自分の生活にかなり類似している．僕の場合は6時間睡眠か4時間半睡眠のどっちかに限る．ポイントは90分の倍数で寝る．

kakku22 のブックマーク 2010/04/13 02:31

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/20734866/comment/kakku22" data-user-id="kakku22" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/rubikitch.hatenadiary.org/entry/20100411/sleep" data-original-href="https://rubikitch.hatenadiary.org/entry/20100411/sleep" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Frubikitch.hatenadiary.org%2Fentry%2F20100411%2Fsleep" data-user-icon="/users/kakku22/profile.png">4時間睡眠で活動時間を増やすステップ - http://rubikitch.com/に移転しました</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%95%E3%83%8F%E3%83%83%E3%82%AF">ライフハック</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%8B%89%E5%BC%B7%E6%B3%95">勉強法</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">自分の生活にかなり類似している．僕の場合は6時間睡眠か4時間半睡眠のどっちかに限る．ポイントは90分の倍数で寝る．</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kakku22/20100413#bookmark-20734866"><span class="datetime-body">2010/04/13 02:31</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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