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prajna のブックマーク 2011/02/04 09:53
2に食事 食生活を改善しよう[health]2011/02/04 09:53
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www.mhlw.go.jp2011/02/04
食べ過ぎや欠食などの乱れた食生活は、内臓脂肪をためる原因になります。これを防ぐためには、食生活の改善が欠かせません。バランスのとれた適切な量の食事を心掛けるとともに、食事をする時間や食べ方などにも...
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2に食事 食生活を改善しよう
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食べ過ぎや欠食などの乱れた食生活は、内臓脂肪をためる原因になります。これを防ぐためには、食生活の改善が欠かせません。バランスのとれた適切な量の食事を心掛けるとともに、食事をする時間や食べ方などにも...
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