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普通のランニングをした人は死亡率が低かったが、ハードなランニングをした人はこの恩恵を受けなかった。時速12km以上で走る人は心臓を損なうリスクがある。1週間に25km以上走るなら健康以外の目的のためにやっている。
yasudayasu のブックマーク 2014/10/14 18:06
ランニングは体に良いのか、悪いのか:研究結果 | WIRED.jp[抜粋引用][ハウツー]普通のランニングをした人は死亡率が低かったが、ハードなランニングをした人はこの恩恵を受けなかった。時速12km以上で走る人は心臓を損なうリスクがある。1週間に25km以上走るなら健康以外の目的のためにやっている。2014/10/14 18:06
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wired.jp2012/12/24
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