これはマジだよ。1ヶ月休んだら3キロ太ったので。これから戻します。1日300kcal毎日消費するのはなんだかんだ大きいよね。あと、整骨院行かなくてよくなるのが大きい。肩コリと首の痛みがなくなるのよ

jou2 のブックマーク 2019/06/05 12:06

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