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ああー、確かに正しくないと腰痛めそう。
homare-temujin のブックマーク 2017/09/23 21:14
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kun-maa.hateblo.jp2017/09/23
早朝まで残っていた雨が上がりとても涼しげできっと走ったら気持ちいいだろうなあと思ったのでタンスをゴソゴソと漁り膝用のサポーターを見つけ出しました。 試しに膝に装着して少し動いてみたら痛みをほとんど感...
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［ま］膝が痛いのに走ってはいけないし腹筋ローラーは正しく使わないといけない @kun_maa - ［ま］ぷるんにー！（พรุ่งนี้）
早朝まで残っていた雨が上がりとても涼しげできっと走ったら気持ちいいだろうなあと思ったのでタンスをゴソゴソと漁り膝用のサポーターを見つけ出しました。 試しに膝に装着して少し動いてみたら痛みをほとんど感...
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