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ぶっちゃけ「週3,40km」とか走ったうちに入らないって思う。この程度で健康に悪いとか言われても、「健康に良い程度の距離」を走るなんて中途半端すぎて気持ち悪くてムリ。体に悪くてもいいから走りたい
theatrical のブックマーク 2013/09/09 09:18
ランニングは体に良いのか、悪いのか:研究結果 | WIRED.jpぶっちゃけ「週3,40km」とか走ったうちに入らないって思う。この程度で健康に悪いとか言われても、「健康に良い程度の距離」を走るなんて中途半端すぎて気持ち悪くてムリ。体に悪くてもいいから走りたい2013/09/09 09:18
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wired.jp2012/12/24
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