運動よりも前に「糖質制限！」……じゃなかった、『糖質以外全部(蛋白質と脂質と葉野菜)ガッツリ喰え！』の普及が先決。運動で出来るのは帳尻合わせであって、基本線はやっぱり「身体は食べた物で出来ている」だし。

maple_magician のブックマーク 2018/07/28 02:26

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/368167541/comment/maple_magician" data-user-id="maple_magician" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/news.yahoo.co.jp/expert/articles/6af75c4c28a4d827ea641e9bf85b94db7ce0f098" data-original-href="https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/6af75c4c28a4d827ea641e9bf85b94db7ce0f098" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnews.yahoo.co.jp%2Fexpert%2Farticles%2F6af75c4c28a4d827ea641e9bf85b94db7ce0f098" data-user-icon="/users/maple_magician/profile.png">筋肉こそ最強のアクセサリー　～増殖する筋肉女子～（米澤泉） - エキスパート - Yahoo!ニュース</a><br><p style="clear: left">運動よりも前に「糖質制限！」……じゃなかった、『糖質以外全部(蛋白質と脂質と葉野菜)ガッツリ喰え！』の普及が先決。運動で出来るのは帳尻合わせであって、基本線はやっぱり「身体は食べた物で出来ている」だし。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/maple_magician/20180728#bookmark-368167541"><span class="datetime-body">2018/07/28 02:26</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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