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1時間に5分なら出来そうですね。それで作業効率上がるなら言うことなし。ありがとうございます
isative のブックマーク 2019/08/07 09:28
【やる気が一日持続する】マイクロ・バースト・エクササイズ たった5分の習慣を取り入れるだけで人生が変わる - Lifehack1時間に5分なら出来そうですね。それで作業効率上がるなら言うことなし。ありがとうございます2019/08/07 09:28
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www.ruiblog.work2019/08/06
気づいたらボッー別のことを考えてた 無意識のうちに片手にスマホを持っていた すぐに集中が切れ、別のことをしたくなる このようなことが起こって、物事に集中できない自分に対してイライラしてしまったり、どん...
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