびっくりしつつ、準備体操です。 関節を伸ばしたり、筋を伸ばしたり、ゆっくりじっくり身体をほぐしたら、さらに汗だく。この時点でTシャツは汗でべっとりでした。 そし

ちょっと前の週末、娘4歳、年少さんの運動会でした！ 昨年の2才児クラスでも小さな運動会はあったのですが、 今回は年少から年長までの全クラスが集まる大規模な運動会です。 運動会らしい雰囲気が味わえるという意味では 「初めての運動会」と言ってもいいような気がしますね(^^) 娘本人は、運動会がなんじゃそりゃ？状態なので なすがまま、流れるままに運動会も迎えます。 当日園児だけ先に会場に預けるのですが 人も多くて混み合っているなか、訳もわからんうちに母と離され、涙をちょちょ切らせていたそうな・・・ 体育館とは最高か 年長の組体操で泣く 年少さんも一生懸命でかわいすぎ 成長したなーーー おしまい 体育館とは最高か 今年は春先から暑い日が続いてますね・・・ 幼稚園の運動会は午前中だけといっても、炎天下は結構しんどいだろうと思っていたのですが、屋外ではなく、大きな体育館を借りての運動会でした(^^)

おはようございます。 梅つま子です。 このブログでたびたびお知らせしてきた、生理カップのワークショップ。 www.tsumako.com 無事、終了しました！ 来てくださった方、応援してくださった方、ありがとうございます。 今日のブログでは準備してきたことなどをさかのぼって、気持ちをつづっておきたいと思います。 「生理カップ」と、「ワークショップ」 実現へ！ 集客って難しい… 当日 ワークショップではこんなことしました 来てくれてありがとう 追記 おまけ 今後のこと 「生理カップ」と、「ワークショップ」 大学に勤めていたころ、ワークショップに参加したり、企画したり、ということが多々ありました。 ワークショップでは、初めて会う人と、ちょっとしたワークをして、考えを聞いたり深めたりするのが楽しいな～といつも思っていました。 生理カップは、私は、見る前に飛んじゃった人なんですよね。 「これは私は

こんにちは、もがきママです！ 私は３歳男の子と１歳女の子の２歳差育児をしている専業主婦ママです。 息子が幼稚園に入ったことで、心に余裕が生まれ、「ママを解放するぞー！」なんて言っていますが、ほんの少し前までは２歳差育児の過酷さに飲み込まれ、心が瀕死状態でした。 そんな私が、なぜ、「もっと力を抜いて育児しようよ！」と言うのか。 そんなきっかけの一つになった話をしようと思います。 赤ちゃん返りをした息子 下の子が生まれた時、上の子は初めて挫折を味わう。ママを取られたような気持ちになり、激しい嫉妬と葛藤に、激しく心が乱れる。 まさにこれが息子の赤ちゃん返りでした。 息子の心の変化には人一倍気を使っており、息子ファーストで行動していたつもりでしたが、心をフォローしきれていなかったようで、娘を噛んだり叩いたり、激しいイヤイヤをしたり、ギャン泣きをしたり、手が付けられない状態になってしまいました。 そ