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やや鶏卵な感はあるけど、参考になるものがいくつかあったので、メモっとく。ぼくみたいなマジモンのデブがやると腹筋運動の殆どは腰やるんだよ(´・ω・`)
TM2501 のブックマーク 2019/12/27 18:25
YouTubeで500万再生された腹筋を割るトレーニングを1ヶ月続けてみた結果がヤバいやや鶏卵な感はあるけど、参考になるものがいくつかあったので、メモっとく。ぼくみたいなマジモンのデブがやると腹筋運動の殆どは腰やるんだよ(´・ω・`)2019/12/27 18:25
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foobit.jp2019/07/01
こんにちは、Foobit編集部です! 「もう夏だしブヨブヨのお腹どうにかしたい…」「今年こそは水着を着たい!」と言った人はいませんか? 運動嫌いで、食べるのが大好きな超ブヨブヨでも1日2分の腹筋を約1ヶ月間(5...
2214 人がブックマーク・217 件のコメント
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やや鶏卵な感はあるけど、参考になるものがいくつかあったので、メモっとく。ぼくみたいなマジモンのデブがやると腹筋運動の殆どは腰やるんだよ(´・ω・`)
TM2501 のブックマーク 2019/12/27 18:25
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YouTubeで500万再生された腹筋を割るトレーニングを1ヶ月続けてみた結果がヤバい
foobit.jp2019/07/01
こんにちは、Foobit編集部です! 「もう夏だしブヨブヨのお腹どうにかしたい…」「今年こそは水着を着たい!」と言った人はいませんか? 運動嫌いで、食べるのが大好きな超ブヨブヨでも1日2分の腹筋を約1ヶ月間(5...
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