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quelo4 のブックマーク 2015/01/21 15:25
マラソン「30キロの壁」はウソ!? 本当の壁は「90分」にあった! - スポーツナビ[ランニング][青山剛]2015/01/21 15:25
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dosports.yahoo.co.jp2015/01/21
前回は、初心者〜初級者向けのフルマラソン完走必勝法を紹介しました。冬第3回となる今回は、フルマラソンを経験した多くの方が感じたことのある「30キロの壁」についてご紹介します。 始めにズバッと結論をい...
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quelo4 のブックマーク 2015/01/21 15:25
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マラソン「30キロの壁」はウソ!? 本当の壁は「90分」にあった! - スポーツナビ
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前回は、初心者〜初級者向けのフルマラソン完走必勝法を紹介しました。冬第3回となる今回は、フルマラソンを経験した多くの方が感じたことのある「30キロの壁」についてご紹介します。 始めにズバッと結論をい...
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