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2日でないと、もうつらくてダメ!
abberoad のブックマーク 2016/04/17 10:36
排便が毎日無くても安心してください!便秘の悪化の原因は誤解から - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと[トイレ]2日でないと、もうつらくてダメ!2016/04/17 10:36
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www.nurse-diaries.com2016/04/17
便秘に悩んでいる人ほど排便を「毎日出ないとダメ」と思いがちなのですが、実は単なる思い込みにすぎません。正常な排便の範囲は 週3回以上、一日3回以下つまり、2~3日に1回排便が有れば便秘ではありません。便...
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2日でないと、もうつらくてダメ!
abberoad のブックマーク 2016/04/17 10:36
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排便が毎日無くても安心してください!便秘の悪化の原因は誤解から - 健康と日々の徒然~Anのひとりごと
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便秘に悩んでいる人ほど排便を「毎日出ないとダメ」と思いがちなのですが、実は単なる思い込みにすぎません。正常な排便の範囲は 週3回以上、一日3回以下つまり、2~3日に1回排便が有れば便秘ではありません。便...
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