Nintendo Switch『フィットボクシング』を1か月以上プレイで平均“2キロ痩せる”との報告。メーカーが調査発表 - AUTOMATON

イマジニアは6月5日、『Fit Boxing（フィットボクシング）』の減量効果についての、メーカー調査結果を発表した。減量効果の調査については、株式会社ウィットが提供する食事管理アプリ「あすけん」 ユーザーの統計情報を参考にしたという。 『フィットボクシング』では発売当初より、食事管理アプリ「あすけん」の運動メニューとして連携し、ユーザーが 『フィットボクシング』でのトレーニング内容を「あすけん」上で登録し 、食事内容や他の運動内容とまとめてカロリー管理 ・体重管理できる環境を提供してきたという。その中で、2018 年 12 月から 2019 年 3 月の期間で 「あすけん」上で 食事管理を行いながら、 『フィットボクシング』のトレーニングを 30 日 以上 記録 し ている 100 名 分 の 統計 データを「あすけん」配信会社より集計したところ、プレイ開始前と開始後30日以上を比較する

[fujifavoric]

始めてまだ日が浅いのもあって体重は正直よくわからんけど、肩や首の痛みが減って軽く感じるのはマジのガチ／自分はデイリーをこなさないとスプラ2をプレイできないという縛りを加えました…

[jou2]

これはマジだよ。1ヶ月休んだら3キロ太ったので。これから戻します。1日300kcal毎日消費するのはなんだかんだ大きいよね。あと、整骨院行かなくてよくなるのが大きい。肩コリと首の痛みがなくなるのよ

[shiget84]

買って5月は1回も起動しなかったけど2キロ痩せたので、とりあえず買うだけでも良いと思います。なお個人の見解であり効果は個人差があります(風邪で体調崩してたりしたので痩せただけ)

[potnips]

このゲーム40分やるとおおよそ450kcal消費、毎日やって月1万2千kcal（体脂肪1.7kg分）。平均ユーザーがそんなやってるとは思えないので、あすけんを使ってるユーザーは元々食事制限を併用しているのでは。

[pptppc2]

フィットボクシングはやってないけどあすけんで食事のカロリー管理してたら半年で8kgぐらい痩せたので、1日摂取するカロリー記録して食事制限するのが一番有効説。

[behuckleberry02]

正直痩せてないけどご飯が美味しくなりました。あとは肩こりが消えて腰痛が軽くなりフローリングが薄汚れました。

[yohhhh]

1kgの除脂肪に必要な消費カロリーは7200です。ダイエットに必要なのはカロリー収支のコントロール。ボディメイクしたいならワークアウト。ただ、カーディオしてても貧相な体になるだけ。

[mochige]

BMI20切ってたんでむしろ(たぶん筋肉増加分の)体重が3kg増えて変動が無くなった。効率的に負荷かかるパンチの打ち方分からない人も多いはずと、弟のへなちょこパンチ見て思った。ゲーム内その辺の掘り下げほぼないので

[ewq]

あすけんをやりつつフィットボクシングの記録を続けられるようなマメな人を対象にすれば、そりゃやせるでしょとしか…

[yoiIT]

７０キロ以上ある人なら、２キロって一日で変動するくらいの重さ。朝と夜で２キロくらい違うよ。

[hate_nao]

ブコメ勉強になるなー。Switchって体重計無いのかな。

[tashiromachi001]

“フィットボクシング”

[taro-r]

それよりWii FitのSwitch版を出して欲しい。

[DecoyMaker]

“食事管理アプリ「あすけん」の運動メニューとして連携し、ユーザーが 『フィットボクシング』でのトレーニング内容を「あすけん」上で登録し 、食事内容や他の運動内容とまとめてカロリー管理 ・体重管理できる”

[bzb05445]

これまじめにやるとキッツいんだわ。んで、けっこう良い汗をかくので、なんか気分がスッキリする。なお、そんなに痩せてはいない。トレーナーは金髪ツインテ英語女子だ。

[KoshianX]

ブコメ観ると肩凝り治ったとか書いてる人いるなあ。Creed じゃダメかしら。

[robds]

欲しいんだけどswitch持ってないから二の足踏みっぱなしだった

[nisezen]

ブクマで見かけてGW中に買った。一日15分しか出来ないへっぽこユーザだけど確かに最近肩まわりの調子がよい。

[solidstatesociety]

ボクシングとウォークとスリープそろってこりゃ忙しいな

[fumisan]

食事管理したらさ…

[technocutzero]

イマジニアって久しぶりに聞いたぞ

[quick_past]

以前、Wii FitやWiiシェイプボクシングを半年くらいやってたけど、大汗かくだけで全然痩せなかったですよ・・・

[PrincessGorilla]

ブコメのみんな肩こり解消してるじゃん！ 買おうかな！ 痩せるつもりはないです！ Wii Fitは買って1週間でただの板になっちゃったし！

[PrivateIntMain]

隔週2～3時間のハイキングしてたら確実に代謝が上がったので、【楽しく】緩めの負荷を習慣的にかけるのが大事なんだろうな/こないだ詐欺グラフ啓発記事を見たせいか体重比較グラフに目がいってしまう

[thnn]

え、やりたいけどSwitch持ってない貧民だから…つら。

[AKIMOTO]

いつのまにかストリートファイトで勝てる実力者になってた、とかじゃなかった

[miholovesq]

音楽に合わせてノリノリで体を動かすことに引いてしまうので無理なんだよなー。黙々と筋トレとかのがいい。と思ったけどトレイシーは可愛くて好き

[ultimate-ez]

肩こり解消、、たしかにするけど、最初の3日くらいは背中バキバキで逆に肩なんて動かないからな！気をつけろよ！

[t-cyrill]

ゲーセンで2年間音ゲーをやるとゴリラになるよ。ポップンっていうやつなんですけど

[sekreto]

痩せることを理由に妻にかってもらおう

[umaemong]

我が家のSwitchは子供が使ってることが多く、これでは自分のペースで運動できないということが体験版をやってみて分かった。

[kerokimu]

いま体験版してきた！こんなに疲れて16キロカロリーだと……！？

[Lat]

昔wiiのボクシングでも同じようなことを誰かが書いてたような…もう10年くらい経つのかな？

[itomiki01]

遊んでダイエットできるなら、私もはじめようかな。

[nice801]

痩せるまではいってないけど、やたら肩こりに効くのでそれだけでもう続けてる

[hiro29_tmc]

ぶっちゃけると、youtubeでタダで観れるビリーブブートキャンプで充分。

[onesplat]

あすけんの食事管理が効いているのでは

[shinjukukumin]

その手のアプリを3〜4ヶ月・フィットボクシングを30日以上継続できる人はそもそも健康意識が高いだろうに、減量効果だけに着目しているとしたらもったいない。

[yoshi-na]

この記事を鵜呑みにしないけれど、フィットボクシングは欲しいので、またセールしてください。

[nobuking]

買いたい