takamR1takamR1 のブックマーク 2014/05/14 07:53

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歩く瞑想って言うのをはじめてみた。 - 【30代】メンヘラが正社員になろうともがいている…【雇用率2.2%】

    歩く瞑想というのは 歩く時に「今を生きている」と言うことを考えつつ歩いていくと言う 一歩一歩にそれをこめて歩いていく、ちょっとアレな感じですが それをはじめてみたわけなんです。 こうやって、僕が書いて...

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