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え
tanaboo のブックマーク 2020/04/16 14:10
【1食139円】大葉にんにく醤油漬けde和風ガパオライスの自炊レシピ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ[あとで読む][ガパオ][和風][エスニック][大葉][にんにく][自炊][ダイエット][レシピ][キャベツ]え2020/04/16 14:10
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www.50kgdiet.com2020/04/16
キャベツでかさ増ししてご飯半分にしたヘルシーな大葉香る和風ガパオ。 鶏もも肉は皮を外せば大幅カロリーダウンもOK。 ごま油で炒めて生姜、大葉にんにく醤油漬け、ナンプラーで和風なエスニック味。 エリンギ入...
5 人がブックマーク・3 件のコメント
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キャベツでかさ増ししてご飯半分にしたヘルシーな大葉香る和風ガパオ。 鶏もも肉は皮を外せば大幅カロリーダウンもOK。 ごま油で炒めて生姜、大葉にんにく醤油漬け、ナンプラーで和風なエスニック味。 エリンギ入...
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