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週に何回かの運動より、ちょこまか動くこと、大事だと思います!意気込んだ運動って長続きしませんよね。タメになります。
master_k のブックマーク 2018/06/29 07:19
私がBMIを25から20にすることができたのは、2大肥満メカニズムを知ったからです - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ週に何回かの運動より、ちょこまか動くこと、大事だと思います!意気込んだ運動って長続きしませんよね。タメになります。2018/06/29 07:19
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katsumakazuyo.hatenablog.com2018/01/23
BMIという指標があります。身長のメートル表示の2乗で、体重のキログラム表示を割った数値です。これが、だいたい18.5から25の間にしましょうと言うのが、統計学その他から採用されている基準です。 そして、私、...
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BMIという指標があります。身長のメートル表示の2乗で、体重のキログラム表示を割った数値です。これが、だいたい18.5から25の間にしましょうと言うのが、統計学その他から採用されている基準です。 そして、私、...
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