筋肉こそ最強のアクセサリー ～増殖する筋肉女子～（米澤泉） - エキスパート - Yahoo!ニュース

羨望の筋肉女子 モデルの中村アン、朝比奈彩にクロスフィットトレーナーのAYA。近頃、筋肉を鍛える女子が世間を賑わせている。彼女たちは筋肉女子、腹筋女子などと呼ばれ、ストイックに鍛えあげた体をメディアで誇示している。腹筋が割れているお腹、引き締まった二の腕や太もも。従来の女らしいカラダとは異なる「ナイスバディ」は人々を魅了してやまない。 比較的若い女性だけではない。筋肉女子はアラフォー世代にも広がりを見せている。30代主婦向け雑誌『VERY』の表紙を飾るカリスマモデル、タキマキこと滝沢眞規子も、10年前から体を鍛えているらしい。 最新号の『VERY』ではその成果が公開されている。「鍛えて10年。滝沢眞規子さんの『この体だから着たい服』」そこでは、3児の母･40歳になったばかりのタキマキが、オフショルダーの服から覗く肩甲骨や引き締まった二の腕を惜しげもなく披露しているのだ。 イタリアマダムのよ

[catsnail]

“努力すれば必ず報われる、必ず手に入るのが筋肉”

[maple_magician]

運動よりも前に「糖質制限！」……じゃなかった、『糖質以外全部(蛋白質と脂質と葉野菜)ガッツリ喰え！』の普及が先決。運動で出来るのは帳尻合わせであって、基本線はやっぱり「身体は食べた物で出来ている」だし。

[kenzy_n]

維持がステータス

[ryokusai]

「筋肉女子であるということは、意識の高い生活を送っているということを黙っていてもアピールできるのである。日々のワークアウトをこなし、食事にも気を配り、健康的な生活を送っている意識の高い私。」