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別の睡眠記事のブコメの紹介で見に来たが、この人は8時間寝てもまだ眠気が取れないというのが非常に気になる。睡眠時無呼吸症候群とか何か重大な問題があってちゃんと寝れてないのでは？
tsubosuke のブックマーク 2023/10/26 18:20
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www.tettyagi.com2018/02/28
人間はいったい何時間眠るのがベストなんだろうか。 ショートスリーパーとかロングスリーパーとか色々言われている世の中だけど、基本的には8時間睡眠って言われる。そして夜寝て朝起きるが基本だ。 現代社会は睡...
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別の睡眠記事のブコメの紹介で見に来たが、この人は8時間寝てもまだ眠気が取れないというのが非常に気になる。睡眠時無呼吸症候群とか何か重大な問題があってちゃんと寝れてないのでは？
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