睡眠不足だと、やたらと甘いものや味の濃いもの、高カロリーのものばかり欲してしまうから、太るしパフォーマンスは落ちるし、良いことない。

gfr_a のブックマーク 2017/10/10 00:47

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/345647337/comment/gfr_a" data-user-id="gfr_a" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kireisea.com/sleep" data-original-href="https://kireisea.com/sleep" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkireisea.com%2Fsleep" data-user-icon="/users/gfr_a/profile.png">AmazonのCEOも睡眠の重要性に言及！良質な睡眠を取る４つの方法</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%9D%A1%E7%9C%A0">睡眠</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">睡眠不足だと、やたらと甘いものや味の濃いもの、高カロリーのものばかり欲してしまうから、太るしパフォーマンスは落ちるし、良いことない。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/gfr_a/20171010#bookmark-345647337"><span class="datetime-body">2017/10/10 00:47</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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