"｢A のあとは B」と続く、A の部分、「トリガー」を避けることで習慣を壊す要因に対して先回りすることができる。"確かに！

kofugu のブックマーク 2011/06/10 17:44

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/46131730/comment/kofugu" data-user-id="kofugu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/lifehacking.jp/2011/06/art-of-simplicity-by-leo/" data-original-href="https://lifehacking.jp/2011/06/art-of-simplicity-by-leo/" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Flifehacking.jp%2F2011%2F06%2Fart-of-simplicity-by-leo%2F" data-user-icon="/users/kofugu/profile.png">人生を簡単化すれば、どんな風にでも変わることができる。Zen Habits の Leo Babauta 基調講演 [WDS]</a><br><p style="clear: left">&quot;｢A のあとは B」と続く、A の部分、「トリガー」を避けることで習慣を壊す要因に対して先回りすることができる。&quot;確かに！</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/kofugu/20110610#bookmark-46131730"><span class="datetime-body">2011/06/10 17:44</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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人生を簡単化すれば、どんな風にでも変わることができる。Zen Habits の Leo Babauta 基調講演 [WDS]

lifehacking.jp2011/06/09

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