サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
筋肉を付けるにはトレーニング前に若干の糖質を摂る事も必要ですよ。マジな情報です。
mfigure のブックマーク 2017/11/14 13:09
筋肉が増えたことにする - 『かなり』[ダイエット][筋トレ]筋肉を付けるにはトレーニング前に若干の糖質を摂る事も必要ですよ。マジな情報です。2017/11/14 13:09
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
www.kana-ri.com2017/11/14
どうも、坂津です。 腹筋ローラーで絶賛悶絶中です。 上の記事では1日1回ずつ回数を増やすと豪語していた私ですが、完全に無理でした。 1週間が経過し、未だに8回で終了です。 しかも腹筋には外見的変化は何...
12 人がブックマーク・9 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
筋肉を付けるにはトレーニング前に若干の糖質を摂る事も必要ですよ。マジな情報です。
mfigure のブックマーク 2017/11/14 13:09
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
筋肉が増えたことにする - 『かなり』
www.kana-ri.com2017/11/14
どうも、坂津です。 腹筋ローラーで絶賛悶絶中です。 上の記事では1日1回ずつ回数を増やすと豪語していた私ですが、完全に無理でした。 1週間が経過し、未だに8回で終了です。 しかも腹筋には外見的変化は何...
12 人がブックマーク・9 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /