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キツそう…。昔ながらの腹筋は良くないんですねぇ。ショック。
tarotaroko のブックマーク 2018/08/22 19:20
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luluepi.com2018/08/22
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効率の悪い上体起こしよりも腹筋に効く自宅でできる自重筋トレ | Luluepi
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