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3ヶ月ジムに通ってこの記事と似たような腹筋やったんですがまだ割れてません。。 たぶんお腹周りの脂肪が邪魔して見えないのかなと。 やっぱり有酸素運動大事ですね
bucchiz のブックマーク 2019/07/02 12:37
YouTubeで500万再生された腹筋を割るトレーニングを1ヶ月続けてみた結果がヤバい3ヶ月ジムに通ってこの記事と似たような腹筋やったんですがまだ割れてません。。 たぶんお腹周りの脂肪が邪魔して見えないのかなと。 やっぱり有酸素運動大事ですね2019/07/02 12:37
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foobit.jp2019/07/01
こんにちは、Foobit編集部です! 「もう夏だしブヨブヨのお腹どうにかしたい…」「今年こそは水着を着たい!」と言った人はいませんか? 運動嫌いで、食べるのが大好きな超ブヨブヨでも1日2分の腹筋を約1ヶ月間(5...
2214 人がブックマーク・217 件のコメント
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3ヶ月ジムに通ってこの記事と似たような腹筋やったんですがまだ割れてません。。 たぶんお腹周りの脂肪が邪魔して見えないのかなと。 やっぱり有酸素運動大事ですね
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foobit.jp2019/07/01
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