超良記事!自分もプライベート要因でメンタルやられたのだけど、筋トレは全てを解決する言説もあったし筋トレ中。ただ筋トレ直後、異常に落ち込んだりするので、筋トレ万能言説に怪しさを感じてたところだった

bokukanochatbokukanochat のブックマーク 2020/01/31 14:45

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