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「私達が確信しているのは、嫌なことを避けるよりも意義を求める方が健康には良いということです。だから本当に良い決断方法は、自分の人生に意味をもたらすものを求め、それに伴うストレスに対処できると自分を信じ
kozai のブックマーク 2013/10/26 09:03
ストレスを友達にする方法「私達が確信しているのは、嫌なことを避けるよりも意義を求める方が健康には良いということです。だから本当に良い決断方法は、自分の人生に意味をもたらすものを求め、それに伴うストレスに対処できると自分を信じ2013/10/26 09:03
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www.aoky.net2013/10/25
Kelly McGonigal / 青木靖 訳 2013年6月 (TEDGlobal 2013) 告白することがあります。でもその前に、まず皆さんに告白して欲しいことがあります。この1年比較的ストレスが少なかったという人、手を挙げてもらえま...
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「私達が確信しているのは、嫌なことを避けるよりも意義を求める方が健康には良いということです。だから本当に良い決断方法は、自分の人生に意味をもたらすものを求め、それに伴うストレスに対処できると自分を信じ
kozai のブックマーク 2013/10/26 09:03
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ストレスを友達にする方法
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Kelly McGonigal / 青木靖 訳 2013年6月 (TEDGlobal 2013) 告白することがあります。でもその前に、まず皆さんに告白して欲しいことがあります。この1年比較的ストレスが少なかったという人、手を挙げてもらえま...
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