普通のランニングをした人は死亡率が低かったが、ハードなランニングをした人はこの恩恵を受けなかった。時速12km以上で走る人は心臓を損なうリスクがある。1週間に25km以上走るなら健康以外の目的のためにやっている。

yasudayasuyasudayasu のブックマーク 2014/10/14 18:06

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

ランニングは体に良いのか、悪いのか:研究結果 | WIRED.jp

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう