これ、12kmって相当早いじゃん。おっさんおばさんの健康ジョギングとは全然違う、周りが振り返る位。それで週30から40はそりゃダメージ残るよ。

aiensteinaienstein のブックマーク 2016/04/19 09:29

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ランニングは体に良いのか、悪いのか:研究結果 | WIRED.jp

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