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『人体の維持に必要なエネルギーをタンパク質や脂質でまかなおうと思ったら、毎日大量の肉を食べなければなりません。数kgもの肉を毎日食べ続けることは現実的に不可能です』←プロは毎食鶏のササミ食べてるな。
kaitoster のブックマーク 2014/02/17 14:26
専門家の警告、食事は「炭水化物抜き」が一番危ない(週刊現代) @gendai_biz[ダイエット][健康][医療]『人体の維持に必要なエネルギーをタンパク質や脂質でまかなおうと思ったら、毎日大量の肉を食べなければなりません。数kgもの肉を毎日食べ続けることは現実的に不可能です』←プロは毎食鶏のササミ食べてるな。2014/02/17 14:26
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gendai.media2014/02/17
「即効性がある」とブームが続く糖質制限ダイエット。だが今、その安全性に警鐘が鳴らされ始めた。その時、体の中で何が起こるのか。手遅れになる前に知っておきたい、超人気ダイエットの真実。 体重と一緒に筋力...
579 人がブックマーク・187 件のコメント
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『人体の維持に必要なエネルギーをタンパク質や脂質でまかなおうと思ったら、毎日大量の肉を食べなければなりません。数kgもの肉を毎日食べ続けることは現実的に不可能です』←プロは毎食鶏のササミ食べてるな。
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専門家の警告、食事は「炭水化物抜き」が一番危ない(週刊現代) @gendai_biz
gendai.media2014/02/17
「即効性がある」とブームが続く糖質制限ダイエット。だが今、その安全性に警鐘が鳴らされ始めた。その時、体の中で何が起こるのか。手遅れになる前に知っておきたい、超人気ダイエットの真実。 体重と一緒に筋力...
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