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ahmok のブックマーク 2011/06/21 23:56
ニューストレッチ⑥(あべこべ体操) 30秒で首がほぐれてしなやかになる[身体のこと]2011/06/21 23:56
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www.youtube.com2009/03/29
「あべこべ体操」と「ハーモニー体操」はフェルデンクライス・メソッドを元に作られた,これまでにない新しいコンセプトの体操(ニューストレッチプログラム)です。従来のストレッチやトレーニングにこれらの体...
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ahmok のブックマーク 2011/06/21 23:56
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ニューストレッチ⑥(あべこべ体操) 30秒で首がほぐれてしなやかになる
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「あべこべ体操」と「ハーモニー体操」はフェルデンクライス・メソッドを元に作られた,これまでにない新しいコンセプトの体操(ニューストレッチプログラム)です。従来のストレッチやトレーニングにこれらの体...
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