サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
俺は休み過ぎ。
monomoti のブックマーク 2011/03/05 03:15
毎日筋肉を鍛えると身体がおかしくなる話[健康][トレーニング]俺は休み過ぎ。2011/03/05 03:15
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
togetter.com2011/03/04
鳥飼 誠 @PONKEN35 患者で、毎日全力でウエイトトレーニングをして筋肉にぜんぜん休息を与えない人がいる。当然、筋肉はただ硬いだけの繊維質に変形してしまう。こうなるとケガをしやすくなるし、運動能力は落ち...
63 人がブックマーク・14 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
俺は休み過ぎ。
monomoti のブックマーク 2011/03/05 03:15
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
毎日筋肉を鍛えると身体がおかしくなる話
togetter.com2011/03/04
鳥飼 誠 @PONKEN35 患者で、毎日全力でウエイトトレーニングをして筋肉にぜんぜん休息を与えない人がいる。当然、筋肉はただ硬いだけの繊維質に変形してしまう。こうなるとケガをしやすくなるし、運動能力は落ち...
63 人がブックマーク・14 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /