たぶんこの増田は北島先生の動画で学んだことをそのまま言ってるんだろうけど、腹筋割るために腹筋付けるのももちろん大事でしょ。もともとあるっつっても大きな腹筋であれば割れやすいのは当然ですから。

realintentionkun のブックマーク 2019/07/02 03:38

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4670937796506933410/comment/realintentionkun" data-user-id="realintentionkun" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20190701142228" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20190701142228" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20190701142228" data-user-icon="/users/realintentionkun/profile.png">またインチキ筋トレ記事がバズッてるけどいい加減リテラシーつけないか？</a><br><p style="clear: left">たぶんこの増田は北島先生の動画で学んだことをそのまま言ってるんだろうけど、腹筋割るために腹筋付けるのももちろん大事でしょ。もともとあるっつっても大きな腹筋であれば割れやすいのは当然ですから。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/realintentionkun/20190702#bookmark-4670937796506933410"><span class="datetime-body">2019/07/02 03:38</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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またインチキ筋トレ記事がバズッてるけどいい加減リテラシーつけないか？

anond.hatelabo.jp2019/07/01

YouTubeで500万再生された腹筋を割るトレーニングを1ヶ月続けてみた結果がヤバい https://foobit.jp/abs-training はい、インチキです。何故か？１．筋トレで腹筋は割れないいい加減覚えて欲しい。腹直筋とい...

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