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水泳やろう。全身に満遍なく筋肉がつくし、半端なくカロリー消費できるよ。
ipinkcat のブックマーク 2019/09/30 06:08
ダイエットしても下半身が太いまま...原因は姿勢かもしれない!実際に痩せた方法と簡単なストレッチを紹介「これでスキニー履けるようになった」水泳やろう。全身に満遍なく筋肉がつくし、半端なくカロリー消費できるよ。2019/09/30 06:08
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togetter.com2019/09/29
_ @_biyou_matome こういう前モモとふくらはぎが発達してて足だけ痩せない人に伝えたい。 原因は反り腰。ダイエット正直関係ない。 立ってる時に①お尻②腹筋の二点に力入れるだけで足に力入れなくても立てるように...
394 人がブックマーク・44 件のコメント
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水泳やろう。全身に満遍なく筋肉がつくし、半端なくカロリー消費できるよ。
ipinkcat のブックマーク 2019/09/30 06:08
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ダイエットしても下半身が太いまま...原因は姿勢かもしれない!実際に痩せた方法と簡単なストレッチを紹介「これでスキニー履けるようになった」
togetter.com2019/09/29
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