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やってみたら全身が痛いw特に腕がw
PYU224 のブックマーク 2019/04/06 10:41
騙されたと思ってやってみて!! ストレッチのプロが教える 肩、腰、腕周りのストレッチまとめ「痛くてちぎれる」「生活の質が3段階上がる」[togetter][筋肉][ストレッチ][健康][生活]やってみたら全身が痛いw特に腕がw2019/04/06 10:41
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togetter.com2019/04/05
なぁさん|ストレッチトレーナー @nst_nakata パソコン作業してる人はコレめっちゃ効きます❗️ デスクワークって腕をずーーっと曲げた状態。つまり筋肉をほぼ1日中ずっと使いっぱなしになるんですよ。 もちろん腕...
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PYU224 のブックマーク 2019/04/06 10:41
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